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Author Muskelaufbau für Ausdauersportler im Winter
peterlustig

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11.11.2001 18:25     Profil von peterlustig   peterlustig eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Zusammen! Hab da mal ne Frage! Bin Radsportler und wollte über den Winter mal verstärkt nen bisschen Muskeln aufbauen! Da wollt ich mal Fragen was ich da am besten nehmen kann und wo man das bekommt? Außerdem bin ich noch auf der Suche nach nem echt guten Mittel was ich die ganze Saison nehmen kann! Also für eure Hilfe wäre ich echt dankbar

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barbie die waldfee

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12.11.2001 12:07     Profil von barbie die waldfee   barbie die waldfee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wende dich an den dealer deines vertrauens (kannst ruhig 2,-/stück bezahlen da es voll reinhaut) und konsumiere dann d-alpha-tocopherol, aber nicht übertreiben damit! mit 700stk. a 5mg kommst du dann locker übers jahr und pssst ich hab dir nix gesagt und weiss von nix!

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virenque

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12.11.2001 12:11     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Gruß virenque

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barbie die waldfee

Beiträge: 678
Aus: Ankh-Morpock,
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12.11.2001 12:36     Profil von barbie die waldfee   barbie die waldfee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
na weil muskeln schwerer als fett sind und Vmax=gxM/ms² oder so

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peterlustig

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12.11.2001 17:39     Profil von peterlustig   peterlustig eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das hört sich ja nicht schlecht an! Wie wirkt es denn, und was ist es genau? Fördert das nur den Radfahreffekt, oder beschleunigt es auch das Muskelwachstum? Und wie,wann und wieviel muss man davon nehmen?

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virenque

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12.11.2001 19:06     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dfg fgb fnf Gruß virenque

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peterlustig

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12.11.2001 20:42     Profil von peterlustig   peterlustig eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja hab ja nicht gesagt das ich aussehen will wie barbie! hatte nur an nen bisschen Atheltischeren gesamt Eindruck gedacht! Und dachte da halt an nen Mittel was die sache nen bisschen beschleunigt! Mein Hauptinteresse lag aber eigentlich schon an nem Mittel daß das Radfahren pusht, hab dieses Jahr Ephedrin ausprobiert aber das ist bei zu warmen Wetter leider totaler Scheiß! Und nur im Frühjahr und im Herbst schnell fahren ist auch blöd! Also wäre euch wirklich dankbar für nen echten Tip! Und Virenque,dein Name läßt ja auf großes Wissen in dem Bereich schließen!

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peterlustig

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12.11.2001 20:55     Profil von peterlustig   peterlustig eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nochmal ne Frage, hab mich da mal gerade son bisschen Schlau gemacht, also wenn ich das nicht voll verhauen hab, ist das Vitamin E was er empfiehlt und was ist daran groß gefährlich? Verstehe Außerdem nicht was das groß bringen soll?

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virenque

Beiträge: 1520
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12.11.2001 20:58     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bgvbcv b vb Gruß virenque

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peterlustig

Beiträge: 7
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13.11.2001 22:00     Profil von peterlustig   peterlustig eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja das hört sich doch schonmal nach was an, was man mal ausprobieren könnte! Wenn Du dazu jetzt nochmal nen Tip zum Zeitpunkt der Einahme, wann, wieoft, wieviel? Und wo man das beziehen kann? Im Optimalfall ne Internet Adressse!?! Und was mich der Spaß so kosten würde? Außerdem wie sieht das mit Nebenwirkungen aus?

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Meiermann

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14.11.2001 12:53     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Richard Virenque, war der nicht aus der Radonneurszene ? Ciau, Meiermann

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director sportif

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14.11.2001 18:23     Profil von director sportif   director sportif eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@barbie: was is d-alpha-tocopherol bzw wie wirkt des zeugs ? ich nehm an es handelt sich bei der bezeichnung um einen wirkstoff ... od ist dies auch die bezeichnung des entsprechenden produkts ? virenque: manche radsportler wollen ja nicht unmengen an muskelmasse aufbauen, sondern einfach etwas an beinmuskulatur zulegen. es ist natuerlich klar - jeder muskel muss mit sauerstoff versorgt werden und im radsport/ausdauersport ist dies (VO2max) im allgemeinen eines der hauptkriterium. bei den rennen die aber beispielsweise ich bestreite, kommt etwas mehr muskelmasse aber wahrscheinlich eher gelegen ... (fyi: da gibts kaum wirklich lange berge). gruesse, DS

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virenque

Beiträge: 1520
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14.11.2001 18:48     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nngesagt vernünftiges n n

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virenque

Beiträge: 1520
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14.11.2001 18:52     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
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thor

Beiträge: 1670
Aus: Lorsch
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14.11.2001 20:42     Profil von thor   thor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hat aber lang gedauert bis einer draufkam ciao thor

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