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Author Instant-motivation
peter_peter

Beiträge: 1795
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Registriert: 09.03.2002

26.03.2002 22:27     Profil von peter_peter   peter_peter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mich würde mal interessieren wie ihr euch beim trainieren motiviert. ich meine jetzt nicht zum training zu gehen oder hart zu trainieren - die motivation dürfte jeder haben. ich meine wenn ihr z.B. grad am drücken seit und ihr merkt wie der kopf rot wird und kurz vorm platzen ist und die arme anfangen zu zittern und der öberkörper fängt dann auch noch an. und ihr wie ein irrer die allerletzte wiederholung noch hochdrückt oder ihr beim muskelversagen die arme nicht mehr spürt und trotzdem kämpft. in diesem momenten überkommt mich manchmal ein "warum mach ich das überhaupt" gefühl und ich bin versucht einfach loszulassen und auf die letzte wdh zu scheissen. wie motiviert ihr euch in solchen momenten? normalerweise hilft es wenn ich daran denke dass ich mich nachher 100x besser fühle wenn ich weiterkämpfe als wenn ich aufgeben. dann schrei ich los und dann muss das gewicht hoch. aber ich bin auch schon das ein oder andere mal eingeklappt, besonders wenn ein paar übungen hintereinander nicht so gut gingen wie ich mir das vorsgestellt habe und ich dann in eine "heute ist nicht dein tag"-mentalität verfalle.

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Maranello-550

Beiträge: 903
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Registriert: 23.07.2001

27.03.2002 22:11     Profil von Maranello-550   Maranello-550 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@wolfman: perfekt! @peter² ich nehme mir vor dem HIT ein Ziel und versuche es mit allem was ich habe zu erreichen. zB sage ich mir "heute will ich kotzen" oder "nachher will ich in der umkleide nur noch liegen können" usw. ich will einfach besser sein als alle anderen, ich gebe alles was ich kann, um mehr zu bekommen als alle anderen. ich nehme mir immer vor, über die grenze des machbaren zu gehn und um mir selbst was zu beweisen. es ist auch ein frage des stolzes, will man weiterhin sooo schwach wie die anderen trainieren, oder will man WIRKLICH trainieren! Ciao

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Anonymous

Beiträge: 21
Aus:
Registriert: 11.05.2002

28.03.2002 11:02     Profil von Anonymous   Anonymous eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du denkst also, wenn Du nach dem Training über der Schüssel hängst, bist Du besser wie die Anderen? Ganz davon abgesehen das Du dann sicher nur noch mitleidige Blicke bekommt (zurecht), dürfte das höchst katabol sein. Aber das wird schon wieder. Good Luck! Mr.Hit

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Maranello-550

Beiträge: 903
Aus: Planet Vegeta
Registriert: 23.07.2001

28.03.2002 12:33     Profil von Maranello-550   Maranello-550 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bis jetzt hab ich ja noch nie gekotzt, war nur völlig fertig nachm HIT ich nehm mir nur vor soweit zu gehn, dass ich kotzen könnte, weil das eine steigerung der intensität notwendig macht. Ciao [Dieser Beitrag wurde von Maranello-550 am 28.03.2002 um 12:54 Uhr editiert.]

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