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Author Elektrolytdrink?
Andreas1

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19.03.2001 22:21     Profil von Andreas1   Andreas1 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kennt jemand einen guten Mineral Drink bzw. Elektolyt Drink mit viel Kohlenhydrateten?Und was haltet ihr von Ascorbinsäure als Vitamin c spender?

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KOEminator

Beiträge: 17
Aus: Berlin
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20.03.2001 08:14     Profil von KOEminator   KOEminator eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Eine meiner Frauen hat gerade extra Elektrolyt verschrieben bekommen. Wenn ich dran denke (aber bitte nicht schlagen wenn nicht) schaue ich mal nach, was das genau für Zeug ist. KOE

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Wattel

Beiträge: 34
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20.03.2001 08:29     Profil von Wattel   Wattel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Eine deiner Frauen... hast du einen Harem? Zu der ursprünglichen Frage: für das Training mag die Apfelschorle schon ausreichen und ist sicher die preisgünstigste Variante; besser sind aber sicherlich diverse Elektrolytpulver und Säfte. Isostar activator (mit Koffein) gibt es überall zu kaufen, ist aber nicht unbedingt so toll. Mein persönlicher Favorit ist "Running man" (gibt es bei www.sledgehammer.at, schmeckt viel besser als isostar und wirkt auch besser- angeblich aufgrund des niedrigeren ph-wertes, ist kein isotonisches sondern ein hypotonisches Getränk und wird noch schneller aufgenommen); ist aber recht teuer (~30 Mark für 10 Liter Getränk) grüsse Wattel

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KOEminator

Beiträge: 17
Aus: Berlin
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20.03.2001 08:57     Profil von KOEminator   KOEminator eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab 2 davon, eine grosse und eine ganz kleine (so 70cm). Und letztere hatte mit Durchfall zu kämpfen und dann halt irgendsoein Elektrolytzeugs bekommen, ich glaub von Humana. Ich werd vielleicht mal die Tüte mopsen und mal die Zusammensetzung abschreiben.... wie gesagt, wenn ich dran denke. Grüsse aus dem Östrogenland KOE

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Wattel

Beiträge: 34
Aus:
Registriert: 24.01.2001

20.03.2001 10:04     Profil von Wattel   Wattel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ahso, weiss schon: soetwas habe ich auch bekommen als ich mit Mörderdünnschiss aus Tibet zurückkam letztes Jahr. hat aber unglaublich grausig geschmeckt und ich habe es gleich wieder ausgekotzt danach! da würde ich dann doch eher zu den wohlschmeckenderen (und mglweise weniger effizienten) nichtrezeptpflichtigen Supermarktvarianten raten. grüsse an den harem Wattel

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KOEminator

Beiträge: 17
Aus: Berlin
Registriert: 15.03.2001

21.03.2001 08:17     Profil von KOEminator   KOEminator eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Meine Frauen haben sich gefreut... Ich habs mir zwar zum mitnehmen rausgelegt, aber die grössere von meinen Frauen hat es wieder weggeräumt (wie Frauen manchmal so sind...). Was hängengeblieben ist, ist das es Bananengeschmack haben soll ( was auch immer das heisst) und es ist nicht Rezeptpflichtig ( ist ja sonst immer aufgedruckt). Ich hab mal bei www.humana.de nachgesehen, die haben zwar ein Bildchen, schweigen sich aber zu der Zusammensetzung aus. Vielleicht ist es für Dich einfacher mal in der Apotheke vorbeizuschauen und einen Blick draufzuwerfen, aber ich werde morgen nochmal einen Versuch starten es mitzunehmen... KOE

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KOEminator

Beiträge: 17
Aus: Berlin
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22.03.2001 08:07     Profil von KOEminator   KOEminator eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also los, ich tippe den Spass nur mal schnell ab. Ist bezogen auf 100ml Brennwert kJ/kcal = 35/8 Glucose g = 1,6 (8,9 mmol) Maltodextrin g = 0,28 (1,7 mmol) Natrium mg = 139 (6 mmol) Kalium mg = 78 (2 mmol) Chlorid mg = 176 (5 mmol) Citrat mg = 187 (1 mmol) Osmolarität mosmol/l = 230 Eine von den Tütchen ergeben 250ml Zutaten pro 100g Pulver Glucose 63,9g Natriumchlorid 11,6g Maltodextrin 11,4g Kaliumcitrat 7,7g Süssstoff Acesulfam K 0,8g natürliches Bananenaroma ( was auch immer das sein soll) So jetzt nur noch dran denken, dass ich die Packung wieder zurücklege, sonst muss ich im Garten schlafen .... KOE

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Andreas1

Beiträge: 4
Aus: Bozen
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22.03.2001 23:20     Profil von Andreas1   Andreas1 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wer kennt von All Stars speed Activator.Was haltet ihr davon, eventuell mit Kohlenhydrate beigemischt ebenfalls von All Stars?

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duracell

Beiträge: 621
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17.04.2001 09:50     Profil von duracell   duracell eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1/3 Ananassaft 2/3 Wasser 1 Eßlöffel Basica eine kleine Priese Salz PH Messtreifen rein müßte basisch sein. Apfelschorle=sauer

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FaustoCop

Beiträge: 17
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17.04.2001 17:51     Profil von FaustoCop   FaustoCop eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das Rezept von Duracell ist mit das beste ... spreche aus Erfahrung. Apfelsaft + Wasser + Prise Salz ist aber auch nicht schlecht, wegen höherem Kalium gehalt. Damit bekommt man auf jeden fall keine Propleme mit Durchfall, was bei fast allen Elektrolyt Getränken (von welcher Firma auch immer), wenn man sie in größeren Mengen einnimmt der Fall ist.

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