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Author HIT-Trainingsplan gesucht
MichaelD

Beiträge: 267
Aus: Mannheim
Registriert: 10.05.2002

10.05.2002 21:34     Profil von MichaelD   MichaelD eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich trainiere seit einigen Jahren und möchte es jetzt mal mit HIT ausprobieren. Leider habe ich sehr wenig Ahnung davon. Ich wäre euch dankbar, wenn ihr mir mal einen Trainingsplan posten könntet, wie so ein Training ausssehen kann. Ich bin eher der ektomorphe Typ (=Hardgainer) und habe SEHR viel Zeit. Ich suche also ein Training, was mich voll auslastet. Vielleicht könnt ihr mir auch mal ein paar Tips geben, was die Trainingstechnig betrifft (HIT immer = superslow?). Ciao Kartoffelbu

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radikaleAskese

Beiträge: 36
Aus: hinter den 7 bergen
Registriert: 12.04.2002

10.05.2002 21:54     Profil von radikaleAskese   radikaleAskese eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
versuchs mal hier!www.hit-bodybuilding.de

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