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  Kennt jemand den heavy duty plan No 1 ?

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Author Kennt jemand den heavy duty plan No 1 ?
mtrain

Beiträge: 166
Aus: Krefeld
Registriert: 17.02.2002

24.03.2002 22:59     Profil von mtrain   mtrain eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also hab eine ähnliche frage schon mal in einem anderem forum gestellt , aber hier werde ich wenigstens beachtet ... also meine fragen sind folgende : 1. mit welchem programm hat Mike M. trainiert ? hd 1 oder hd 2 ? 2. wo finde ich heavy duty 1 ? ich lese ständig etwas von heavy duty 2 oder update , aber was ist mit numero uno ? .. 3. hat mike m. roids genommen ? ist zwar nicht sooo wichtig für mich aber es wäre mal nicht schlecht zu erfahren das er es nicht tat . immerhin warb er bis zu seinem tod für ein programm , mit dem man muskeln ohne stoff aufbauen kann . wäre irgendwie komisch wenn er selber welche genommen hätte - irgendwie nicht ganz glaubwürdig ... 4. bevor er arthur jones traf hat er wie ein powerlifter trainiert jetzt frage ich mich wieso er die 3 grundpfeiler in keinem seiner pläne erwähnt ? ich meine im update lässt er z.b. den rücken mit latziehen und überzügen trainieren anstelle von kreuzheben und rudern ... 5. hat er je nach hd 2 trainiert ? käme mir komisch vor , wenn er nur 2 mal in 14 tagen zum training ginge ... danke für die antworten !

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Elric

Beiträge: 329
Aus:
Registriert: 03.11.2000

31.03.2002 15:47     Profil von Elric   Elric eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nun, mal kurz das was ich weiss: mike hat roids während seiner wettkampkarriere benutzt, er hat damals nicht nach HD trainiert. Er hat aber damals angefangen sich mit HIT-Gedanken zu befassen. Nach den Wettkampfkarriere hat er angefangen sich intensiver mit HIT zu befassen und HD zu entwickeln. mehr weiss ich nicht

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