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Author Magenprobleme beim Joggen
maik

Beiträge: 17
Aus: Nürnberg
Registriert: 04.11.2000

22.08.2001 20:35     Profil von maik   maik eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hoi, meine Freundin und ich joggen regelmäßig, ich hab auch kein Problem mal lange Zeit durchzujoggen. Nur meine Freundin macht nach 10 Minuten schlapp (nicht wegen Kondition, oder Beinproblemen) sondern sie sagt, daß es ihr durch die Erschütterung dermaßen schlecht wird, daß sie sich fast übergeben könnte. An was kann sowas liegen ? Sie isst schon extra vor dem Sport nichts mehr, ernährt sich sowieso seit Jahren vegetarisch und gesund !?! Weiss jemand Rat ? Danke Micha

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virenque

Beiträge: 1520
Aus: Schweiz
Registriert: 31.03.2001

22.08.2001 21:17     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
k Gruß virenque [Dieser Beitrag wurde von virenque am 22.08.2001 um 21:19 Uhr editiert.]

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duracell

Beiträge: 621
Aus: Obdachloser mit mobilen Internetzugang
Registriert: 21.01.2001

22.08.2001 23:07     Profil von duracell   duracell eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
o [Dieser Beitrag wurde von duracell am 02.03.2002 um 19:36 Uhr editiert.]

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Triax

Beiträge: 12
Aus:
Registriert: 14.06.2001

23.08.2001 19:26     Profil von Triax   Triax eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich würde eher darauf schließen das das Tempo wohl etwas zu hoch ist. Auch wenn es Euch langsam vorkommt, ist man zu zweit immer schneller unterwegs als man es alleine gewöhnt ist. Also ich würde erst mal das Tempo rausnehmen und wirklich langsam loslaufen (Schnitt zwischen 6:00 und 7:00 Minuten pro Kilometer). Wenn es dann immer noch zur Übelkeit kommt sind andere Sachen im Spiel wie von virenque und duracell angesprochen. Wenn es an Erschütterungen liegen sollte, dann auf Wald oder Wiesenwege ausweichen, und evtl. schauen ob man einen guten Laufschuh unter den Füssen hat. Gruß Triax

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