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  Brauche ein paar aktuelle Wissenschaftliche Studien über Fet

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Author Brauche ein paar aktuelle Wissenschaftliche Studien über Fet
Ivan Drago

Beiträge: 66
Aus: Jülich
Registriert: 22.01.2002

07.04.2002 17:22     Profil von Ivan Drago   Ivan Drago eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich brauche mal Eure hilfe bzw ein paar Links. Ich versuche momentan einer Bekannten klar zu machen das Joggen bei niedrigem Puls, nicht besonders effektiv ist wenn man Fett verbrennen möchte. Sie behauptet das man fast ausschließlich durch langes Ausdauertraining Fett verbrennt. Ich möchte ihr jedoch klar machen, daß man durch IV training bzw intensives Training wesentlich mehr und schneller Fett verbrennt als bei langen GA Einheiten. Ihre Quellen sind ihre Lehrer von der Schule, die höchstwahrscheinlich seit ihrem Studium kaum was neues dazu gelernt haben. Meine Quelle(n) ist zur Zeit das Forum. Ich bräuchte jetzt ein Paar Quellen-angaben und Links von Euch zu Wissenschaftlichen Studien die meine These unwiederuflich belegen, damit meine Bekannte nicht mit dem Argument kommen kann, dass das mit dem IV training ja jeder behaupten kann und ihre Lehrer ja schließlich wissen müssten wovon sie reden. thx schon mal im Vorraus mfg ID

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knackar

Beiträge: 2714
Aus: Wolfsberg/Wien
Registriert: 24.09.2000

07.04.2002 17:55     Profil von knackar   knackar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://gin.uibk.ac.at/moosburger-ka/

IP: Logged

Snoopy

Beiträge: 40
Aus: Wiesbaden
Registriert: 21.02.2002

07.04.2002 19:33     Profil von Snoopy   Snoopy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi! Geh mal ins Apspeckforum. Dann in den Thread "Hilfe zum IV-Training". Da gibts eine dicke Linksammlung von Ripped. Gruß Snoopy

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