Bodybuilding Net
  Ausdauersport
  Nochmal wg. Calorienfunktion Pulsmesser !

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Nochmal wg. Calorienfunktion Pulsmesser !
Meiermann

Beiträge: 373
Aus: Hamburg
Registriert: 12.01.2001

20.10.2001 11:41     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab jetzt einen weiteren Radprofi gefragt und einen Sportmediziner, die Antwort war dieselbe: Die Calorienverbrauchsfunktion des Pulsmesser ist auf +-8% genau, wie es in wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt wurde. Der Radprofi findet es völlig normal, daß man bei 45min Radtraining so 800Kcal verbrennt, ein Mittagessen eben in seiner Sprache. Puuh, einerseits ist das eine gute Nachricht für alle die Fett loswerden wollen andererseits eine schlechte, für Leute wie mich, die gerne noch ein bißchen Muckis zugenommen hätten. Wie soll ich das denn alles wieder reinfressen?!?! Naja, wenigstens bestanden 78% der verbrauchten Calorien aus Körperfett, allerdings ist die anzeige, was das betrifft wesentlich ungenauer +-15%, je nach Trainingszustand. Ciau, Meiermann P.S.: Der Calorienzähler ermittelt seine Daten aus folgenden Werten: 1.Alter 2.Gewicht 3.Geschlecht 4.Herzfrequenz Das Verfahren ist wissenschaftlich anerkannt.

IP: Logged

virenque

Beiträge: 1520
Aus: Schweiz
Registriert: 31.03.2001

20.10.2001 13:54     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
j j. Und das ist das SRM. mfg virenque

IP: Logged

virenque

Beiträge: 1520
Aus: Schweiz
Registriert: 31.03.2001

20.10.2001 14:04     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.srm.de/

IP: Logged

duracell

Beiträge: 621
Aus: Obdachloser mit mobilen Internetzugang
Registriert: 21.01.2001

20.10.2001 17:01     Profil von duracell   duracell eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
anstrengend - anstrengender - Meiermann

IP: Logged

Meiermann

Beiträge: 373
Aus: Hamburg
Registriert: 12.01.2001

20.10.2001 20:58     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also, ich hab dem Radprofi gesagt, daß ich mit Durchschnittspuls 145 gefahren bin und der ist auch davon ausgegangen. Der wiegt auch ungefähr 75Kg und meinte daß auch er, wenn er sich 10min im Fitnesstudio aufm Ergo warmmachen würde so 200kcal verbrauchen würde. Soviel dazu! Der Sportmediziner meinte, daß dieser hohe Verbrauch völlig normal sei. Letztendlich kann ich auch mit dem hohen Verbrauch leben, wobei es dem Masseaufbau sicher nicht zugute kommt, aber Qualität vor Quantitiät ist hier das Maß der Dinge! Hab mit heute übrigens den Pulsmesser beim Fernsehen 60min umgeschnallt, da hat er nur 85kcal gezählt. Ciau, Meiermann

IP: Logged

Meiermann

Beiträge: 373
Aus: Hamburg
Registriert: 12.01.2001

20.10.2001 21:02     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab jetzt folgenden Wert aus einer Energieverbruachsttafel für bestimmte Tätigkeiten: Radfahren ~680kcal/h Die Frage ist natürlich "Wie" radfahren?!? Letztendlich denke ich aber auch, daß die 800kcal etwas zu viel sind, außerdem scheiß ich auf die Anzeige, schließlich habe ich mir das Gerät zum Pulsmessen und nich kcal zählen gekauft!Meiermann Ciau, Meiermann

IP: Logged

bruce_air

Beiträge: 24
Aus: Berlin
Registriert: 03.01.2001

20.10.2001 21:27     Profil von bruce_air   bruce_air eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, wenn man bedenkt, dass der wirkungsgrad eines sportlers bei ca. 25% (ist natürlich bei jedem unterschiedlich) liegt, dann müsste dieser 45min bei 309watt fahren um in dieser zeit ca. 800kcal zu verbrauchen. ist doch ne ganz einfache rechnung mfg bruce

IP: Logged

duracell

Beiträge: 621
Aus: Obdachloser mit mobilen Internetzugang
Registriert: 21.01.2001

21.10.2001 08:54     Profil von duracell   duracell eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ciao

IP: Logged

Silvi22

Beiträge: 47
Aus: Hennef
Registriert: 10.04.2001

13.11.2001 09:42     Profil von Silvi22   Silvi22 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo! Mich würd mal interessieren welchen Pulsmesser Du hast. M.E. ist nur der von Polar annähernd genau. Dabei komme ich, bei 65 KG, und bei richtig anstrengendem Training, also DurchschnittsHF um 158, mehr geht bei mir nicht, auf knapp 400 Kal. in 45 Minuten. Bei moderatem Training, also Puls um 140, verbrauche ich die 400 in gut 60 Minuten. Der % Fett Anteil liegt jedoch nie über 60%! ? Gruß Silvi

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
3er Split ... Übungsaufbau !, RPT-Prinzip - Vollendetes Heavy Duty, Pre- und Postworkout Drink bei 912 HST, sporting nürtingen, Knacksen in der Schulter(bitte profis um hilfe), Trainingsplan?, NAVY Seals Training !, symmetrie der bauchmuskel, genetisch bedingt?, löschen, Techno Club in LA?, Markus Schick haut sie alle wech, Danke für die Verschiebung der HerbaLife-Werbung, niacin!Durchblutung?pump?, Brotersatz in der AD?, ratsam ?, NW von Testo Enantat, Hemmen Antibiotika den Muskelaufbau?, Hitze und die Ausschüttung von Stresshormonen, Anfänger Roid, Wahrscheinlich Miniskus Probs, Zindaclin für Akne, Gluteus, Wie Zykelt ihr?, Allergie gegen milcheiweiss ! ersatzprodukte ? hilfe !, Lucia Tovar Re-Thread, hilfe für neue kur, HST Negativ Zyklus?, kraftsport in karlsruhe, Bizeps intramuskulär train...?, PMs unsicher, Ihr geht hoch


Themen dieser Seite:
Pulsmesser, Nochmal, Calorienfunktion, Der, Meiermann, Hab, Radprofi, Ciau, Training, Fett, Minuten, Verbrauch, Letztendlich, Wie, Sportmediziner, Die, Wert, Energieverbruachsttafel, Tätigkeiten, Fernsehen, Radfahren, Silvi, Qualität, Masseaufbau, Quantitiät, Maß, Frage, Dinge, Gerät, Dabei


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
OP-125
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Elliptical Crosstrainer Endurance Pro CS HRC
NVE Stacker 3 - 100 Kaps.
Synergistisches Muskeltraining
Anhänger NEPAL Silber mit Koralle und Türkis
PSG-45S
Natura Vita Power Fruchtschnitte - 50g
Dymatize Dyma Burn Xtreme ( plus Ephedrine ) -
Sams Egg Gold - 1,5kg
de Bron Cookies - LowCarb Kekse
Mini-Perlenvibrator
Buch Die geile Nachbarin Teil 2
Damen Riemenbody S-L
Nature's Plus KETOtropic - 60 Tabl.

- Hardcore Shop -
Dymatize Super Multi - 120 Kaps.
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
Dymatize Ignite (+Ephedra )-100 Kaps.
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Powerman L-Carnitin - 1000g
Dymatize Alpha Lipoic Acid - 90 Kaps.
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Dymatize CLA - 90 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Leder Kopfmaske
Buch Die geile Nachbarin Teil 2
Teenager
Handschellen Love Cuffs Leo
Leder String 3-fach S-L
Latex Rio schwarz S-L
Sex Therapie
Vibrator Rubber Lover
Vibrator Real Deal Big
Wild Berries
UFO
Buch Lust auf Sex?
Overknees schwarz S-L
Leder Augenmaske
Super-Flex-Penis-Ring

- Berstein Shop -
Wunderschöne Brosche Silber mit Bernsteinen
Silber Anhänger Fische
Traumhaft schöne Ohrstecker aus Bernstein und Silber
NEPAL HALSKETTE MIT KORALLEN UND MALACHITEN
NEPAL ARMBAND AUS ONYX-STEINEN - ORIGINAL !
Wunderschöner Anhänger aus Silber mit Bernstein
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA VERGOLDET
Schönes Bernstein Armband mit Silber in Herzform
Klassische Bernstein Halskette
Zauberhafter Silber-Anhänger mit 4 Bernsteinen
Edler Bernstein-Ring mit 925er Silber
Bernstein Silber Anhänger in cognac
Traumhafte Ohrstecker aus Silber und Bernstein
Silber Ring mit 3 Bernsteinen
KREBS

- Hantelshop -
LA-80S
FID-70
RP-5kg
Laufband SL6.0T
PCB-29
FB-20N
CEC-340
B-611
Einzelgriff
SZ
SRM-40
LDA-1
HCG-900
OWT-29
PVKC-83


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB