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  Themen Autor Antworten
interessanter alter plan von zyko halotestin 3
DoggCrap Daki 5
Hit und bauch? goldenstar2 3
Umstellung von 3er- auf 2er-Split Jens28 0
Trainingsplan sinnlos? goldenstar2 16
Trainingsplan sinnlos? goldenstar2 2
MV und Regenerationszeit killa bee 6
20er Kniebeugen - Lat und Schultern ... Frage AkitheDragon 5
Isolationssatz Daki 1
HIT zu lasch Chris2891 10
intensitätstechniken K W A X 4
armer bodybuilder;-/ mariusderbeste 1
Trainingsplan? mhgt3rs 1
Doggcrap vs. Darden`s Super arme Ruhrge`BeaT 21
Mein erster hit trainingsplan + fragen BBbench 2
traininigsplan zum erfolg josh 5
HIT-Help Daki 1
Probleme Bauch und mein HIT TP GIXXER46 0
Ich frage wirklich nur ungern, aber ... antoniomiglietta 8
Bitte um Kritik, EP+TP edlerWolf 0
4/2/4 Kadenzen bei KH + KB? Ruhrge`BeaT 15
Ellington Dardens neues Buch imed 13
Economic Training michael_corleone 7
HIT-Einstieg - Komisches Gefühl?! faolain 8
Trainingsplan für Masseaufbau... Priest meiln 6
20er Kniebeugen - Nackenprobleme bzw. "Wirbelknochen" !? AkitheDragon 10
Kreuzheben im HIT Porgamm - Frage ! bo-vie 17
DC Fragen (Stichwort ohne Trainingspartner möglich?) MomAn 9
Bizeps hellfreezer 2
Welcher hitter kommt aus Bochum? Andy2501 0
HIT nach Thorus Prinzipien... soldjah 0
Überkopfkniebeugen Horned Reaper 4
Mein HIT-Trainingsplan! Eure Meinung/HIlfe ist mir wichtig! maikel17 8
HIT Trainingsplan hilfe benötigt ravenfire 9
Trainingsplan revilo_nairolf 7
Kniebeugen und MV Metalhead 14
! Trainingserfahrung HIT ! MlCHA 0
Hardcore Training(Super-slow) von Dr. Ellington Darden, was denkt ihr. deniz10a16 6
HST od HIT od GVT zum Abnehmen Tunit81 9
4/2/4 Kadenz am besten? Heavy_Duty_Man 24
Hilfe zu HIT (TP) mephistoo 4
HIT-Training->Begrifflichkeiten->brauche mal kurz Hilfe chris' 1
kurze frage zu HIT Kampfmaschine 17
volumen+hit was haltet ihr von ? :> freazor 7
ist KDK das bessere Masseaufbautraining? skybreather 15
HD nahezu unmöglich im Gym Dexter's_Jackson 4
Letzte Wiederholung so wichtig? roaring_lion 29
Buch "X-Adapatation" Euronymous 14
[b]Neuer Software über garantierten Muskelzuwachs in Rekordzeit![/b] sedativum 15
Hallo, könnt ihr euch mal mein Heavy Duty Trainingsystem augucken u was sagen?! Ricky21 7
HIT Training und Ernährung grafs1 2
Muskelater =Ergebnis für Intensität ? Don Gaetano 6
Frage zu HD-Trainingsplan! Jezego 1
Frage bezüglich Kniebeugen an der Multipresse VasxX 1
Mein Hit-Plan hell_butcher 0
E.C.T Economic Training ? ? ? ? ? ? ? ? Don Gaetano 3
ILB -Plan Saxey 1
Trainingsplan nach Kieser/Nautilus-Methode . . . Meinung und Tips sind gefragt! StefanGrote 3
sinnvoller GK Plan 1 x die Woche kallas 13
Regenerationsgeschwindigkeit / Dauer der Superkompensation StefanGrote 4
Langsame Übungsausführung Matze-nk 1
Exterm Cardio und Hit? M@x 2
Wie lang Pause bei Maximalkraft Floater 24
Idealer Erschöpfungsgrad? h-duke 16
HIT Schatten_6 9
HIT ( Thorus ) Trainingsgewichte HerrFuchs 9
HIT Abwandlung von Thorus ?! DoctorJay 4
HD-Variante von Dr. Ken Leistner VasxX 4
Endlich HIT Benny83 3
Richtige Periodisierung? bsb 0
HIT Sean36 1
Maximaler Muskelzuwachs mit 120 sek. Satz? Siesto 6
TW bitte Bullzeye 1
wer kennt das buch 1 satz training? babbi 3
HIT-Literatur h-duke 3
DoggCrapp mit freien Gewichten... {salem} 5
mein neuer trainigsplan pitbull86 8
Arthur Jones ! VanDamme@86 12
eigener versuch : traingsplan Muskelspinne 14
Suche Trainingspartner für Köln Roblove 1
Bizepstraining beim HD I Ricky21 12
Zitat von Mark Oh Giga 4
bücher zu HIT oder HD? babbi 6
Fragen zu HIT: Reduktionssätze, TUT, MV... bsb 5
Übungswechsel bei Heavy Duty! Giga 7
Frage an die Fachleute Topsprinter 5
Heavy Duty - Der Einstieg DEAD/LIFTER 7
Jungs mit erfahrung antwortet mal bitte! Sean36 4
Obere Brust? Möglich zu isolieren? hubba00 6
Ein paar Fragen zu Dog Crap Athlon 3
Klimmzüge Giga 11
Von Volumen auf HIT HomerS. 1
Heimtraining mit Hit-Plan technomanschmitt 4
Entscheidungsmodell für das richtige Trainingssystem piccoloso 9
Heavy Duty 2000 ! Mark Oh 15
Maximalgewichtstest vermeiden? Julijan 5
Bizeps intramuskulär train...? Don Gaetano 4
HD 1 - Rückenteil Giga 12
HD'ler an die Front: Zyko wettert gegen HIT piccoloso 69
Intensitätstechniken ThaMaster2000 2
Frage zu HIT-Trainingsplan xarator 0
Frage an Mark Oh und alle andren HD´ler! Giga 8
2er Brutal kürzen(thorus) mori 5
HD zu intensiv? Lazarus2k2 5
Frontdrücken an der multipresse oder Kurzhanteldrücken? hubba00 11
Thorus Plan - zu viele Isos? Der_Phil 5
Was haltet ihr von dem Hit Gk-Plan ? Markus0082 0
Umstieg von Volumentraining auf ? lucky luciano 4
Hier eine Studie für Leute die meinen viel hilft viel masterbody 4
Wer kann und möchte helfen? chris0708 5
Mein neuer HIT TP Andy81 16
2er Split HerrFuchs 3
HIT-Anfänger BigChristopher 6
Unterschied HIT - HD domee 5
griffhilfen... dellaroc 3
Muskelkater Der_Phil 1
Klimmzüge nach Hit-Prinzip 4/2/4 Oilenspiegel 1
Erste Bilanz nach 8 Wochen HIT snakefreak 24
HIT Plan domee 2
Mike Mentzer und Periodisation Exzel 6
Kreuzheben technick mit Video the_bug 37
doggcrapp bei der anabolen diät? laeppi 0
20er Übungen auch für Bankdrücken geeignet? skfink 4
Doggcrap Zuhause Andy81 14
meine ersten erfahrungen mit HD1 ! bb_guru 5
Aufgegriffen: MaxPump mit Oliver Wolters ProjektX 4
Mein neuer TP mr.lister 3
1 Satz reicht für kaum einen aus! skybreather 220
Oh je, oh je freediver 1
taugt das was? Dance 1
Muskelversagen? Heilung statt Anpassung? Markus0082 7
Kreuzheben mike19p 13
HIT und 4er Split? bsb 8
x-adaption holgerpütz 0
HD1 Frage Amir XXXL 3
HIT für ,,Anfänger" ? sayajin04 5
HIT und Leichtathletik.. axo1 13
HD - Statistik Wer trainiert nach Heavy Duty? Mark Oh 29
was sind superkniebeugen? auch im radsport geeignet? bennu23 2
1te HIT Einheit janden 2
HIT ohne Trainingspartner? axo1 8
Neuer Trainingsplan... Firebull 5
Mein Test - HIT Pappe 17
zur "leichten" Trainingsphase Metalhead 3
Richtige Atmung bei HIT-Training msc1402 4
Dann doch lieber HD (stil)... (bitte um Hilfe) BlackJezuzTHZE 17
3er-Split ok ? Aigi 19
3er GK, wie die übungen kombinieren? Dance 3
plane umstieg von volumen auf hit bb_guru 18
Schulter will nicht joecool 2
Vorermüdung schlecht? {salem} 5
Immer Muskelkater PallMall 8
also ich habe nur ein trainings gerät mit butterfly, oberschenkeltrainer ... levan28 1
HIT ab wann aw5k 2
mein Hit Plan nach thorus / zwischenbilanz Druster 9
max gwicht erreicht! was jetzt? erhaltungsplan? hubba00 22
Mein aktuelles HD-Proggie Mark Oh 16
Gewichte aw5k 4
Brust bei HIT sayajin04 3
20 Squats SevMAN 1
HD 2er Split King 6
rückenstrecker kommt mir zu kurz vineras 4
übung für den unteren bauchbereich (unter d. bauchnabel) kane666 10
Zu intensiv trainiert? Richmodis 6
kadenz--aber welche? iluvatar 4
HIT/Liegestütze aw5k 12
laufen nach HIT? sayajin04 6
Konkurrenzkamp (Hit/Volumen) nervt an! skybreather 12
ist muskelkater ein indikator für reizsetzung? iluvatar 6
rätsel sprinter iluvatar 0
trainingsplan scheibetoast 2
Gut oder nicht!? kallas 5
Gibts hier richtige nautilus/medx-trainierer? Rizzo23601 14
HIT 2er-Split, 2TE/Woche gammel 1
Übertraining oder net ?!?! trainings plan okay oder net? :ratlos: Sean36 2
Reicht ein Satz wirklich? Bitte helft mir weiter! skybreather 13
Programm für maximalen Kraftaufbau! skybreather 0
gesundheitliche probleme? piccoloso 1
Einsatz von Intensitätstechniken Richmodis 1
Ist es sinnvoll...? x21 1
gesundheitliche Probleme? piccoloso 0
Hit GK-Plan ? gammel 4
HEavy Duty Imperator19 6
Hit training - fühle mich so fit wie noch nie... ;) kataga 13
Superkniebeugen - Welche Masochisten habens probiert ? Stuart_Little 33
Pausenlänge? Eisen-Freak 4
Fast oder Super-Slow Eisen-Freak 1
HIT TP sayajin04 1
Trainiert hier jemand nach DoggCrap ? Menace 1
latziehen eng oder klimmzüge eng? ;) hubba00 9
HIT 2er Split (Grundübungen ) knoopser 10
trainer lizens? mariusderbeste 6
sechser split hiter 11
X-Adaption - Alles nur Humbug? qb17marc 28
Heavy Duty 2er-Split DefenderOfSteel 4
Trainiere nach HIT, was meint ihr? snakefreak 20
kreuzheben und alternativen... modernist 9
Trainingsfrage Marrai 4
Was haltet ihr von diesem 2er (1x wöchentlich) Markus0082 11
mein TP macht mich platt. wo kann ich sparen? Dance 5
Hit Training Marrai 2
H.I.T Fragen Marrai 4
Muskelversagen vorher schmerzen Impossible 3
Ist HIT nicht zu wenig? GeorgiD 21
Kritik erwünscht...nur wenn es schlecht ist ARNOLD22 8
HIT und anderer Sport the_bug 5
Mein Trainingsplan - Kritik erwünscht early 12
hit-bodybuilding.de Bigdanny 2
One Bodypart A Day MarcAndree 25
Kniebeuge und DC Venice 2
Eure Erfolge mit HIT Fitneß-Boy 17
Ein neuer unter Euch! ;) Al3xD3rOcK3r 16
Das Buch 1-satz-training von novagenics Amir XXXL 9
langsame negativ phase mr.o 2000 15
Fragen zu DC Venice 6
Übelkeit nachm Training mark345 13
Verstehe nicht ganz! Giga 6
Gewichtssteigerung & Wachstumsreiz bei HIT Lazarus2k2 48
Mein HIT TP, kommentieren plz Balle 1
was ist hd? mariusderbeste 1
dc/hit und zyklisierung dr_zorro 8
HIT/x-streamII/x-adaption Law 4
Heavy Zusammengefasst - Fragen ob alles so stimmt! Bullzeye 10
Doggcrap/ Trainingssys. TomTomTom 13
warum die muskulatur mit ISO-Übungen vorher platt machen? hubba00 12
Trainingsplan bitte anschauen und kommentieren! BernieToBUDS 8
Hochintensiver-Vorermüdungs-Split Muscle-Mike 4
TUT und muskelwachstum Bullzeye 10
Interessant: hit-gk mit 4 tagen pause = hammerplan? Rizzo23601 42
42 tage super slow abstauber1 2
Flachbank(kurzhantel) oder Dips? WAS mögt ihr mehr? (HD) hubba00 4
Hit und Ausdauersport? Mikrovilli 8
X-Stream II The Bear 1
suche trainingspläne Fitneß-Boy 4
Initialisierungssatz? UNKRAUT 7
Riesen lob an mark oh! spitzen typ und große bereicherung für das forum! hubba00 30
Dehnen---> Risse Vermindern bei HD? hubba00 7
Supersatz\Meltdown Plan bitte Verbesserungsvorschläge. Jul 0
Frage zu meinem HD-Plan Etta 6
abkürzungen Muskelspinne 7
Was haltet ihr von dem Plan HuGsE 20
Dauer / Durchführung der positiven / negativen Phase bei Hit alexaus030 9
DoggCrap. wie Trainieren bei 2 mal die Woche Train mau 2
Trainingspläne Fitneß-Boy 2
20-Kniebeugen mike19p 7
was haltet ihr von meienm neuen trainingsplan? BennyBody 5
X-Stream II gurke 4
wieviel Gewicht für ein HIT-Training? Ripperz 3
Was haltet ihr davon? hiter 2
Mein neuer HIT/HD-TP. Bitte mal drüberschauen... BjörnE 7
mein neuer "Hit" plan waschi 12
Stagnation bei HIT? Dn43180 6
Nach 2 Jahren HIT Training? Ripperz 8
Ist das noch HIT/HD? BjörnE 12
HIT-Richtlinien versus Zyko IronFist 13
DoggCrap wkm 0
Meine Erfahrung mit HIT Etta 7
Farmers Walk und HD? King 0
Doggcrap - rest pause w2092cl 1
@King...was haelst du von meinem Trainingsplan?Brauche Hilfe! GeorgiD 2
@king oder andere ->Trainingsplan mike19p 3
Suche bb videos im netz!brauche unbedingt hilfe VanDamme@86 1
@grammo u. a.: 1. Doggcrapp-Tag hinter mir, Frage... BjörnE 7
hst oder x-adaption? Fitneß-Boy 1
Hd,cluster hst,hst,ss,hit? VanDamme@86 2
2er Split Giga 7
Probleme mit Masse Peace&Love 7
Suche besten definitionsplan --CorradoVR6-- 6
Hile für meinen Trainingsplan! dnL 25
Welche Übungen als Hometrainierender LaRgPacK 9
bester WDHanzahlbereich bei HIT? pumpdatiron 29
HD-Plan so realisierbar? snert 21
training in der kur FloWz 23
wirkungsvolles Trainingsprogramm ? MrMongo 2
Eure Meinung zu diesem Gerät! Help... ZumStern 12
Mein Trainingsplan Nirvana 3
dr.dardens super arme!? mariusderbeste 1
Meltdown Trainingsplan für zuhause bo04 1
mein hit plan thepunisher 2
Frage zu German Volume Training tpdg 3
Mein HIT plan, Verbesserungs vorschläge erwünscht! the_bug 7
kurze Zusammenfassung HST aus Sicht eines HDler's King 14
HIT Plan!Bitte um Kritik u. Hilfe GeorgiD 1
Killaaaa! Fitneß-Boy 12
Was Bedeutet HST? Powerbiest 2
Umstieg von Volumen auf HIT in der Diätphase - Push/Pull o. ohne Vorermüdung ? Pascal Stock 3
Einsteigerfragen.. Andi19 4
Ernährung nach Operation? Hmark 1
Was haltet ihr von diesem Trainingsplan? sportsman1982 2
Frage zu Stripsätze EIWEIßPUMPE 2
Ein paar fragen an die Profis! Etta 6
Frage was machen gegen starke Übelkeit beim Training? MartinGaisbauer 6
welches buch? danny187 5
schlechte erfahrungen mit High Intensity Training gotcha22 70
Frage zur Brust stagnition. Body Baustelle 5
Aufwärmen... R1150GS 1
Zum gepinnten Thread Heavy Duty IronFist 18
und was ist mit x-stream? Fitneß-Boy 1
Nur Beine mit Hit?! djdomestos 14
Mike Mentzer Videos? VanDamme@86 0
Heavy Duty - Update 12.09.2004 wkm 3
Frage über fragen.. volldepp 3
X-Adaption Fitneß-Boy 5
Experten: Aufwärmsätze auf Minimum begrenzen? Hafer 11
Mike mentzer?wichtig ! VanDamme@86 1
Mein HIT- bitte um verbesserungen! Zyper 8
HIT-Bücher MAJ 1
Superslow the sandman 9
links zu orginal Heavy duty II trainingsplänen? Obermullah 2
Joe Weider und Heavy Duty Mark Oh 0
warum gewicht steigern und nicht intensität daredevilMUC 6
wiedereinsteiger korabi 1
Bitte um eure Meinung! Giga 4
mein "HIT-plan" waschi 10
Hit-Plan, bitte um Kritik/ Hilfe VasxX 110
Hit/Hst usw... chris061077 29
Guter Masseplan ? Brauche euren Rat IceCube 2
buch 1-satz-training thepunisher 1
Supersätze Cruiser 1
Probleme mit rechter Hand. Hmark 8
Vor- und Nachermüdung Giga 4
Power-Heavy Duty Mark Oh 38
Hit Virus 1
Wo in D HD II kaufen? Obermullah 13
Definitionsplan"2004"--eure meinungen! don baba 1
was macht ihr? King 2
HIT-Plan elchtorero 1
Könnt ihr euch bei den Beinen vollends verausgaben TommyX11 1
Doggcrapsystem Übersetzung: (Stand: 23.05.04 Abgeschlossen :) ) Grammostola 170
brauch hilfe zum erstellen eines tps bzw. dessen verbesserung... modernist 3
HIT-trainingsplan pumpdatiron 2
sooo mein finaler trainingsplan ;-) ilias 6
HD und der TuT? Etta 1
HIT-Training für zu Hause 187simon1985 5
wie ist denn das mit der vorermüdung? natural-kind 4
Hit Splitten? mardie99 1
reicht einma die woche train? thomasdastier 2
immernochnicht kapiert... Zyper 17
Vielen Dank auch... Squats rule 0
Zum letzten mal ,,bauchmuskeln" philhel 18
@Mark Oh/ Benötige Hilfe brauche antworten :( Etta 10
Rudern als Vorermüdung? Dance 3
Mal wieder Dn43180 13
Trainingsplan für viel Masse Nirvana 15
intensives training? halotestin 0
Frage zu Dr. Dardens "Super Arm" Jogy 42
Thorus Widerspruch? Cruiser 2
HIT auch in der Definitonsphase? linebacker50 3
Der Unterschied zwischen HIT und Heavy Duty Mark Oh 10
Ein paar Fragen zu Thorus seinen 2 er Split! Ricky21 18
HIT-Training mit HIIT oder mit Volumen(Joggen) mike19p 8
Unterschied, Heavy Duty, Hit usw. Etta 1
HIT. Massezuwachs top, Kraftzuwachs flop? linebacker50 4
Fragen zu ,,Blut und Schweis'' von Dorian Yates Etta 5
Thorus Hit vs. Heavy Duty Charley horse 1
@Mark Oh - Heavy Duty Update {salem} 9
Ist HIT auch was für Frauen? roschimaus 2
2er od 3er? sion 2
HIT oder klassisches Training besser? Cruiser 17
Trainingsplan, wäre froh um Meinungen! Jayo 0
HIT für Anfänger? Cruiser 2
First time hit, mein plan(bitte schnell kritisieren) denno 5
Thorus HIT plan? 2er Split? Dn43180 3
Variationen im Trainingsplan Jens28 0
Mein Trainingsplan... was kann ich verbessern!?! 12inch 2
Trainingsplan Patrick23cgn 2
Muskelkater hellfreezer 1
Masseaufbau Hagalazzz 2
Heavy Duty - Entwicklung mit Bilder Part 2 - Santanor santanor 56
Was ist bei superslow zu beachten? ptcruisercrusi 0
frage zu hit oli333 1
HIT freazor 2
Thorus - Eine Frage an einen Praktiker :) santanor 9
Hello Mr. Thorus denno 0
Hello Mr. Thorus denno 0
beinmuskulatur mastermicky 1
@thorus: was hälst du von hst? anold 35
Mein Aktueller Trainingsplan ilias 17
Kreuzheben = Kadenz ?! Markus0082 6
Mein aktueller Trainingsplan! bitte kritisieren Rocky84 17
Eine Zusammenfassung von Heavy Duty santanor 47
MV - ZNS- Überlastung: Symptome ansagemir 12
Fragen zu den Bauchmuskeln early 5
kniebeugen,allgemein beintrain Killerkautz 9
Sec vs. kg Black Tiger 5
bitte Plan kritisieren :-) King 4
HIT Trainingsplan ergänzung, gut oder schlecht? Body Baustelle 4
Mike o hearn macht HIT? skybreather 4
soll ich zu hit oder so wechseln? andixx 11
Denkfehler bei HIT! skybreather 16
Mein erster HIT plan Cram 2
gutes buch Killerkautz 7
Neuer GU-Plan. Kritik? Lord Phese™ 14
heavy duty danny187 0
heavy duty danny187 3
Geht mein Plan klar? (WIldsau?;) StRonGKinGKonG 41
Geht der Plan klar? pumpdatiron 2
Schlaf unter HIT King 8
Hit und HST ChrisR78 6
Hit 2er oder 3er ? Cram 1
TP z. Z. ttxx22 10
Geiler Trainingsplan oder? :) JackOrsen 6
Wer schickt mir einen Trainingsplan Jin-Jin 1
[X-Stream] Kann mich nicht mehr steigern kirk 7
trainingsplan so sinnvoll? dominikus 1
Etwas "anderer" Trainingsplan - Meinungen Der_Phil 6
Hit von Thorus und AD Killerkautz 3
Hyper Adaption engel 7
Problem: Bauchmuskeln roamer 7
@ thorus philhel 3
Muskelversagen bei HD Thaiboxer5 2
Bauchmuskeln philhel 4
Trainingsplanung? Sunnyboy1979 2
neues Buch "1-Satz-Training" HighIntensity 20
rückentraining + schulterblätter-problem - retouchieren durch muskeln. lol Hubat 0
Wie oft den Trainingsplan ändern? early 9
Mike Mentzer und Periodisation Exzel 2
Kann man das so lassen? TP 13w7 9
Ist mein Trainingsplan zu hart? mr.lister 2
Habe Heavy Duty angefangen und brauche Tips Karachiman 13
was ist denn der Thorusplan? Metzelmeister 1
Zu hart oder richtig so ? TribunM 11
Um HIT korrekt und erfolgreich anzuwenden sollte man ... tschofri 6
kann man den kraftzyklus auch weglassen? hubba00 2
Bizeps Probleme... mzache 1
wiviele sekunden soll denn nun ein satz sein? hubba00 6
TUT Zeiten selber kontrollieren, wie? pinkinson 6
RPT-Prinzip - Vollendetes Heavy Duty Mark Oh 22
HIT/HST & Ausdauer? Mikey3 1
Progressive Sätze hellfreezer 8
wie lange soll ein Satz dauern? tobi8893 1
HIT Trainingsplan mit nur 2 Kurzhanteln & anderes, bitte gebt mir Ratschläge Kloxx 2
HIT vs. HST MasterOfCeremonie 33
my hit (thorus-hit) question freazor 3
Wie schnell große Bauchmuskeln? philhel 8
Atemtechnik & HIT MasterOfCeremonie 5
Die Arme wollen nicht wachsen! Body Baustelle 50
Kreatin in verbidnung mit HIT Klein-Speedy 2
Was habe ich falsch gemacht? pinkinson 38
heavy duty erfolge Thaiboxer5 5
Grundübungen + MV bei HIT ohne Trainingspartner ?! Markus0082 7
heavy duty I und heavy duty II? hubba00 5
SLOW REPS ! Thorus 37
Wieviel Sätze hellfreezer 8
heavy duty Thaiboxer5 1
Frage zu HIT SS donarring 3
Frage an Euch Patrick B. 2
Ergebnis nach 8Wochen HIT Dance 8
HIT+Antagonistische Supersätze? ansagemir 4
X-Stream / HIT und Typen-Vergleich Biks 13
hilfe brauche hardcore trainingsplan für testo ena. kur bling 3
Und wieder ein Plan, Kritik erwünscht :) Grammostola 0
frage zu freien gewichten {salem} 10
Training 1x die Woche? watto 23
Masseplan Richtlinien Ch@veZ 6
Bankdrücken ! Andi19 4
Keine Fortschritte in Brust und Beinen? Jan.01 7
Frage wegen Mentzers Bücher? Garaf 3
hit- trainingsplan so ok? King 0
Anfangsplan zum Hit! eure Meinung! Hacky 4
Pausenzeiten? Hacky 7
trainingsplan bei der kur BadBoy1980 0
H.S.T Training kann mir wer sagen was das genau ist und einen plan mitgeben! deneo81 2
was denkt ihr? TheBigHIT 2
Warum sollen/wollen sich eigentlich die HIT-Leute immer rechtfertigen eisenhart 5
Wann haltet ihr es für sinnvoll auf HIT umszusteigen? twist.to 6
Welcher Plan ist besser? HIT oder Heavy Duty Rizzo23601 1
2er split unter stoff eisenbatzen 1
Kopfschmerzen beim Training! Spiky19 9
HIT und die Wissenschaft. Voodoo 19
Das Colorado Experiment? Topsprinter 0
Hit ? bitte antworten Thaiboxer5 4
fragen zu heavy duty cyrus 8
dardens super arme: megabrutal! cyrus 11
obere brust töten mit HIt? Thaiboxer5 3
geteilte trainingstechnik los 1
8x8 Training destero 2
muskelgruppenkombi?natural? stefan18 2
2 er split,so ok? bitte anschaun :) StRonGKinGKonG 8
wie siehts bei hit mit max und schnellkraft aus ? oWnaGe 3
@alle HITter und explizit die Wildsau: Ich bin (fast) bekehrt. gez.:Ein Volumer BjörnE 2
der "große HIT test" Thaiboxer5 24
Kadenz erhöhen? Richmodis 11
Volumen-Hit Kombi Paramedic77 10
2er OK so? Dance 0
Muskelkombination ok? rizzi1101 2
Hit und trizepstraining rizzi1101 6
so vieeeel pause.. hero20 2
Kein Brust zu wachs! 12 14
zu thorus' hit 2er split für anfänger-fortgeschrittene StRonGKinGKonG 5
stehend rudern =/= nacken ziehen? StRonGKinGKonG 4
Was beachten bei Trainingsplan zusammenstellung StrammerMaxe 4
Hit und Cadio PatrickHHN 1
Training richtig? BigKniffman 6
Mein erster HIT-Trainingsplan (Kommentare erwünscht) Horus 4
3er Split 2x pro Woche Metalhead 0
unbeantwortete Anfängerfragen... HIT tauglich? lbow 4
Kurzhantelcurl hellfreezer 1
Obere, Untere Bauchmuskeln, egal? Grammostola 1
Erfahrungen mit X-Stream grillmeister 1
Eure Meinung ist mir wichtig! Legend 4
Meine Erfahrung: 2,6kg in 6 Wochen mit HIT Muscle-Mike 4
hit auch was für anfänger? Fl3xer 1
Tod nach dem zweiten Tag des 2er Splits Der_Phil 5
4Wochen HIT Erfahrungen: Dance 18
mein training /antwort auf frage fubu05 1
Steigerungsprobleme M@tze 6
Inwiefern unterscheidet sich HIT von Superslow? TriStar 3
Zeitprobleme bei WARP xCursEx 4
So auch nach HIT? OXMOX 0
auf hit umsteigen ? bitte dringend um rat bignils 1
HIT-Hilfe,bräuchte dringend Hilfe(Trainingsplan?) RayLuv 2
Die HIT - Masche muss aus dem ernsthaften BB verschwinden szeneforist 23
Trainingsschwerpunkt auf eine Muskelgruppe ? cop 0
Hit mit Steroiden bibu 9
Wie Lange sollte man den selben Plan ausführen? Body Baustelle 2
Teilwiederhulongen franco05 4
Frage zu HIT wegen Pause King 2
Wichtige Frage zur Gewichtssteigerung! Body Baustelle 4
Frage des Monats in der neuen Men'Health. m.illinger 10
HIT ausprobieren? Machine66 10
2er Splitt Trainingsplan --> 1 Satz MarcAndree 7
Gibt es Pros die mit HIT tainieren? TriStar 42
Kurze Frage? ;-) joni1349 0
@ Thorus Patrick B. 1
@Thorus zwecks Trainingsgestaltung DBZrulez 4
Meine Erfahrung mit HIT Giantskiller 10
1 Satz Training Drool 2
Cool Down bei HIT (@ Thorus und andere) Markus0082 5
HIT nur mit Anabolika möglich! Dance 50
Wieveiel cardio macht ihr hitter? OXMOX 3
3er-Splitt vier Mal die Woche sinnvoll? Stone Cold 12
reif für HIT? Dance 4
Hit und volumen training ! der beste mix ! HerrFuchs 12
erfahrungen von HIT auf Volumen? mr.o 2000 11
Mein Plan!Eure Meinung? 1Mann Armee 4
was ist WARP ? Victoria 4
Frage zum Hitplan ? Freggel 1
Heavy Duty II - Mind and Body? Brady 3
Sit-ups koboldchen 5
HIT - Umstieg, Kurse und Cardio no_hopeless 4
Bodybuilding Buch Zur Hit Trainingsmethode X-Adaption Oliver Wolter HARDER 2
was haltet ihr von dem plan lenox 4
Ernährung xCursEx 4
Mein Trainingsplan 2. Versuch MartinGaisbauer 2
erster HIT-Plan, was sagt ihr dazu? Stone Cold 9
Hilfe zu ASAP, WARP und 42 Tage Super Slow von HIT Kappa sportgeist1 2
fragen leckmaul 3
Vorermüdung - eigenartige Fortschritte?! Patrick B. 5
Hielfe unterschied zwieschen Kraftzyklus und Aufbauzyklus? Freggel 9
Nicht mehr viel los hier Metalhead 4
Mischung aus Intensivsätzen und HIT Ezekiel 12
Heavy duty: kraftzuwachs ja! massezuwachs nein! ? (nur an erfahrene hd'ler!) Poser13 1
Mein Plan passt hier irgendwie besser rein MartinGaisbauer 4
Wie soll ich brust trainieren arnold50 8
HIT (nur Oberkörper) Corinna 2
@ "alle HIT-Erfahrenen" bezüglich HIT-Plan von Thorus Markus0082 5
Maximalkraftphase bei HIT TommyX11 1
Hit(ter) back to volume? OXMOX 16
neues novagenics buch OutriderX 2
Frage zur Kadenz+TUT Menace 3
ersten 7 wochen hit gezz 3
HIT arnold50 2
habs probiert wolff 1
Heavy duty trainingsplan? King 8
HIT mit 10wh´s pro satz ?!?! Phylo 2
Hit auf stoff? george_young 1
Arthur Jones! Ein ausführlicher Bericht. Poser13 5
Wie bekommt man auf schnelle Art, extremen Massenzuwachs? Bodrum 3
Nochmal X-Stream 2 Software! Wer nutzt sie wirklich? JonnyB 8
Weniger kcal bei HIT mr.o 2000 4
Frage bzgl. Thorus-Plan Creaboly 3
Wie soll ich Trainieren? pagman 5
Mischung aus Volumen (Kraftbereich) und Masse (HIT) beim BD effektiv? Ezekiel 3
ernährung bei hit? thepunisher 1
supersätze ooo 3
Atmen pagman 2
Muskelkater pagman 6
Pause hellfreezer 7
Jetzt hit! gainer-boy 9
nach dem Training... HALB TOD! Kreuzheber 8
Mike Mentzer Text über Wiederholungsgeschwindigkeit Ginelli 1
Bankdrückleistung nicht verbessert! bluefighterzero 22
Zu hart trainieren: ist das möglich? kyuss 3
Creatinkur mit HIT? Der_Phil 10
Slow Motion nicht effektiv Sportrevue dez.2003 King 18
ss42 fragen? dünnerjoe1 3
Ganzkörper? Eraser74 11
Welches Muskelversagen bei HIT ? FrankyR 3
hat jemand den Mike Mentzer Trainingsplan kklaus1 9
frage zu HIT mr.o 2000 16
Leute im studio... OXMOX 20
HIT NUR für bauchmuskulatur snace 1
HIT und Cardio ? kklaus1 2
Kreuzheben Griffprobleme TommyX11 12
Beinbizeps und Tricepsdrücken SZ Probleme TommyX11 6
Man kann zulegen Apollo78 1
Studio für HIT in Duisburg gesucht Running Sumo 3
Volumen zu hoch ? bluefighterzero 7
Neustes Mentzer Buch Ice-T 8
wie ist das mit den Negativen Wiederholungen ? kklaus1 1
noch immer HIT? Eraser74 2
Ist das Natural überhaupt machbar? Michael17Nat 31
frage zur intensität jojo6 14
Zunehmen? Dansten 3
HIT + 20er Putenvernichter 2
kalorienbedarf tschofri 1
Welche Kadenz pabloab85 1
Gewicht reduzieren? Eraser74 11
Führt WARP HITKappa zum Übertrainieren? Ingolstadt_IN 10
HIT und Muskelkater mr.o 2000 6
HIT-Trainingsplan: aber richtig! aw5k 14
HIT training +Trainingspartner mr.o 2000 3
2er split HIT von Thorus Thaiboxer5 6
10ner Kadenz = Muskelhärte? Psycho_cowboy 2
Wieviele Sätze pro Muskelgruppe bei HIT und wie lange sollte man HIT trainieren? Kuechen|Schabe 8
Wichtige Fragen zu HIT pabloab85 4
Kombination: HIT + Volumen Sting 14
Steroide bei Mike Mentzer? nissen76 2
Nachteile HIT? nissen76 39
Vom Volumen zum HIT/ und weiter? bibu 10
Pausen, egal wie? Stone Cold 4
Eure Meinung gefragt! Vik 17
Stimmt das so... madden 1
bauchtraining zu knapp bei thorus plan? ilias 13
Erstes Mal nach HIT OXMOX 19
Übertraining durch HIT -> Hilfe Ruhrge`BeaT 10
HIT alle sechs Wochen wechseln? Drazhar 5
Frage zu Heavy Duty Übung Michael17Nat 7
KAum erfolg durch HIT Rock Hard 12
wie fidnet ihr diese HIT teilung ? Phylo 9
Sind ein HIT Trainingsplan und Joggen miteinander vereinbar? ROTER DRACHE 5
Hit Plan, bruache hilfe ilias 4
10 tage pause pro muskel? Ende 1
Wieviele Wdh. ? Blaulicorne 2
X-Adaption Mike85 13
Sinnvoll? x21 5
HIT Bücher in Deutsch OutriderX 9
wieviel Pause zwischen den Sätzen beim HIT Training nexium2 1
Grundlegende Frage: Was sind Nautilus - Maschinen TommyX11 21
itensität? Ende 1
Welcher Plan ist besser? Chris112 1
Übelkeit bei Beintraining Arbeitstier 7
Wieviel Erholungnach HIT? PumpingXIron 1
guter Hit-TP Blaulicorne 2
Dringende Fragen zu HIT andi1986 2
Atemtechnik tschofri 5
Wieviel trainieren bei euch nach HIT King 50
Bitte um hilfe biite sehr dringend! Simon1985 27
wieviel Muskelwachstum pro Monat? deraktionaer 7
Kein Muskelkater nach Hit!? Vik 26
Wichtige fragen zu thorus hit-tp adrian69 2
wo ist der lat... peterpan]ic[ 6
frage zur hd technik twilight51 5
Fragen zu Thorus-Plan oultrakrass 5
Heavy Duty----> kadenzfrage benchpresser 2
HIT und Ketogene Ernährung? 1001Ps 2
Einbruch beim 2. Satz Bankdrücken bluefighterzero 7
HD-Plan von Mike Metzner dm101 2
kniebeugen ersetzen... peterpan]ic[ 12
HIT - Anfänger Nacked Indian 10
Hit unter Stoff ? DerPate 1
Newbie Frage Ecko 2
TP aus "HIT-The Mike Mentzer way" Ginelli 24
Erster Hit-Tag gammel 12
4/2/4 Kadenz - Probleme MekB 6
HIT/Volumen-Mix Tom Platz 2
HIT und erst zarte 17 Michael17Nat 13
Aufwärmen bodytomtom 2
HIT bodytomtom 1
Frage zu Thorus-Plan aw5k 2
TP ok? aw5k 1
Thorsu Hit Plan, ist mein Rücken dadurch richtig beansprucht? Simon1985 3
HIT Auslastung? netbiker 5
Meine Periodisierung danim klang 1
HIT warum? wo ist der unterschied? d4n1 35
Hi Jungs bin neu hier... peterpan]ic[ 2
HIT-Plan oder nicht? aw5k 4
Nach Dr. Dardens Arm Plan Michael17Nat 6
Frage zu thorus hit plan! Simon1985 4
HIT-Plan von Thorus leicht geändert, so OK? gammel 22
Ausdauereinheit nach HIT Training netbiker 2
HIT-Trainier in Bayern Michael17Nat 5
Was sagt ihr zu dem Plan Andy2501 5
Profi, der HIT betreibt? SilikonLover 20
So ist es in den tollen Fitness-Studios BB*Sven 21
@Thorus Kh Curlen alternierend oder gleichzeitig? cambaz 2
KH- und KB-Ersatz in Thorus Trainingsplan gammel 1
Aerobes Training bei HIT, wozu? gammel 1
frage zu erholungszeiten holypipe 7
Maximalkraftplan Michael17Nat 3
Progressiv Gewichte erhöhen ist besser als Wh,TUT steigern! Metalhead 1
frage zu hit prinzipien @ THorus BiOfL3x 1
Mein HIT Plan Burnie 4
Wieder mal Dr. Darden Michael17Nat 7
120 Sekunden WH Michael17Nat 2
hängendes beinheben negativ? cambaz 2
Mein erster selbstgebastelter HIT-TP.Bitte um Ratschläge. twoface81 4
HIT 3er Split Ipmak 6
Mein erster HST-Plan IAM 1
Literaturliste Mike Mentzer Ginelli 2
HIT-Plan Blaulicorne 2
kein fotrschritt beim Bankdrücken!? flex78 12
Hit-Trainingsabstände bluefighterzero 1
+++++++ Eigener hit-tp : eure meinungen ?! ++++++++ kaismoessner 5
Mike Mentzers neustes Buch "H.I.T. The Mike Mentzer Way" masterameister 48
Langsame Wh 10/4 klf 5
Mein Hit-Plan KRASSE-MASSE 3
X-adaption vs. hit ( 3er split von thorus ) kaismoessner 11
Ein paar Fragen zu Übungen gammel 4
Trainingsplan mit superlangsamen Wiederholungen so in Ordnung? Artega 5
Heavy Duty-im Internet? Natural16Mike 1
was stimmt denn nun?! abe99 5
cutting spezis abe99 2
Wieviel sätze bei HIT ? FlexW 3
höhe des gewichts bei hit? bene 3
Wie trainieren, jeder sagt was anderes! Was sagt Ihr dazu? schuppm 13
Mein Jahreszyklus 2003-2004 Natural16Mike 4
Dringende Frage zum Darden Arm Plan... Niggo 1
Trainingsplan so ok? Leo_19 3
Übertrainingsanzeichen ? arena 7
Angst vor den richtig schweren/intensiven Sachen Metalhead 18
volle pulle Kritik: HST-Plan ginowild 5
HIT-Bitte seht euch das mal an Natural16Mike 3
HIT-Neugieriger sieht kein Land ;) wombel 2
Lat-Schalufen ohen Gebrauchsanweisung Schmalbrust 1
Brusttraining ronni 2
Muskelfaserverteilung ! ole1971 4
hst und kreatin ginowild 3
Buecher zum Thema Trainingsmethoden? Donnerbesen 1
HIT tschofri 1
HIT tschofri 2
super slow und ständig im übertraining illuminat 36
Eine Woche Pause im 5er Zyklus...(HST) ginowild 3
Wie trainiere ich am besten? wuschel 1
X-Stream II tschofri 23
Nach 2 Wochen Pause besseres Training!? Donnerbesen 2
SS42, wo sind die Supersätze?!? langm 2
HIT-Richtlinien (überarbeitet !) Thorus 440
Und wieder mal Dardens Arm Plan ---> Niggo 17
MV ja oder nein? abe99 19
Wie siehts mit den pausen aus? Schnubbi-x 1
wieviel kcal... abe99 7
Dr. Dardens Arm Proggi Schnubbi-x 13
bester plan für defi abe99 2
TUT wie lange? metman 16
KH rudern liegend? cambaz 1
hst - mit wieviel gewicht beginne ich? deftones 1
@an alle! TheBigHIT 14
HIT Bücher zu verkaufen Steve 1
Trainingsplan 1.tag, bitte um hilfe Lesser 2
Welche Erfolge mit welchem Trainingsplan? Muscle30 6
Mein Trainingsplan! *mm* 7
Probleme mit der TUT yogiwear 2
hst - pause zwischen jedem zyklus? deftones 9
Trainieren mit Muskelkater? TobStar 15
Was haltet Ihr von meinem Programm? Stonemiller 8
Split oder Ganzkoerpertraining allergiecheck 8
Original Darden? cambaz 1
darden brauche wieder hilfe pls cambaz 4
Darden - bitte helfen... cambaz 2
Von trainingzu training leicht und schwer "periodisieren"? Metalhead 3
Erster HIt Trainingsplan+Fragen Schlanki 2
Intensitätsvariante Christian 2
helft mir mr.bb 17
periodisierung/zyklisierung bei kraft/cardio/ernährung Nemesis7884 6
Ich habe mal eine Frage und die wäre...? Checker 1
WARP Misfits 4
@ alle, die wirklich ahnung von HIT haben! suparmin 7
langer makrozyklus 8ruder von deveye)wettkampf vorbereitung fürs nächste jahr DevEye 3
Verkürzte abcde in verbindung mit hst optimal oder...? Nemesis7884 6
Guten erfahrungen mit x-adaption? sportler16 5
Atmen bei HIT CoNNi 6
Thorus´ Richtlinien für Naturals - weniger Beinorientiert (@thorus) paranetic 7
"Zirkel"? EraZor 3
noch eine ;) gibt es eine Caper 1
kann man einen normalen 3er Split Caper 1
ss42- superslow trainingszeit?! Nemesis7884 5
Plan OK Blaulicorne 10
Meinungen zu meinem Plan Journey 4
was sit besser nach maxkraft (Ka1 oder Hypertropie) DevEye 8
Frage zu WARP kautschuk 1
Übertraining?! Eraser74 3
Bauchtraining Periodisieren? cambaz 1
Richtig Fette Arme (Muskelpaket)? Tom Twain 17
KH Überzüge - Dardens 42ss gerald79 1
Thorus 3er Split JB 26
Dardens 42 nach Pause Lord Phese™ 2
Jemand mit HST-Erfahrung hier? CarstenP 5
Plan: Dardens + 42 Tage Superslow... Basti oder Bastel :( 11
An Thorus und alle anderen, die sachlich diskutieren können: HIT v/s HST?! CarstenP 19
Vielen Dank an Thorus ! Aber wie gehts weiter ? maztek 9
Volumen und HIT gemischt jonasKA 15
Fragen eines Anfängers im BB-Circle Deniz25 5
Arme schlapp , Training nicht intensiv genug ? M@rcel 10
Training mit Konzept. Viele Fragen microlink 20
Wie atme ich richtig ? Vlad 3
suche HIT 2er Split Plan paranetic 5
Unterschied Flachbankdrücken KH / LH M@rcel 3
Sätze einer Übung nicht direkt hintereinander ? imi 5
ss42 von darden DevEye 1
Wann Nach Hit Trainieren Schnubbi-x 4
Heavy Duty II: Mind & Body Stuart_Little 8
Vor- v/s Nachermüdung? CarstenP 1
Bauchtraining beim HIT Schmalbrust 2
Wer trainiert hier alles nach HIT? Krumi 6
netter "Heavy-Duty" - 2er Split (Kritik erwünscht ;-) Hafer 9
Mein Freund, der Anfänger beneid CarstenP 10
HIT , erste Erfahrung + Fragen M@rcel 6
Trainingshäufigkeit (bei niedrigem T.-Volumen) Hafer 5
Was ist HIT? Condor88 29
HIT: positives Versagen - und dann? Schmalbrust 10
Was meint ihr? TheBigHIT 4
WARP Training von Kappa ! maztek 2
Bitte um Experten-check für diesen Trainingsplan Dr Squat 1
zu jung? Aleschka 19
Semper Servus - Eine Inquisition ilpadre 38
Atmung bei HIT? TobStar 5
Mein erster HIT-Plan nach 2 Wochen Training ! Super Erfolge ! maztek 2
Mein erster HIT-Trainingsplan mspiewak 12
Regenerationsfrage tungsten 5
Hilfe zu HIT jaromir 2
Negativbankdrücken & Schulterprobs? cambaz 3
Mein Trainigsplan - need input! straight78 4
Muskelkater oder nicht? bubi1973 13
Immer noch mehr Masse trotz unreichender Kalorienzufuhr BigPoppa 9
TUT und Kadenz für den Bauch? cambaz 2
Mr.Heavy Duty Verblendet seine Leser Andy2501 7
bankdrüken uncle sepp 1
Mike Mentzers HIT Klassiker als .pdf? sirbaesti 3
SS42: Keinerlei Gewichtszunahme J-Man 10
Gentische Grenze Marco21 16
HIT periodisieren Exzel 2
Änderung bei ss42 BigPoppa 6
Muskelaufbau aber ohne fettzunahme BigPoppa 4
Masseaufbau trotz mangelnder kcal! BigPoppa 8
Dardens 42er: Noch letzte Fragen! Nichtsdrücker 17
Laktatwerte für BB Harald Langeder 4
Bitte Hilfe zu ILB denniswhd 10
Was sind negative wdh. IceCube 1
nur noch zweimal Training pro Woche - Fragen? Fangorn 4
Doc Dardens "Super arme" - Frage! DerPace 19
Kadenzen CarstenP 8
Unterhautfett über Trizeps? Schindelschwinger 3
Negatve Hafer 4
HIT Trainingsplan? Krumi 3
eine wiederholung reicht? ToffiCH 9
HIIT Alternative? arena 3
Hit 1Mann Armee 1
Mentzer-Biographie Joyner 19
was ist high intensy trainings programm? dünnerjoe1 1
Suche Bücher bzw Links zum Thema HIT Paracelsus 2
Nur 1x die Woche trainieren lakada 1
Planung mesozyklus maxkraft abgeschlossen: bitte beurteilen! Nichtsdrücker 3
Trainingsvolumen Andy Deluxe 4
Schwarzenegger vs. mentzer hero20 32
Suche suuper trainingsprogramm bunny999 2
HIT Richtig so? Bullzeye 27
ss Schulternheben? TylerDurdenAUX 2
Bitte um Hilfe! Brustprogramm HIT! Target112 5
Brauch Hilfe zu Super Slow Blindside 6
Wie Bizeps, Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsen ? Tompau 9
2 mal die woche->Plan? chill-kroete 3
HIT: Richtlinien für Naturals (meine Empfehlungen) ! Thorus 107
synergistisches Muskeltraining? denniswhd 5
1. Periodisierung: Wenig Wissen-Viele Fragen! Nichtsdrücker 17
wo bekomm ich heavy duty 1 und 2 her hero20 1
Was sind Supersätze und Hammersätze und andere Begriffe im BB Bereich? Krumi 5
Neue HIT Spezialprogramme! Target112 1
Wie sieht Euer Trainingsplan aus? Krumi 1
Plan für nur 15-20 Minuten Zeit am Tag Misfits 6
was mach ich nur falsch? josh 8
Frage zu HIT-Rückentraining Onkel96 3
Mal was neues. Jens albrecht 4
ss42? Defton 3
Kontraproduktiv kautschuk 1
Synergetisches Muskeltraining hero20 3
HIT-Ein Geheimnis kautschuk 4
kurz u. intensiv rush 2
Zu viel? Peg 4
HIT ohne Trainingspartner? Pannik 4
Kurze Frage zu HIT! 3er-Split! Pannik 3
x-adaption training ---- > Frage! sportler16 13
Doc Dardens Massive Muskeln: Ich machs! (Nur noch ein paar Fragen ;-) xTIMx 7
Bitte um Hilfe bei Trainingsplanung pan 2
HIT und Kickboxen Marco21 4
Heavy Duty unter Stoff playaz 23
KKKD + Keto + HIIT? Misfits 5
HIT Erfolgsstorys JackOrsen 1
Massive Muskeln - Wer hat Erfahrung gesammelt RoyalTS 32
Heavy Duty stumpff 7
X-Stream Aleschka 14
hilfe kautschuk 1
Fragen zu HIT bezüglich Wiederholungen Spack´n 1
neuer Trainingsplan overtake 3
Pausenzeiten und Reduktionssätze ? timo24 2
Buch: High-Intensity Training the Mike Mentzer Way Hardgainer2 17
Markus Reinhardt is back... Markus Reinhardt 7
zusammenfassung super slow ? ramus 1
was nach dardens programm? Misfits 8
mein Brusttraining ! Thorus 16
ss42 mit 5/5 kadenz Misfits 9
HIT ist geil! MichaelD 11
Optimaler Langzeit - Plan ? {salem} 2
Härteste Bauchmuskelübung ? Snoped 5
diplomarbeit link luftpumper 9
Was haltet ihr von den Bauchtraining? hellsmurf 2
HIT-newbie-fragen silver92 7
Heavy deauty Imran 1
was nach 42 ss? mango72 18
wie haltet ihr die zeiten ein? silver92 7
Warp Plan! Inci 3
volumen training bitte um plan! puncho 2
Wie lange Pause Miches 10
An alle, die immer noch an HD2 glauben Iron Marky 11
Was für ein Trainingsplan als nächstes? Thrawn 4
Buch über HIT OutriderX 6
Wieviel WDH für Bauchmuskeln optimal? arena 6
Fragen zum Training bluemoon 3
Fettfreier Muskelzuwachs möglich? arena 14
Frage speziell an thor wg. massive muskeln übungsnamen! wichtig TheRock 3
Was ist Hit ? celebrityjustin2001 1
meine ersten hit erfahrungen und bitte um kritik mango72 3
2 mal belassen oder nur noch 1 mal in der Woche trainieren FabianC 3
Muskelversagen abhängig von Belastungsposition anold 2
Abkürzungen knipser 4
Frage zur Dauer der Trainingszyklen(Periodisierung) + Mentzers "Vermächtnis Metalhead 1
Ist Superslow effektiv? Andi24 20
Ganzkörper besser? asdadadsdsd 12
was hat euch dazu bewogen... benny2 7
was hat bei euch besser gewirkt? benny2 8
Unterschied HIT - Volume Teil 2 DennisME 1
Gewichte auf MedX Maschinen im Vergleich zu freien Gewichten? Noahit 4
bitte helft mir benny2 8
Mein Hometraining HIT-Plan - Bitte um Kritik droemel 9
HIT - Kraftausdauer Punki 6
Heavy Duty I + II Bücher von BMS-Sports - Die ham mich verarscht !?! NewGuy 1
Wer hat schon Kieser Training ausprobiert? Andy2501 15
Erstes HIT - Training Wachtinator© 5
Greift HIT das ZNS mehr oder ... Thunder5678 13
Max-OT Training Course Iron Marky 14
HIT im Studio einfach zu peinlich anold 16
HIT und Ausdauer 69 3
Soundfile? Trunks 11
hit programm aaatemlos 1
french presses knuspermüsli 8
andere form von HIT OutriderX 3
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Frage zur Intensität bzw. Periodisierung und TUT Metalhead 12
Komme nicht so recht voran ... madcrax 16
Die Kontroverse im Bodybuilding Maranello-550 21
HIT ist HIT TheBigHIT 18
Muskelformveränderung? Floater 13
Wie "kille" ich am besten die verschiedenen Muskelfasern ? NewGuy 3
Heavy Duty? Curls 5
HIT-Hilfe Anonymous 3
wiedereinsteiger braucht ein paar tipps von hit profis! marcus2 4
was'n jetzt los tungsten 5
Thanks to Thorus - MR Markus Reinhardt 1
HIT und Eiweissbedarf NewGuy 8
Trainingspause HIT King 3
das erste mal CWS 4
Heavy Duty Erfahrung! Alla1 28
Minimalisitischer HIT-Plan für Oberkörper NewGuy 8
Wie funktioniert das mit dem 25kg Muskeln in 1.5Jahren? Mr. Body 2002 12
mein 4er split als anfänger Cyrik 4
Proggie für 42 tage THX schaut es euch an ! MI 2 8
HIT - Heute das erste Mal mit wirklich nur 1 Satz ! NewGuy 5
Heavy Duty Personal Training malibuboy 7
training ohne studio? Cyrik 10
"Echtes" Muskelversagen ?! NewGuy 8
HIT-Plan für 16-jährigen Baller16 3
1tes mal HIT OutriderX 3
2er Split, da capo Noahit 2
Aufwärmsätze und das HIT-prinzip NewGuy 23
HIT - Nur - Oberkörper - Pläne? paranetic 7
H.I.T-Training auch für Anfänger? bigVegeta 8
Markus Reinhardt in Stuttgart Markus Reinhardt 6
Mein HIT-Trainingsplan & einige Fragen NewGuy 3
X-Adaption bigVegeta 29
Je kürzer man trainiert und je weniger Übungen man verwendet... NewGuy 4
HIT Plan ok? King 9
HIt training clips Markus Reinhardt 0
Kein Pump bei HIT ? NewGuy 7
HIT King 25
Wer hat Interesse an einem HIT-Seminar? Thorus 51
MaxKraft Periode bei HIT für die Katz? paranetic 5
Was haltet ihr von meinem Training? Mr Universum 5
Ausgleichssport Kenzo25 2
trainingsprogram emtec 2
Unterschied Hit / Volumen Buddy 3
HIT Neuling - Muskelverhärtung - dringend Hilfe bitte! Maximum 3
Volumen-Trainierende die ganze Zeit "aufgepumpt" ? NewGuy 27
5/5 oder 4/2/4: Sinn der Pause in der Mitte der Kadenz? Noahit 12
-Wichtige Frage -zu HIT-für nen Einsteiger Khenjiro 4
Trainingsplan bewert0rn droemel 3
HIT: Beim Wadentraining keine Steigerung fuzzi001 8
HIT, Muskelkater und 1 GanzKörper-Training pro Woche ?! NewGuy 2
HIT + Mountainbike Milamber 5
HIT & Stuttgart joecool 11
Viiieeele fragen zu warp von hitkappa TheBigHIT 2
erste Erfahrungen mit HIIT REZA 8
Heavy Duty 2... Metalhead 3
HIT mit Kampfsport kombinieren bzw. periodisieren? Metalhead 1
1 Satz Prinzip-ICH WAGE ES flodschi2000 6
Wie bemerke ich Übertraining? Shy-D 6
Bütteeeee Antwort zu WARP-Fragen meya 2
Alternative SS Pläne? paranetic 5
TUT ? Ein paar Fragen... NewGuy 2
X-Adaption Buch - Bullshit or not? Shy-D 9
Frage Hit/volumen mischung? OutriderX 9
Ein HIT-Neuling hat ein paar Fragen / Gedanken... NewGuy 8
Psychotricks Noahit 21
jemand erfahrung mit diesem HIT Programm? Psycos 1
Frage zu Dardens (Super) High Intensity Bodybuilding Nidan 6
brauch bisserl hilfe chrizzeractor 2
X-Adaption dringend Hilfe gesucht! Shy-D 1
buch x-adaption zu download thom 4
Hit nur aus Kommerzgründen kurz? 51ausreinekendorf 50
Mein HIT Plan Waleuter 9
Regeneration beschleunigen Tam 4
Periodisierung, Superkompensation, Soft-Hit Tam 4
Am Trainingstag 3 kurze aber intensivere Einheiten Tam 2
@ baldur (tp-yates) naffy01 7
HIT training. Muskelkrieger 4
HIT in verbindung mit joggen? OutriderX 12
Ein Neuer hat eine Frage! FabianC 2
Möchte gerne nach dem Heavy duty system trainieren! Krafticus 2
Warp, 42-SS oder was eigenes? Waleuter 2
frage zu gew. sslow zeiten thom 8
Wie genau tut man "nachdrücken"? paranetic 13
HIT bücher Himbeer 1
Ich schaffs nich OutriderX 5
Intervalltraining: 30 min erreicht-wie steigere ich weiter? bulldog 4
HITKappa's plan<-fragen zu begriffen OutriderX 3
Blood & cuts (an alle die das buch haben) naffy01 2
Trainingsplan machen OutriderX 3
Anfänger und SuperSlow NellyVille 11
SS mit nem andern Plan und angepasstem Zeug - sagt mir ob das was bringt paranetic 1
HIT für Frauen sista99 4
500 mitglieder - nur ich mach sslow hidri 20
aufwärmen bei ss thom 2
Wie trainiert Ihr HIT? Shorty 6
bin ich blöd oder was ? rambine 7
Kein plan von nix?!? OutriderX 6
HIT oder SuperSlow ? Muskel-Martin 5
sind pausen wirklich schlecht beim hit? droemel 10
MaxKraft keschelkopf 6
Bräuchte Euren Rat bwm 3
auf 5 trainingstage splitten? Uncle 3
HIT auch zum definieren geeignet ? Burns 9
Horrorerlebnis... robbe 18
Aufwärmen bei HIT Noahit 2
Warp in der Massephase? Hit-Men 9
Optimale Satzzahl MI 2 7
X-Stream paddy24 3
Nach HIT 42 SSlow was für ein Programm und wie? extreme 2
Atmung bei HIT Training? extreme 3
Gesammelte Kritik: Für und wider Kieser. Noahit 34
Training bei kieser sinnvoll modifizieren / ergänzen, um masse aufzubauen? Blofeld 11
Ab welchem alter Hit bzw. hit ss ? MI 2 5
Super slow=wirklich so toll NellyVille 20
Wie oft periodisieren? Hit-Men 1
Noch mal was zu HIT SS paddy24 3
Was ist los mit HIT? macht das hier noch einer überhaupt? Sisqo 18
Welches HIT in Sommerferien ? Cirrius 14
HIT Superslow 42 Tage paddy24 6
42 Tage Superslow ohne Kniebeugen, Klimmzüge, ect, dafür eben mit... paranetic 7
HST - Hypertrophy Specific Training asdadadsdsd 14
HIT 42 Tage Superslow und dennoch noch nebenher IV? paranetic 2
Neu im Forum Franzen 9
HIT SuperSlow - Nur einen Satz pro Muskel / pro Übung? paranetic 5
42 Tage Superslow, die Anstrenung wärs mir wert, aber die Ernährung... paranetic 1
Nachdrücken bei Warp? Maranello-550 16
Trichterbrust spelze 2
Superslow Plan gesucht! extreme 2
8 WDH und TUT 48 Sek. = Maxkraft ?!?!? Christian 45
Welcher HIT-Plan für Möglichst schnelle Volumenzunahme? paranetic 21
Frage zum HIT (IV-Training) Hawk1972 3
Website über Hypertrophiespezifisches Training Milchknilch 14
Hilfe zu Trainingsprogramm! Valentin 3
1 Satz? 2 Sätze? Erklärung bitte! -vegeta- 6
was? TheBigHIT 17
Superslow +hit skinni 1
brauche HIT ganzkörperplan (hypertrophie) zyko 3
Periodisierung Hypertrophie/Kraftausdauer/Maximaltraining nicht besser? John J. Rambo 5
Heavy Duty-die Ergebnisse flodschi2000 8
Kieser-Training Dogg 15
42er->Beinstrecken? Bingolo 1
Fragen zu KKKD moctezuma 2
Extremes Schlafdefiezit=Keine Regeneration? fire-fighter 2
Wieviel Pause macht ihr?? King 3
Gibt es an diesen Plan etwas auszusetzen? Webfire 1
Zu jung für HIT? Slurm 6
Wie reagieren die anderen im Studio, wenn Ihr superslow trai Bolo 24
Volumen: 1-Satz-Training Flex 2
HIT-Trainingsplan gesucht MichaelD 1
HIT auch zu hause trainieren? Konny 7
Statisches Krafttraining? Konny 4
Seit 3 Monaten 6xDie Woche Training Kaum Muskelwachstum Neo915 21
Der Mann ist zum BB geboren! Maranello-550 24
Kann einer den Trainingsplan von Yates posten? John J. Rambo 12
Superslow und Steroide ? Bolo 6
Probleme beim formen des äusseren brustbereich radikaleAskese 1
Dorian Yates Trainingsplan & die TUT? Wiedereinsteiger! AmericanPsycho 18
All About Warp Maranello-550 6
Womit weiter periodisieren? Maranello-550 1
42SS + Creatinkur Goody 1
...in nähe Heavy Du...mein Plan xmaus 6
Isolationsübungen sinnvoll? flodschi2000 10
Suche heftigen trainigsplan! goku 14
Blutiger Anfänger sucht Hilfe... Tukaram 1
Heavy Duty II-Trainingsergebnisse BALDUR 9
Brauche ein paar Antworten Tukaram 2
@ ripped! - HIIT u n d AD ? jimmy.klitschi 5
Muskelfasertest asdadadsdsd 7
Genetische Ausnahme? Sisqo 9
Verträgt sich IV-Training mit zusätlichem Fahrradfahren? bulldog 2
Gibt es leute die dank hit einen wettkampf gewonnen haben ? mtrain 20
Hit+Creatin= gut? Vega 1
Noch fragen zu hd cyrus 1
HD: Atmung bei hoher TUT JZ 8
An alle HeavyDuty trainierenden! MarcAndree 16
Meine hände verkrampfen ständig ... mtrain 3
Machtunbedingt X-Adaption! Shogon 12
Noch eine frage zu 42ss MR.KND 1
Bewegungsgeschwindigkeit! Thorus 3
Nochmal X-Adaption,Dringend Bitte Sisqo 2
X-Adaptionfrage...geht das jetzt so weiter? Shogon 1
Kopfschmerzen bei kniebeugen MR.KND 6
X-Adaption Sisqo 3
HIT und Muskelkater Knospe 1
Welchen HIT-Plan bei IV und Keto-Diät ? Maranello-550 6
Training+GA? Bingolo 1
Superkniebeugen Programm +Anabole Diat Manowar 3
HIT und meine Arme... B O 4
Hilfe zum ersten Hit Plan! Tomek176 1
Heute im Fitnesscenter :-( PUMPAnickel 28
Eure Meinung zum HeavyDutyUpdate!? MarcAndree 2
Russische Übersetzung von HD BALDUR 2
Brust paddy24 2
Negativwiederholungen? flodschi2000 1
Help help help Konny 5
TUT / Muskelfasern Squats rule 9
Hit? King 17
X-Adaption1, oder lieber nochmal KA HITFighter 3
Sprints bei Maximalkraftphase Kniebeuge 4
Maxkraft mit Zirkel-KKKD? grinser 3
Brauche ein paar aktuelle Wissenschaftliche Studien über Fet Ivan Drago 2
Richtiges Traning? derTobi 10
Will Endlich wieder Trainieren,hier Mein Trainings plan,wie Sisqo 15
HIT+WARP Excel Datei von Hit-Kappa?!? dmx 2
Ruhepuls wichtig bei "x-adaption"? Knudolf 2
Synergistisches Training flodschi2000 2
HIIT oder normales Intervalltraining trainingsman 2
Trotz dieses sche... ? Laktat_m 2
HIT: mal schwer, mal leicht... mcmoe 28
Heute trainieren?! $RaY$ 3
Ersatztraining von HIT? PUMPAnickel 2
Kennt jemand den heavy duty plan No 1 ? mtrain 1
X-Adaption A Laktat_m 3
Unterschied-letzte Volumenwiederholung-vs hit Wiederholung flodschi2000 3
Heute bei mir im Fitnesscenter ArnoldAnabo 3
Ersters Drittel beim 42er Cameron 3
HIT,wie funktioniert das? Kante20 1
Instant-motivation peter_peter 3
Periodisierung: Kraftausdauer Phase schonender ? blaber 1
Mein HeavyDuty 2er Splitt MAJ 5
Bei Muskelkater HIT? PUMPAnickel 3
Bankdrückpower mit HIT? PUMPAnickel 3
Intensität Latziehen Public Enemy 3
Mit HIT ans genetische Limit - aber wie lang dauerts? Maranello-550 19
X-Adaption PUMPAnickel 2
Wieso wird hit eigentlich langsam ausgeführt? Papa Schlumpf 5
Buchempfehlung: "Rational Strength Training: Principles & Ca Mario V. Fringes 0
Asymmetrisce Rückenstrecker LUD 1
Kribbeln im ganzen Körper MR.KND 4
trainingsadist 8
Superslow HIT ohne letzte Wiederholung Public Enemy 5
X Adaptionsstraining Kleimes 2
Mein Trainingsplan - bitte um Kritik B O 7
Übungswechsel in HD II, LH-Rudern BALDUR 11
Welche Steigerung bei TUTs (statt Wdh.)? DidiSeven 1
Versagen durch Laktatacidose Ivan Drago 3
@thor wg. Massive Muskeln HITFighter 2
HIT Literatur Maranello-550 14
Fragen zum "meltdown training" der Kalif 2
KH Trizepsdrücken ? Maranello-550 8
HIT alleine Maranello-550 8
Hit-Plan: Was würdet ihr ändern? derTobi 11
Wo ist Sisco? bruce_air 3
Masse so? flodschi2000 1
Nach HIT noch Cardio? Zeus 14
Wie sieht euer Maxkraft Training im HIT aus? Gerd 11
Kieser? Water 10
Ehmm... TheBigHIT 4
It works! ElGrapadura 13
Mein neuer HIT Plan, bitte bewerten/verbessern.. Danke ! blaber 10
HIT - hab ich was verpasst? mcmoe 3
HD 2: Übersetzungsfehler? BALDUR 10
Unterschiede zwischen volumen und hit ? mtrain 14
Gut oder schlecht? Water 4
Was ist Peridoierung ? ManIMMond 1
Hit Judge 38
Neuer Trainingsplan-Kritik willkommen! flodschi2000 1
Mund fusselig... stormrider 6
Hit Gerd 3
Wechselseitiges Training bei MM in 42T ODogg 12
Zustzgewichte beim Klimmzug / Dip? Zähe Sau 13
H.I.T. + A.S.A.P.2 + Creatin + L-Glutamin ? GForce 7
Kreuzheben geht nix Maranello-550 14
Maximalkraft bei HIT PUMPAnickel 2
@sebulba TheBigHIT 18
Zweiter satz?!? Water 5
HIT und 4x die Woche Kardio ? mtrain 2
Doofe frage aber wichtig? TheBigHIT 1
Nochmal bitte dringend akira 10
Super Arme PUMPAnickel 11
Superstaz? TheBigHIT 6
Volumentrainig freddi 1
Entschuldigung! slepice 6
HeavyDuty 2er Splitt, andere Aufteilung MAJ 9
Intervalltraining! TheBigHIT 1
Periodisierung im HIT Maranello-550 2
Was denkt ihr von meinem plan mtrain 10
freie gewichte + heavy duty wunderBart 6
Periodisierung: dauer der einzelnen phasen ? O Gomenos 9
Periodisierung und Kraftausdauer Der Dicke 2
Creatin und super slow? ASIMMM 7
Reicht diese Intensität? Christian 4
Berend Breitenstein über "Langsame Wiederholungen" Flex 43
TUT für "Kraftausdauer", "Hypertrophie" und "Maximalkraft"?! knackar 2
Unterschied zwischen Adaption und Hypertrophie Exzel 1
Hit oder volumen? Kraftschnecke 51
Creavitargo oder Zell Tech ? PellePelle 5
US MAster BCAA´s oder Olimp 750 Strong? kasi81 2
worauf auchten bei whey kauf? bilalr 10
Steroide in Creatin ?!?!? daCaMo 7
Whey oder Eiweis pur? bilalr 8
Mega mass original?! XCELENT 2
Was Haltet ihr davon goldenstar2 4
EiweißShakes gehen kaputt? muskeltoni 7
Ultimate Muscle Juice dotdigit 4
Wie Supplements richtig ersetzen ? Cracker 1
Body Attack 3-XT Protein greenhorn 22 3
gibts noch leutz die sich vitamin b6/b12 spritzen? isses empehlenswert? Wenega 5
Wichtige Frage: Supermass / Chemwar ?!?! CrazyBob 3
Aminosäuretabletten LaRgPacK 2
Geweberisse bilalr 7
AST SS products shadana 2
Vitamin A - Z Sammyboy66 1
Hab mal ne frage creatin/testoMaXX Übermensch 2
supercabs Selcuk87 4
gaba und letzte mahlzeit hugohg 2
Eiweiß Supplements buff daddy 2
Ist das Body Attack Ultra Whey Eiweiß gut? lilo123 2
Achse? T.Montana 1
Supplements zu Verkaufen ! mr.rigo 0
Vitamin B12 Injekt die tausendste...!?!?!? Roidbeast 8
gute Creatin-Produkte martin_b 17
Wirkt Kreatin bei manchen Personen nicht? glagla 4
scitec nutrition becks123 4
Agnus Castus Mike van Dyke 8
Createston bilalr 20
Meine Supps, ratsam ? Der Schwinger 10
Verstopfung durch Weight gainer Steph19 9
Muss Penicillin nehmen, bin aber in einer Creatin Kur ! ! ! Outlaw06 5
TestoMaxx2 MAJ 12
Was muss ich bei Bodybuilding.com bestellungen beachten? Horus 10
Ephedrin an Koffein-freien Tagen? Tantalos 2
fenugreek saponine - wirksam? featen 2
Zell Tech Allstars Helft mir mal bitte! Martin 31 6
V12 Turbo Fuel Injection von SAN mr.vision 0
Nebenwirkungen Weight Gainer:Durchfall ? Verstopfung? Blähungen? etc? allenamenschonvergeben 1
3-komponenten eiweiß geschmack? chrisi1982 5
Proteinquelle im Pulver: Welches das "Beste" / Unterschiede DRacer 1
Frage zur Creatin/Glutamin Kur! daCaMo 2
Verhältnis bei Crea-Kur: Crea Mono + Dextrose _lee_ 3
Welches Eiweiß? rebellion 22
Pillen zum Selberfüllen? RedDevilie 9
TBV-Energy Qualität goldenstar2 1
welche Zusätze nach Zell Tech-Kur kickass 4
Creatin Verzehrempfehlung, Eure persönlichen Erfahrungen? Sandro26 3
Body Attack TestoMax 100 Plus - 90 Chr!s2004 1
Welche firma empfehlt ihr kingjansen 1
Red Demon = Red Devil? Airalexxxx 4
Creain von Degussa,dass Beste weltweit? Airalexxxx 4
CLA Erfahrungen ? ricolaman 6
Eure erfahrungen mit Profi Kreatin Caps von Powerstar! Aminopluss 0
zink Cesco20 1
Fruchtsäfte und Eiweißpulver goldenstar2 8
wann was nehmen? minimo 4
Ultimate Nutrition Whey Supreme JuppDerWal 5
Meta Lean? simpaskaymak 1
magnesium peter05 5
testomaxx2 zecki 3
Alternative zu Vencipon martin2345 2
Ephedra Super Caps 855 Selcuk87 11
kennt jemand die proteine? moerpman 9
Zell Tech GS FRÄÄÄÄÄGE goldenstar2 8
creatine macht krank... nibblas 8
wieviel kreatin (kapseln) Dance 12
Zinkdosierung für Frauen? Hard 7
BMS MEGA GAIN GUT ODER SCH goldenstar2 9
Creatin + heißes Wasser? Thrice 5
Creatin...Wasser Austria Wien 13
Wo Zink aufbewahren? Garu 1
Hat jemand erfahrungen mit...? hamby 7
Muskelaufbau ohne Supplements schwer möglich? michaelg 7
creavitargo? featen 3
Mal wieder Proteine... hanskutsch 7
Guggul Morgaine100 1
Whey+Milch als Pre/Postnutrition ? Buckwheats 5
Supplementshops MarcAndree 2
nochmals creatin und milch walhalla 9
red demon v. nutrisolution? honfes 0
Creatin einnahmeempfehlung was haltet ihr davon? chrisi1982 8
suche günstiges Wehy! Falk333 13
Frage zu CFM Whey Protein ! Nin0 Br0wn 1
Wann Creatin? Austria Wien 13
Bestes Eiweiß? FerrisMC 5
ephedrin pflanzlich oder chemisch? Selcuk87 5
Selen supplementieren? HITReza 7
Yohimbe moonsorrow01 10
Hey, weiß jemand von euch, wie Koffein im Körper wirkt? michy82 3
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Kretamin (SRS) MeisterProper 9
NUr ne kurze frage über Zink Sean36 6
Ultimate Nutrition Whey Supreme - nicht versiegelt? __Pump__ 5
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Rhinopront ECA- Stack Sugar83 3
Body Attack Power Protein 90 Pechvogel 15
Nahrungsergänzung dragenblk 3
supp für definition Selcuk87 2
Zelltech Pechvogel 2
Was haltet ihr von diesen L-Carnitin (Link) Dirk-1082 5
Hilfe für 1ste creatine kur! Sandstorm 10
Creavitargo ein bissl strecken? tavit 4
--> GABA <-- wo kaufen.. wie nehmen.. was beachten.. ? powerboy77 5
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--> Der Grosse Zink Vergleich <-- powerboy77 23
Zink Taipan 19 3
Whey in Wasser oder Milch Tunit81 1
Fatburner - Frage PeterS 5
Wie lange halten Supplemente? VasxX 5
Hat jemand von euch schon mal Vanadyl Sulfat genommen ? Nepumuck 35
Welches ist das beste Supplement ? Nepumuck 25
Tribulus und oder Whey Matrix ? Quälminator 4
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V12 Turbo Fuel Injection von SAN zu verkaufen ! mr.vision 8
Vitamin b 12 depot ! wie oft injekt . ? bubfrost 2
Fatburner auf Nikotin Basis? Bullzeye 12
L-Carnitin bei fleischarmer/vegetarischer Ernährung? Werdandi 9
Zoll + ephedrine ?!? dribblx 9
Beratung ! Jipp 9
Nitrocuts von san,wo gibts die? Banane 0
Lachsöl Sean36 30
Aminos wie viele über den Tag verteilt einnehmen? Twizt!dONe 6
Süppchen von Powerstar virenque 5
DY supps plissi 7
Wer günstiges Eiweiß/Aminos/Glutamin/Creatin etc., melden! Journey 5
creaVitargo Andy Deluxe 2
Amino tabs. und L-Glutamin ->>> frage ! psycore 4
createston pumper1 2
Frage wegen Creatin-Qualität ? Nin0 Br0wn 9
!Kenner gefragt - welches Definitionssup. ist denn nu sinnvoll! Eisen-Freak 11
Was haltet ihr von ESN MX-Pro (Whey + Kasein)..? Wer hat Erfahrung..? powerboy77 16
Testalon + Creavitargo _lee_ 15
eier statt proteinpulver? sonyo 5
Wo am besten Zinkkapseln bestellen? Sumpfmonster 17
Hier meine Bestellliste! Ist die sinnvoll? terramov 4
Pures Coffein von Omicron - wie dosieren und einnehmen? Tantalos 7
Supplements wie einnehmen petro 7
Bekommt man von Proteinpulver unreine Haut? jan10101 1
Wie nach 1 1/2 Jahren Training (ohne Supps.) mit Supps. einsteigen ! Leolow 10
Ultimate Nutrition Whey Supreme - 2 Versionen ? Pector 12
PSN4 - Ephedrine HCL JEAN-CLAUDE-VAN-DAMME 6
PSN5 - DynamiteExtreme JEAN-CLAUDE-VAN-DAMME 4
Was haltet ihr von dem Protein...erfahrungen? lahn 15
zu legen little Arnie 10
MuscleZellOptimizer 2 von Powerstar Heidenreich82 7
Einnahme von Ephedrin Drogentest? RedDevilie 2
Fischöl bei www.ebodies.de Bullzeye 14
kurzkettige KH Journey 1
Creatin wird in Verbindung mit Wasser nach 15 Min unbrauchbar powerboy77 18
Yohimbe 750 / vitalife JEAN-CLAUDE-VAN-DAMME 2
Super Stacker Extra -100 Cap zu empfehlen? Andy17 7
frage zu testomaxx 2 christ0ph 12
V12 Turbo Fuel Injection von SAN zu verkaufen ! mr.vision 2
Creatin ümit 5
amino-profil der bcaa´s ok? Jearone 1
Wo kauft ihr am liebsten eure Supplements? David1983 49
für den anfang... oHbOii 18
crea mit matrix oder ohne? E_Shoxx_ 5
kurze frage alexeis 2
Protein gut? Finrod 1
Was halltet ihr von HMB und CLA ? Bring es was ? Nepumuck 9
Nährstoffsynergismus devoted-mick 1
@Body Attack.. Bitte um Erklärung.. warum geht das Aminoprofil nicht auf ? powerboy77 8
[b]Was soll das bedeuten?[/b] Benny83 1
Gelatine in Protein und Aminosäuren - wie erkennen, warum minderwertig? Karl-Berlin 6
GABA im blut nachweißbar?(strafbar) hubba00 10
hat das protein schon mal jemand genommen? moerpman 10
Wieviel g Traubenzucker bei creatin kur ? BBbench 11
Schwarzes Buch preist Aspirin - was ist dran ? DEAD/LIFTER 6
Kleine Frage ?!? Sword_net 7
Erfahrungen mit diesen Boostern? Bullzeye 4
Eiweiß FerrisMC 22
zell tech gs thcpk 4
SAN Infusion - Erfahrungen? terramov 0
Swole V2 vs. Fuel Injection V12 - Erfahrungen? terramov 1
Internet-shop "amalui" psycore 4
Welches Whey ? Sumpfmonster 57
Was haltet ihr vom PFN Triple Muscle Protein und PFN Tri Protein Complex..? powerboy77 6
Hersteller "Power Man" bekannt? Sandro26 7
hilfestellung bei ernährung E_Shoxx_ 1
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Welche supps wann nehmen? Keule82 4
Weight Gainer & Protein Whiteman88 2
Dosierung von Eiweisspulver jack the body 4
Inhaltsangaben bei Creatin ZorkN 6
Welche Zusätze sind gut zum Masse aufbau chico6 14
craetin kur Fabio 1
Was haltet ihr von "Metabolic Optimizer" von der Marke Performance ?! Tiger1984 6
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reis<->kreatin chris' 3
Tribusterone? gangsta2004 2
Warum gibt es im BBszene-Shop kein Rabattsystem...? powerboy77 13
Zink von Ebay ! Juliano01 17
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2Fragen zu Nature's Plus Zinkchelat ! fragg0r 11
Zink 100+ von KAL ? päda 1
supplements von BestBody - gut oder schlecht? Eisen-Freak 2
Ab wann zu Kreatin... dr.eisenfaust 2
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Creatin - - will damit starten aber... Outlaw06 8
CreaTeston bitchbenny 14
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Eiprotein und Cholesterin? Timbo 2
Whey Star von Goldfield, hat jemand Erfahrungen? B.BoE44BERLIN 4
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frage zu creatin einnahme Fabio 1
Woher Ephe bekommen? kerstin86 17
Fett von den Rippen dierk 2
unbeantwortete Frage : Creatin und Sauna delligse 2
Ich brauch mal Zink! seth1976 6
Carnosin / Citrullin - Woher? fastg 2
BMS-Kombi ohne Einweiß? Sportssmily 4
kennt jemand Peak Produkte? Testostack,Anabolic Stack,Fenuplast, Createston? Dexter's_Jackson 25
Nitrox sicher? Dexter's_Jackson 1
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CreaMax/L-Tryptophan/Tri-ZInk/Testomaxx 2 zu verkaufen ! mr.vision 1
V12 Turbo Fuel Injection von SAN - Bezugsquelle ? mr.vision 3
Ist mein Glutamin schlecht? siyaiio 9
Brauche unbeding hilfe Leute bitte antwortet? Sean36 1
Ist dieser Verschluss bei Ultimate normal? Warrender6 3
eiweiß und wasser ansammlung möglich? babbi 3
Shaker mit Schraubverschluss oder Nutribottle Arnie0234 4
Wenn sledge-hammer hockgenommen wurde warum geht der verkauf noch weiter? Sean36 2
eiweiß und wasser ansammlung möglich? babbi 2
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bestes softe supp Fabio 2
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Eure "Supps" aus deutschen Apotheken devoted-mick 15
Wollte mal wissen ob das zeug was taugt Dymatize Meth-X Svennrw78 3
Wer hat schonmal NOX3 getestet? Tommy1982 3
Extreme-Power-Food.com steve160 2
Was ist nun mit den extrem line produkten ? steve160 0
Creavitargo/Glutamin Kur Cruiser 1
Createston? roaring_lion 21
Wichtigste Aminosäuren Lunikoff 1
Vitamin B12 Injektionen martin_b 2
Eiweisshake wann nehmen? ümit 3
Möchte creatin kombinieren...aber mir was? Craig21 4
Zink als Testobooster? xolo 20
Protein und whey? big-lil-by 11
Aminosäure Tabs...Frage dazu... muskelpower 4
Muscle Juice und CreaNax von UltimateNutriton mr.vision 1
Gibt es etwas besseres wie CreaVitargo? ballermann1970 18
Gaba von Testoplex nicht gut? Hard 25
Enthält das Protein hier aus dem Shop tierische Bestandteile? GiorgioArmani85 3
natürliches testosteron Muskelspinne 20
Dazwischen hamby 6
Wie lange ist BMS Creavitargo - 2kg haltbar? Volle 8
Testomaxx 2 von us product line mr.vision 2
Powerman Egg Protein VolkerWeller 9
BCAA´s vor oder nach dem Training? Timbo 6
wie lange nach Creatin-Kapseln einnahme, Traubensaft trinken? SvenHD 5
eiweissproben...! pinkzebra 11
whey nach dem training reine geldverschwendung? pinkzebra 38
powerman creatin ! warum so billig? Thorax 2
crea frage Thorax 5
nox3 mikehilmer 2
Rabattaktion bei Metabolic Nutrition Bpaetzold 1
Zink metin1212 3
Erfahrung mit Powerstar Pro stack whey? Ruhrge`BeaT 9
Hy suche gute günstge Narungs ergänzung west303 5
Gutes Whey in Wasser Bpaetzold 3
BMS-Supplement-Kombinationen terramov 10
3-K für den Tag und Whey für nach dem Training? ConSUmeD 1
xxl maxi zell - fragen. yoeaz 4
Suplemente in eurem Shop nur welche paycoman 12
Aminos, Creatin, Glutamin wann was? Dn43180 3
wie steigere ich Masse + Volumen nach langer trainingspause? muckis85 3
Protein aber... X-tremator 2
Alternativen zu Eiweißshakes? un4given 3
Ultimate Nutrition Isopreme Werdandi 1
Was haltet ihr von S.A.N Produkten? fantasia 1
Prohormone rantanplan 0
Die Drei BCAA's Oggerinho 1
jetzt mal karten auf den tisch Imran 15
Supplemente von Strength Food Gentle Giant 4
Wer von euch nimmt Creatin auf dauer ein, also nicht in Kuren? Der Eine 14
Proteinpulver auf welcher Basis? Easypeaziman 4
Bitte um Hilfe! silverdragon 1
Macht Weight Gainer dick? flush 9
heute Lachsölkapseln im Lidl Quentino 20
whey ? Imran 4
Amino Tabs gangsta2004 4
Qualitätskritärien bei Protein gainer-boy 1
Glycin - Dosierungsanleitung erbeten Lutow 4
Welche Aminos? Ebay Preis/Leistung? OdinsLouge 1
Product x dermasize, der neue hammer aus den usa? Redman18 4
Supra Protein 93 von Metabolic Nutrition Aminopluss 24
Testomaxx 2 von us product line mr.vision 1
Creatin Abhängigkeit/Sucht? streunersschulz 12
Was haltet ihr von Muscle Tech, Ultimate Nutrition... Jason Croce 8
Was ist aus California Protein geworden ? d00d 1
Body Attack über die Apotheke greenhorn 22 20
Body Attack - VS - BMS SULTAN12 15
Amino Diol kerstin86 1
Speed8 - Absolute Stimulant Merten1982 2
Supplemente-Kombination Darkstar 3
shops in Österreich?ß Dreamer001 5
powerplay Imran 7
Kümmelöl? MrOlympia 1
Löslichkeit von Creatin? fummi 5
günstigstes ? Imran 7
ebay creatin evil_hh 3
Training nach unfall und hilfsmittelchen amoko 3
Welcher Weightgainer ist zu empfehlen? Was soll man alles zum Training nehmen? SugarRay2608 6
Neues Produkt - Eure Meinung Ben Kutscher 21
Produkte von Marke "S.A.N"! sandro 8
verschiedenes zell tech gs? Redman18 7
Fattburner während Creatin kur Sean36 2
l-carnitin aus dem Schleckermarkt? nitro03 11
was würdet ihr zahlen ? mr.o 2000 1
Zink von Supplementa -Prüfbericht- Mitsu 3
Eiweiss pflicht? Kassam2002 4
Crea+ALA MCA 7
Amino-Tablwetten kurweise nehmen? BlackSun82 4
Was haltet ihr von testoplex 5k ? HUlk1234 6
Beste Zeit fuer Mltivitamin...? Jason Croce 7
4 Wochen Protein,Creatin & Testalon2 was meint ihr ? zuviel? Mr.Beck 1
was haltet ihr davon ? ist es das Geld wert? meisner 3
Body attack ultra whey Northern Rocker 2
Get-Wellness.de [Beschwerdensammlung] MaximalPUMP 22
Magnesium arnold50 7
coffein Kampfmaus 11
Triplex - Einnahme JarekXY 4
zell tech gs, wann und wie einnehmen ? Giulio 10
Hilfe bei creatin! woody69 3
Maca oreo 4
Creatin in stillem Wasser oder Sprudel? Easypeaziman 2
Tribestan sozopol 2
Ist dieses Whey gut? RockyYoung 2
so viele supps hab ich noch... auserwählter 3
BMS Testalon2 und Haarausfall AgentY 8
niacin!Durchblutung?pump? Sveno79 1
Zell Tech GS von All Stars - Bekannte Nebenwirkungen ? Giulio 8
Testoplex HSC 2 - Creatin Menge zu hoch? becks123 3
Avena Sativa 200 ml Preßsaft (Reformhaus) = 200.000 mg Avena Sativa ? Aria 4
Creatin+L-Glutamine frage an euch ! EisenXXL 8
Falsche Beratung? Z_Vegeta 13
New Comer... Jimmy86 2
Powerman Proteine(SRY!) hanskutsch 4
i've got a question :ppppp Giulio 5
Creatin 5 Komponenten Protein Kohlenhydrate. Ein Produkt alles in einem ? meisner 11
Protein ohne B12 LittleArni 5
Frage für beste Ergebnisse Z_Vegeta 6
creatin mit welcher flüssigkeit Corax 5
Vitamin-Mineralien-Präparat Bumbe 3
EO3 , Creatin mit Glutamin und Amino einnahme zuviel...? Quälminator 0
Ephedrin und SEX? JayFeloni 31
Frage zu Whey, Glutamin schwaechling 4
Creatin in gelöstem Zustand => Wirkungsverlust Tom Platz 2
Avena sativa: wo gibts standardtisiertes extrakt mit hohem avenacosidgehalt ? Bolo 1
ECA Wirkungssteigerung und Verträglichkeitsverbesserung bulkolly 2
Wie lange hält dieses Pulver? -LX- 2
Was haltet ihr davon? OdinsLouge 2
Extrem liquid booster (stanozolon) bem 11
HIlfe beim Training hanskutsch 6
BB-Szene Zink ! tommy 23 7
8-10 Wochen Creatinkur Dave II 1
Unterschiede Whey`s + optimales Preis liestungsverhältnis? Ruhrge`BeaT 28
Powerman Creatin und Glutamin eldevino 9
Creatin - kein Schlaf Pappe 3
Ephedrin wie und wo? hilfe ! Roblove 16
Flüssiges Creatin Pecto 3
Geldmache oder sinnvoll? Xcelent84 32
Creatin-Force von Goldfield Deniz84 3
Creatin, Eiweiß und Aminos n8ghtcrawler 3
Hilfe zu Supps! rangaroc 3
SOJA (-Protein) beeinträchtigt männliche Fruchtbarkeit sirbaesti 9
Protein cuteboi 4
Creatin-Einnahme wegen Arbeit nicht möglich dawg 6
protein + wasser anstatt milch - möglich? konan 7
Crea Vitargo - Ultimate Nutrion Whey Protein + Weight Gainer Verzerempfehlungen Roch 3
ZMA - keine Gelatine? DoGGFlExX 18
schnell aus der puste - was hilft? Polatbey04 5
Maca Andina abstauber1 10
was bringt anabol-loges luggi 2
Nobusan harry77 1
Welche Vitamin/Mineral-Tabs? Waleuter 8
Interessantes Zink Supp jack336 1
Was sind die Wirkungsvollsten Supplements Sean36 7
Zell Tech GS in doppelter Dosis? Mitti'Sun 5
Wieviel Löffel sind 30g? patric bateman 3
Laktose durch Kohlenhydratblocker stoppen!? Bus4ido 3
creatin erfolge? ben187 11
Zink und Neurodermitis pysic 7
Kann man Animal -MStak mit zu einer creatin kur einnehmen? Sean36 5
Fantastico 3K Protein Formula 80 Blade45 5
wie macht ihr WHEY in wasser schmackhaft? toa5tbrot 7
Stoffen Xcelent84 8
Power Protein 90 - Erfahrungen? Sandro26 3
animal stak Sean36 2
Creatin + Vanadyl Roch 4
FatExempt3 mcbizzi 1
Proteinriegel--> Sinn oder Unsinn? Neuling22 2
Creatin Plan, bewerten bitte! TheSpider 12
Bromelain gegen Gefäßschäden? Wolperdinger 0
Premium Zell Mass von Powerstar MeisterProper 1
Wer hat erfahrung mit maca pulver? nikki67 1
Creatin Pyruvat verbotten in Deutschland und wirkung? Sean36 8
Frage zu Amino und Eiweiss Einnahmeschema thor_22 2
V12 u. Bolt Frage Marcelino 10
Creatinserum PhilippAlex 1
Kreatin-Kur Unterbrechung n00b 2
Zu gute ergebnisse mit Anabolic Whey von Scitec Nutrition Z_Vegeta 2
ON und UN WHEY aus USA? piccoloso 1
Ephedra super caps D&E (50 mg bigboi 17
Eiweiss-Suppe Deniz84 4
WAs bringt mir ein 5-Methyl-7-Methoxy-Isoflavone 200 mg, 7-Isopropoxyisoflavone Sean36 1
Gutes Whey? rangaroc 39
Ist es besser als reines Creatin-Monohydrat?Jemmand erfahrung mit gemacht? Sean36 2
Was sagt ihr zu diesen supp und hatt jemmand schon erfahrund damit gemacht? Sean36 2
Traubenzucker / Dosierung Scabaret 10
Vitamine Einnahmeempfehlung lagavulin 4
Workout Nutrition ohne Whey!? 4shizzle 1
Multivitamin Präparat! Klotzkeeper 13
Welches Creatin ist würdet ihr mir empfehlen? Roch 5
Tribestan aus Bulgarien Mr.T 3
EW mit Wasser? Cruiser 12
Thiomucase Creme- Fettansammlungen unter der Haut verschwinden? hubba00 6
Welches Vitamin- /Mineralstoffpräparat patric bateman 16
Geschmacksneutrales Protein? Deniz84 2
Verunreinigungen bei Creatin-Monohydrat von Body-Attack möglich? gammel 3
Protein: Qualitätsmerkmal Aminoprofil Bpaetzold 1
Chemische Analyse Proteinpulver Florian 7
Sammelbestellung?! ~[azn]~dEvIl 29
Meine creavitargo-kur, eure meinung? Easypeaziman 1
Need Help! efedra.. Smile:) 6
Creatin und wassereinlagerungen im gesicht muratBR 3
Wer kennt CreaTeston von UltraPerformance? rangaroc 8
Eine Frage zu MetabolicNutrition / Supra 93 Bpaetzold 10
Effektiver grüner Tee oder... Don Gaetano 2
Günstige Alternative zu S.ledgeHammer Waleuter 0
Ephedrin, Coffein : Toleranzbildung? Ruhrge`BeaT 2
Ablaufdatum Weight gainer Underground56 4
Kennt jemand dieses Whey ? StefanM 10
benötige bitte eine Kaufempfehlung für Eiweiß und Kohlenhydrate nosniper2000 10
kurze frage zu creatin einahme... PITTBULL POLSKA 1
Welche Nahrungsmittelergänzung einnehmen? C0nker 13
Wieviel gramm reines L-Glutamin sollte ich zum Creatine einnehmen? Dave II 1
Creatin in Gainer Warrender6 4
Kreatin Kautbaltten+Anwendung? echnofreak2003 3
creatin Kautabletten+Anwendung echnofreak2003 2
Seltsame Creatinwarnung tupac96 7
Schaum auf Eiweißdrink Mato78 5
wiedermal Zink Saxonfan 6
Bolt von der Firma S.A.N. Gorgeous 1
Nahrungsergänzung, supplements, Tribulus, Maca, creaVitargo sedativum 2
Beachpower.com wolf2003 2
Aminosäuren Blackhawk1212 8
Bodybuilding's supplement shop in Nbg oki_98 0
Anabole Steroide - Das schwarze Buch Jan von Body Attack 0
Test Testalon 2 von BMS rangaroc 7
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 - 4750g gut? Blade45 5
Bezugsquelle für Lebertabletten Jan76 9
Weightgainer cbass20002000 1
Flüssige Aminosäure? MCA 6
Nahrungsergänzung, supplements, Tribulus, Maca, creaVitargo sedativum 3
Hardgainer Masse Kombi + ECA Sticks coldmanix 2
Testoplex5K für bessere Wertigkeit mit anderem Prot mischen? Torr Samaho 3
Powerstar! Tobi 87 48
zum kotzen! flaming43 9
Wieviel Vanadyl-4 in einer Creatinkur? Dave II 2
Weightgainer mit Protein solve58 1
Weightgainer solve58 4
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1kg Protein 80% = 10€ Hanka Plonner 2
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Sojaprotein hemmt/veringert Testoausschüttung ? raphael_hh 1
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Frage zu "Ulitmate Nutrion ProStar Whey" chatter 5
Body Attack Energy Loader?! schonmal jemand probiert? Inferna 1
[b]Hilfe bei Muskelaufbau[/b] solve58 3
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Wann CreaVitargo nehmen und wie richtig absetzen? Body Baustelle 5
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Ist dieses Creatin gut ? Preisleistung und Qualität the Sinner and the Saint 2
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Frage zum klassichen Protein 85(+) BigB 0
S.A.N. V12 Erfahrungsbericht DJPseudo1982 10
Fettverbrennung the Sinner and the Saint 8
Ist Proteinpulver mit Casein (Milcheiweiß) Geldverschwendung? patric bateman 10
BMS-Protein Elvis AAron 2
creatin und jugendliche Bahamut 2
Produkt Information -> Super Stuff ,Creatin , Glutamin Wheyprotein Herner83 4
ZMA Balco/SNAC Nose 1
aminos von alex gut? RonnyColemanFan 0
Überschuss an Testosteron CarloMUC 9
Beachpower Big Sexy79 6
Testosteron Booster - 70% mehr Testosteron in 5 Tagen! Fake oder Real ticket 7
!?carantin garnicht so schlecht?! nitro03 13
Protein von ebay? Pipu76 3
Weight Gainer zu jung? 360° 4
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Universal Animal mstack KINGPIMP 1
B 12 Ampullen ! bubfrost 1
Wie sollte ich "Avena Sativa" einnehmen? Crac-Y 4
@Mods Vektor 1
Koffein und Aspirn sansar 9
Vasodilators / Blutfluss / Gefäßerweiterung - Eure Erfahrungen Jay Cardler 6
Zell Tech - Wieviel Creatin drin tobi2310 3
Auf den Spuren von BeachPower... flyswatter 2
Centrum von der apotheke? Sean36 20
Erfahrungen mit diesem Protein? faolain 2
Vitamin E Einahme Der Eine 8
Wieder Supra Protein 93 - aber eine andere Frage Garu 2
Bericht im heutigen Spiegel Dallas 6
hi weight gain 128 KINGPIMP 2
Nahrungsergänzungen...meine Meinung/meine Infos piccoloso 2
Creatin Einnahme DelHoven 2
bzgl. ephedrin oWnaGe 1
Frage Dunken 3
Frage zu Kreatin kleinarni16 4
2. kur hamby 6
BMS Amino Pur genlog 10
Testanol, Tribulan, Animal Stak etc... Lightboy 4
Body Attack Power Protein 90 Lightboy 3
Creatin und Koffein stoepsl001 6
ebay un subblements? love 5
Hi Tec Creatine-Kapseln von Ultra Performance mr.vision 0
Creatin + Koffein jmminatorr 1
Supplements = Gifte (?) BruceLW 1
Creatin Dosierung Semik0l0n 3
nahrungsergänzungen bei taff ! schnupfiwupfi 6
Anabol Loges stoepsl001 5
Ephedrina? arena 8
Eiweiss und Diabetes Typ 2 HugoEgon 16
Tri Plex apollon01 3
Zink frage Realgeizt 12
Frage zum Geschmack von GLutamin (auch an Ben und Jan) redfox 4
was haltet ihr von meinen supplements? // 17 Jahre, Ectomorph, Anfänger FredBull 7
antikataboles Milchprotein mistical 2
Creatin Nebenwirkungen jmminatorr 10
Glutamin von Powerman Cruiser 4
get-wellness-de Prof.Pfeiffer 5
schon jemand erfahrung damit gemacht? love 17
Efedra Smile:) 4
>Ephedrin< Nebenwirkungen? nitro03 6
cortisol blocker martin_b 1
GH Max von Universal phil7854 5
Muira Puama David1983 3
amino ampullen von weider marietta 2
amino tabletten dobroti 14
Ist dieses Protein gut?! Blade45 2
carnitin hühnchenbrust 2
Kretamin von SRS / Ernährung estrella 3
Hardcore Zyklus GS - Wann, was einnehmen? Der_Phil 3
Weight Gainer oder Protein(der hier angebotenen Sammelbestekllung)?! Chris04 8
Naturale Dope O.G. 2
Whey Protein und Verdauung s| 5
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Perfect Fitness Protein Formel 90+ True2daIron 8
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CreaVitargo In Kombination mit Testosteron Booster ? BlackSun82 9
Wieviel sind 5g? Burton77 2
Wo kann ich Produkte von GNC Pro Performance beziehen Robwandel 0
frage zu diesem eiweiss marietta 16
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frage zu Yelow caps. ne andre frage als sonst immer... ravemaster 3
Testo mit eiweiß, flüssigen aminos und l-glutamin ? Herbaman 0
Myostatin-Blocker ? Myozap oder Myostat NIMROD999 3
CreaVitargo und Kickboxen BlackSun82 5
Wie sich andere Shopbetreiber auführen Ben Kutscher 0
Suppelement Kur tolik51 1
Tongkat Ali martin_b 2
Powerman Weight Gainer stolzes Kind 4
Aminos flüssig oder Tabletten? börgi 10
GABA... Schnellere alterung?(bitte wichtig) hubba00 50
EW-Pulver in Österreich !?! Dreamer001 6
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Blähungen durch Creatin - Absetzen? Eisen-Freak 3
fatburner und schmerzen babbi 0
Protein Tabletten vs. Pulver vodn7v 7
Wie lange über MHD ist ok? ivolution 2
BodyBooster Muskelaufbau besser als Anabolika Steroide Lord Phese™ 20
Einige Fragen zu Creatin ( Einnahme, Dosierung etc. ) Volle 4
Zimt gegen Zucker! BjörnE 4
Natürliches Doping O.G. 8
Whey: UN Prostar oder BA Ultra M@tze 3
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Östrogen-Blocker the_giant 3
Welches Creatin aus der Apotheke? tiZz 3
Workout nutrition: zyko vs. s.korte vs. dipasqualee piccoloso 8
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Brauche dringend einen einnahme Plan Sean36 0
Kann man das Protein nehmen ? meisner 5
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Achtung:Unseriöser Ebay und Online Shop!-->Fit-und-Spar.de<-- akinger82 4
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Isostak?erfahrungen? Madwrestler 1
kgb amino anabol 6000 duffy78 7
Coffein als Booster -> schlecht für die Muckis!? AdelMo 7
Produkte von Body Attack bennyHB 22
Was haltet ihr von protein 90 von perfect nutrition!? Sasel rulz 0
Genopin von Beachpower Stef2 14
Vitamine beim Zoll beebee 1
Myoplex Delux jonnyboy 4
Günstiges ALA Cassano 3
Gerstengras "lesen" Becker Dirk 4
wat denn nu? RonnyColemanFan 1
Creatin durchgehen nehmen? Cruiser 9
Creatin vor oder nach Training? docpaulpur 1
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chrompicolinat verbot babbi 8
Hercules pak jonnydancer 1
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Frage zur Dosierung Scorpion77 2
Supps Shops in Köln Bpaetzold 9
Was brauch ich Zollo 6
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NEU: Schweizer Shop ohne MwSteuer! Ben Kutscher 3
Creatin nur an Trainingstagen ? StefanM 4
denaturierung der proteine Robz 1
Gainer von Powerman Bunnyking 10
Anabolic Burner von Beachpower.com Rudolf-Heinrich 3
Wesentliche Unterschiede zw. Soja- & Molkeeiweiß?! BigB 8
Hat jemand Erfahrungen mit Langzeit-Kreatineinnahme? docpaulpur 3
was haltet ihr von diesem produkt Imran 3
Pulvermarsch Easypeaziman 2
so jetzt karten auf den tisch welches protein... Imran 2
Was hilft wirklich kasi81 2
BMS Produke und Bezug? fantasia 5
Erfahrungsberichte? ["Creatin-Produkten" (Satur8, V12 Turbo,...)] Bullzeye 12
Animal M Stack mr.vision 3
frage zum produkt a4_dave 7
Creatin nachfrage wichtig! el_Greco 9
Whey +Dextrose? deluXor 1
ZMA - Geldmacherei oder aprobates Supplement zum Muskelaufbau? astoria121 21
handgelenk-bandagen b000gie 6
Creatin hin und her! Pashiib 16
Erfahrungen mit Peak Body II Riegel kklaus1 15
Creatin über Haltbarkeitsdatum mistical 1
Probleme mit Tablettengrösse bei BCAA! DelHoven 12
100% creatin monohydrat egal welches ? Imran 5
Was würdet ihr Empfehlen stoepsl001 9
Proteine und Verunreinigung ?!? gammel 0
wo ist der protein shootout? Komplement 3
Mahlzeitersetzen durch Weightgainer Juliano01 3
Anden-Wurzel...is da was dran? Tomika 4
Suche Whey Protein JanTheMan 2
Night aminos mr.o 2000 1
Molkeproteinsh. direkt nach dem Training - ja oder nein? Eisen-Freak 1
Creatin von "cux a vit" ilias 0
Beste Produkte für Muskelauf und Fettabbau ? Mikee1de 1
Body Attack Pro-Vital Complex Imran 0
Body Attack Pro-Vital Complex Imran 1
Ephedrin Frage die xte :balabala: Sasel rulz 18
Viele Angebote Ben Kutscher 4
Was ist das beste bzw. hochwertigste Kreatin ? (CreaVitargo) S-h-o-r-t-y 13
multipower nur im Studio oder online? jensfried 9
Vitamin C ? Vega24 2
Frage für Freund - wie zunehmen diesuesse100 4
Satur8, V12, Creafusion...die Wahrheit über Kreatin ! Ana_Bolika 3
Proteinshake welche Marke wo bestellen? easy-Mannfred 3
Welche Risiken birgt (pfanzliches) Ephedrin? Tantalos 10
Welcher fattburner Sean36 6
wo bekomme ich in köln gutes creatin cbass20002000 6
Bitte Lesen... compton_city_G 2
IGF-1 Drazhar 11
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Stacks oder ephedra mezo 6
Welches Kreatin ist das beste? Bademeister83 50
Welches Kreatin ist das beste? Bademeister83 8
Nachfrage wegen verschiedene Proteine el_Greco 33
Power Star - Amino Mass Ragnar 6
Normales Creatin oder CreaFusion ? raven-86 3
Könnt ihr mir sagen welches supp. überhaut noch taugt (ausser creatin)? pumpm@ster 3
Gainer und Molat Saxonfan 1
Protein ohne Vitamin-Zusatz First Run 10
Wieviel Kreantin am Tag? Dirk-1082 3
An alle V12 Turbo, Satur8, Creafusion,... - Verrückten... Ana_Bolika 5
Pls help! Bin verzweifelt! :(Suche ein gutes Protein/Kreatin Iron-Shadow 1
CreaVitargo & Monohydrat mischen? Easypeaziman 3
Creatin+Instant Zitronentee? Receiver 1
Eiweiß Pulver anabolic20 1
Creatin unv Vanadyl kur Schwebler 1
Was ist ein Methoxy Complex ? Sean36 2
Creatin ;onohydrat - Welches nehmen? gammel 2
Zell Tech GS - Nebenwirkungen wixxer 4
ganz kleine Frage zu Zink! Bitte um schnelle Hilfe Ehrgeiz 2
kurze Frage zu Creatin Bus4ido 11
Gurana u. Coffein schlagen nicht an! Huntekk_2k 6
Superkombination testalon 2, creavitargo, vanadyl-4 Juliano01 5
Wie dosiert bzw. kombiniert man Kreatin , Ala und Protein über den Tag ? mierdorf 1
Inhalt ? schnupfiwupfi 0
Testalon 2; Wunderprodukt? dreamstar 17
KH 3 von Schwarzhaupt (aus der Apotheke) devoted-mick 0
Was sagt ihr zu diesen SUPP? Sean36 6
Fenuplast Becker Dirk 3
Neuer Supplement shop entdeckt.. was haltet ihr von dem... Wenega 1
Creatin ist mit Drogen gleichzusetzen! Pappe 13
Weight Gainer - Ideal für Bauch/Bein/Po MrOlympia 3
mega mass 2000 und 4000 Imran 12
Molke Eiweiß das beste oder nicht? kosoboy 7
Decas KINGPIMP 3
ephedrine bzw. ersatz stoff babbi 4
BCAAs Bus4ido 20
Creatin zu früh... Easypeaziman 9
Zur guter Definierung mit Suplements ! Nur welche Aminos sind gut? Sasel rulz 1
ZELL_TECH Das Wundermittel, was haltet ihr davon? ronnieRoid250 10
habe probs mit meinen supps. bitte um hilfe Ksharp 8
Supp-Discounter DEAD/LIFTER 12
Zma Sean36 11
Gurana aus der Apotheke Huntekk_2k 5
"Perfektes" Verhältnis zwischen Eiweiss & Kohlenhydrate ? S-h-o-r-t-y 2
Tausende Sorten von Proteinpulver... Easypeaziman 11
DHEA und Gaba...wer kennt sich aus ?! Mr.Dick 1
Wann nach Creatin kur wieder Alokohol? Cap13 6
zink nature`s plus aus dem suppshop scaver 10
Whey...was ist das genau? Juliano01 7
Nebenwirkungen von Ephedrin...soll wirkungen wie xtc haben und speed? Sasel rulz 8
coffeinersatz bei creatinekur? danny187 5
frage wegen Creatin und Glutamin aus der Apo. el_Greco 2
Kleine Frage zum Zink von Supplementa GiorgioArmani85 23
was haltet ihr von Spirulina; Soll den Stoffwechsel ankurbeln! GiorgioArmani85 6
Frage ist Eca verboten!? und Tribulus erst ab 25? Sasel rulz 19
Fussball und ephedrin... bagi31 4
Grits hardcore1987 7
woran erkennt man eigentlich gutes Eiweiß? Kampfmaschine 4
Bioverfügbarkeit von reinem L-Arginin-Pulver devoted-mick 2
All Stars Zell Tech GS bedenklich für die Gesundheit? kosoboy 6
?All Stars Zell Tech GS aber wie einnehmen? kosoboy 6
Muscle marketing atp advantage creatine serum anon 0
Top Mass - 43% Protein 43% Kh KaugummiDealer 4
Einnahme von Zinkotase dawg 4
Eure Meinung Dallas 2
Erfahrungsbericht: Creatin und Stop nd Go Sportarten Cap13 0
Suplement fürs Gelenk? ForumSnOOB 28
protein?wertigkeit und somit qualität!? ml_cool 18
Frage zu Creatin,Glutamin und Zellboostern dr.eisenfaust 5
Tablettenbox? dajana 4
Allergisch gegen Supra Protein 93% kaptainlu 11
no idea what to take! Anna_Bolika_1234 4
hat All Stars Test-X steroide drin? benner 22
Creantin und Koffein? Dirk-1082 9
frage zu cratin und grünem tee Druster 1
Online-Shop mit gutem Preis/Leistungsverhältnis MeisterProper 1
Supplementen-Plan? Dirk-1082 3
ChemWar Dallas 1
Cytodyne Myo Blast CSP 3 ^Jan 1
Creatin von Cux-A-Vit (siehe Link) Boardfreak 1
Nach dem training besser Weight Gainer statt Protein? Astrix2 39
IDEE.. . ... pumpm@ster 5
Weight Gainer Ôo ? Jipp 3
Vinpocetin detäwi 2
L-Tryptophan für besseren Schlaf zu vergeben mr.vision 1
Günstiges Eiweiß das schmeckt? derangedtx3 9
guggulsteron spyyfoxx 3
ALA sinnvoll bei Creatin mit Fördermatrix? MeisterProper 0
An die Experten Thermogenix von m double you ca 4 Jahre her DieterBohlen 1
Protein Kügelchen? hamy 12
guggulsteron spyyfoxx 3
animal hardcore training paks? Durden,Tyler 2
Welche aminos sind die wichtigsten für den muskel? ( schutz und aufbau ) ? Bodystar 2
Beeinflusst "Aufgelöstheit" die Eigenschaft von Supplementen Mike85 1
Neu: Ultimate Nutrition Muscle Juice Ben Kutscher 6
grundausstattung an supplements? Durden,Tyler 20
Macht es sinn... BennyJ 6
Welches Proteinpulver bei Lactoseintoleranz? Chillmaster 6
createston von peak bb_guru 1
Was bringt "mega weight gainer 2100 " clans 4
FLEX-Sonderheft hawk_sly 6
US Product Line US-2 XTEN-Pro - Gute Vitaminmischung Metalhead 3
Top 26 Supplements aus Flex -> Frage zu einem Produkt Mike85 9
wo bekomme ich den zma von weider? Sveno79 1
san v12 turbo wo kaufen? Mike85 43
Untersuchung ? ALPHAFLEX 3
Glucosamin DoGGFlExX 5
Aminos / Eiweißpulver simpaskaymak 11
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Crea und l-glutamin Realgeizt 1
Wo kauft ihr günstig Qualität? SuperBoy 29
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Taugen die Body Attack Ultra Aminos (- 325 Tabl) was? Wenega 6
Brauche Rat bzgl. Proteinarten! Marc1981 5
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Creatinkur mit Zell Extreme II Goblino 6
Creatine Kautabletten oder Creatine Kapseln? jobber2001 4
Aminoanabolan Amino-Ampullen Madwrestler 3
Magnesium / Calcium Tabletten... darf man das kombinieren? cwnorderstedt 6
creatin wirkt nicht, was als ersatz? lung 19
L-Carnitine Selcuk87 4
kreatin, was bringts? ilias 2
Platinum Nutrition Mass newbie2003 2
Creatin wie oft im Jahr? Btrain 19
Amino-Neueinsteiger-Fragen sascha25974 6
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Zur optimalen Dauer einer Kreatinkur... Metalhead 1
Suppelment Zusammenstellung...Was haltet Ihr davon? Paleto 4
Efedrin Arsan FaboMK 1
Sesamin Lord Phese™ 10
Nutripharma Super Stacker Dallas 1
protein und creatin - mischen --> ja/nein/wie? frechdax 5
Prostar Whey von Ultimate Dallas 13
Creatin - Frage zum MHD Tomiro 0
testobooster und creatin medizinmann112 5
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gewicht steigt 160 gr pro tag john rambodio 7
http://www.ultra-sports.de/ erbi88 0
Fragen zu Eiweissen und anderen Mitteln Kersten 1
Zell Tech GS vs. CreaVitargo Combat18-HRO 0
Nach Cardiotraining Proteinshake sinnvoll? 4shizzle 2
Welches Creatin bevorzugt ihr? reag 3
Erfahrungen mit Creapektin SRS MeisterProper 1
BSE-Gefahr für Bodybuilder - Tiermehl in der Kraftnahrung! GiorgioArmani85 8
Creatin + Traubenzucker = WANN & WIE ? Terius 6
Vitamin b12 (brauche dringend hilfe) Yonan19 18
Wann Zink? BlackPanter007 1
Sind 300 mg Koffein pro Tag gesundheitsschädlich? Tantalos 16
Body Attack sauber? steinii 13
Nitro Plex 1 kg dosen KevKev 11
Wie setze ich ECA richtig ab? GiorgioArmani85 22
was haltet ihr von diesem produkt? halfgreek78 11
Big Zone Mist? 360° 7
Kennt einer Peak? SuperBoy 41
Was ist das beste Protein Arnie 2 13
Erfahrungen mit BMS harry77 11
Zimt Lord Phese™ 15
Weider Mega Mass 4000 oder BMS Mega Gain Cassano 9
Whey Protein Empfehlung? Khagol 3
Nachfolger von Creatin ? Papatrance 7
L-Glutamin...Fragen rebi12 7
whey peptid Na 6, interessantes Produkt (Protein)? austrian007 17
Wer hat den schon mal eigene creatin Mixe hergestellt? darkjoker 0
Masseaufbau --- Nahrungsergänzungsmittel rocco1111 3
Ultimate Nutrition Whey Supreme? Hamza 10
Für Definition - Schilddrüse in Schwung bringen Wolperdinger 17
zink auch in der apo ? waschi 3
Wo ALA günstig ? EIWEIßPUMPE 35
Suche (gutschmeckendes !) Whey Protein LaRgPacK