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Author Substanzen die GH Ausstoß erhöhen
Meiermann

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23.12.2001 16:28     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab das Forum zwar schon mehrfach durchsucht, aber bin aus den Beitraägen nicht so recht schlüssig geworden. mein Fazit: -Arginine,Ornithine, Alanin, usw. bringen nicht wirklich wa, außerdem fördert arginin das Wachstum von Herpes I und II Viren, das kann ich nun wirklich nicht gebrauchen, wo ich schon ein paar mal im Jahr darunter leide! -bleibt also noch Glutamin -Gaba,GHB,L-Dopa werde ich nicht nehmen, da ich diese Präparate, auch Gaba, für nicht ganz ohne halte, da sie über irgendwelche mysteriösen Prozesse im Gehirn den GH-Ausstoß hervorrufen, das halte ich für bedenklich und nicht natural -300mg VitC + 10mg Zink sollen den GH-Ausstoß ebenfalls erhöhen meine Fragen: -es war mal eine heftige Diskussion hier im Forum, daß Glutaminpeptid die einzig wirksame Form von Glutamin ist, wo bekomme ich günstiges Glutaminpeptid ?!? -gibt es noch irgendwelche anderen Substanzen, die preiswert sind und den GH-Ausstoß erhöhen ? Ciau, Meiermann

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Cadel777

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23.12.2001 20:13     Profil von Cadel777   Cadel777 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
grüss dich da gibt es ein kleines schönes büchlein (englisch) das heisst growth hormone: reversing human aging naturally the methuselah factor isbn 1-884820-30-1 verlag ist irgendein ami oder englisher ich weiss leider nicht genau ist sehr interressant frohe weihnachten grüsse cadel

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kockie

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23.12.2001 21:18     Profil von kockie   kockie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Meiermann, vergiss hgh. Alle Releaser, egal ob Aminosäure oder Medikament, haben einen kleinen Haken: es wird nicht mehr mit dem hgh... hgh wird in pulsatiler Form ausgestossen, diese Stoffe provozieren lediglich einen solchen Ausstoss, die Gesamtmenge (Baseline) bleibt gleich, ausserdem geht der Effekt nach unten bei häufiger Anwendung. Glutamin scheint einen positiven Einfluss auf die Regeneration nach harter Belastung zu haben, Du bekommst es z. B. hier: http://www.powerstar.de/cgi-bin/shop/german/parse.cgi?/products/glutamin.html Ist ein kurzkettiges Peptid. Gruss kockie

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hans

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24.12.2001 13:28     Profil von hans   hans eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
16-17Uhr letzte Mahlzeit, danach nur noch Tee.Das ganze dann 3-4 mal in der Woche. MfG Hans PS.Hat jemand Erfahrungen mit Renewtrient?

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Meiermann

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24.12.2001 17:48     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hey Leute, was ich noch sagen wollte, offenbar scheint ständige körperliche Anstrengung, also schon richtiger körperlicher Stress, den du auf einer Abenteuerreise nicht vermeiden kannst, den HGH-Ausstoß dramatisch zu erhöhen, in einer Woche sind meine Fingernägel so schnell wie sonst nur in 4Wochen gewachsen, obwohl ich viel zu wenig gegessen hab in der Zeit nicht abgenommen, muskelmäßig und hatte danach ehrlich eine besser Definition, ist echt kein Scheiß, ihr haltet mich jetzt sicher bescheuert, aber es war wirklich so! In Wochen wo ich viel Ausdauersport mache wachsen meine Nägel auch deutlich schneller. @kockie: die Supps erhöhen also nicht die Baseline, danke! Aber durch körperliche Anstrengung erhöht sich die Baseline Ciau, Meiermann P.S.: Werden viele Leute die in früher Jugend viel Sport, Krafttraining gemacht haben eigentlich deshalb später so stark, weil die hohe HGH Baseline zur Mukelhyperplasie genutzt werden kann und sich so das genetische Potential erhöht.

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virenque

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27.12.2001 21:35     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Meiermann Das genetische Potenzial ist nicht beeinflussbar. Es ist die bessere Grundlage die die Leute besser macht!

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Meiermann

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29.12.2001 13:26     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das sehe ich anders virenque, es ist wissenschaftl. belegt, das leute die ausdauersport machen höhere gh und testospiegel haben (die Ruhewerte sind gemeint, nicht ein belastungsinduzierter ausstoß). Quelle: Ausdauertraining, Ludwig Geiger Ciau, Meiermann P.S.: Demmach schließe ich darauf, daß auch regelmäßiges Krafttraining die gh und testowerte erhöht. P.S.S.: ich muß mich jetzt mal selbst loben, aber meine Werte für die maximale Sauerstoffaufnahme, lagen in völlig untrainiertem Zustand (vor 8 Monaten), in der Region eines Spitzenfußballers. Absolut: 4,0 l/min (Fußballer: 4,2 l/min) Relativ: 55ml/min*kg (Fußballer: 55ml/min*kg) Nicht schlecht oder? das ich jetzt ja 6Kg Muskeln aufgebaut habe, dürfte sich der rechte Wert kaum verändert haben, der absolute Wert ist aber angestiegen, da ich mehr Watt treten kann.

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virenque

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29.12.2001 13:43     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jmgj m g j j j j j j

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Meiermann

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29.12.2001 18:12     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jetzt erklär ich es mal ganz genau: wenn du regelmäßig trainierst, hast du dauerhaft erhöhte Ruhehormonwerte, wenn du mit dem regelmäßigen Training aufhörst sinken die Werte langsam ab, der Verlauf des Absinkens entspricht einer e-Funktion mit negativem Exponent, genug der Mathematik. Zuerst fallen die Ruhehormonwerte also schnell ab, dann immer langsamer, allerdings fallen sie nie wieder auf das Ausgangsniveau zurück, sondern beleiben für immer erhöht, diesen Effekt nennt man Ökonomisierungseffekt, der Ausdruck passt eigentlich nicht, da es ja eigentlich Verschwendung ist mehr Hormone herzustellen als man braucht. Wie groß der Ökonomiesierungseffekt ist hängt von vielen Faktoren ab, im Bereich von von +10-40% ist aus wissenschaftlicher Sicht alles möglich. Der Effekt betrifft übrigens nicht nur die Hormonwerte, sondern alles, Muskeln, Kreislauf, Herz, Lunge, Nervensystem ... und natürlich auch die Leistungsfähigkeit. Wenn du es ganz genau wissen willst, empfehle ich dir das Buch Ausdauertraining von Ludwig Geiger. Ciau, Meiermann

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virenque

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29.12.2001 19:13     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aloa Und was haben deine Ausführungen mit der Gentik jedes einzelnen zu tun? ciao viri

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Meiermann

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30.12.2001 16:04     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
die Frage ist ja wohl überflüssig, es soll auch gar nicht auf die Genetik des einzelnen eingegangen werden, sondern es ist ein Fakt, wenn du regelmäßig Ausdauersport machst, sind deine Ruhehormonwerte erhöht. De Facto, Finito, Schluss, Ende , Aus !

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virenque

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24.01.2002 18:40     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
j cuuu viriii

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Meiermann

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24.01.2002 20:38     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nicht gaz richtig virenque: 1.Testo: Steigt bis zum Ende der Belastung und fällt dann binnen 6 Stunden auf einen niedrigeren Wert als den Ruhehormonwert für 3-4 Tage. Amplitude Intensitätsgesteuert! Der Körper erhöht die Baseline, wenn er häufigen Belastungen ausgesetzt ist, um besser Regenerationsprozesse einzuleiten. 2.HGH: Nach Ende der Belastung erfolgt ein deutlicher Wachstumshormonausstoß(Regeneration), durch häufige Belastungen kann die Baselinie deutlich erhöht sein im Verhältnis zu Testo, das der Körper nicht so stark erhöhen kann. Die maximale Regenerationsfähigkeit deines Körpers hängt natürlich auch davon ab, um wieviel dein Körper seine Hormonproduktion steigern kann. Wenns nicht mehr reicht, bracuhst du zusätzliche Hormone von außen. Ciau, Meiermann

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virenque

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25.01.2002 22:15     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Meiermann j Cu virrii

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Meiermann

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25.01.2002 22:32     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Für genauere Infos virenque, kann ich dir nur empfehlen das Buch Ausdauertraining von Ludwig Geiger zu kaufen, kostet 10Euro, ich weiß nicht, ob es sich was Trainingsaspekte anbetrifft für dich als erfahrenen Rennfahrer lohnt, aber bitte verstehe, Daß ich einfach keine Lust habe 5 Seiten über Hormone abzuschreiben, steht auch was über Kortison, Kortisol, Noradrenalin und Adrenalin, Endorphine drinn, ist auf jeden fall gut das Buch! Ciau, Meiermann

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kockie

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25.01.2002 22:49     Profil von kockie   kockie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11034434&dopt=Abstract Gruss kockie

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virenque

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25.01.2002 23:01     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
j jbis dann virenque

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dussel

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26.01.2002 00:05     Profil von dussel   dussel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kortisol, Viri. nicht kortison. Gruß

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Meiermann

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26.01.2002 11:43     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ne Testo steigt bis zum Ende der Belastung an, der Ausstoß ist desto größer je höher die Intensität ist, ganz sicher, Kappa hatte da schonmal was drüber geschrieben, daß schwere Grundübungen (Kniebeugen,Dips,Klimzüge, Bankdrücken) den Testospiegel nach oben schnellen lassen. Nach der Einheit sinkt er allerdings, je länger die Einheit war, desto stärker unter das ausgangsniveau. Ciau, Meiermann

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virenque

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26.01.2002 14:44     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@k

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Meiermann

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27.01.2002 19:53     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Und ich habe zufällig auch in dem besagten Buch ein Diagramm mit Quellenangabe "Verhalten der Serum-Testosteronspiegel im Zusammenhang mit einer 3-stündigen Ausdauerbelastung beim Untrainierten und Trainierten (n. Prof. Dr. Hollmann)" Herr Neunmalklug, schließlich behaupte ich so etwas nicht, weil ich es mir ausgedacht habe ! Ciau, Meiermann P.S.: Außerdem bezieht sich die Studie, die kockie benant hat auf das Verhalten der Testosteronspiegel nach der Belastung. [Dieser Beitrag wurde von Meiermann am 27.01.2002 um 19:57 Uhr editiert.]

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virenque

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28.01.2002 13:38     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Falsch

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Meiermann

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28.01.2002 14:57     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ENDE DER DIKUSSION, ich werde dazu nichts mehr posten! Ciau, Meiermann P.S.: Du hast deine Meinung ich meine.

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Dana

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31.01.2002 09:23     Profil von Dana   Dana eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@viriii: und wieso wird man vom Train dann immer so geil? *Dana*

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virenque

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31.01.2002 14:37     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kk,k v ,

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Cadel777

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31.01.2002 21:59     Profil von Cadel777   Cadel777 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Zitat:
Aber wenn Training dioch heiss macht dann weisst du ja was du zu tun hast muhahah ;-)
genial viri also nach nem marathon voller testo sein? naja sollten mal jemanden fragen der schon mal einen gelaufen ist ?! lol denke nicht dsa jem. danach spitz wie ne amsel ist hehe mfg cadel

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Meiermann

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01.02.2002 11:11     Profil von Meiermann   Meiermann eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mein gott virenque, im Anschluß an die Belastung fällt der Testospiegel dann wieder rasant ab, da nichts mehr produziert wird, aber dein Körper enorm viel verbraucht. Außerdem glaube ich das zum geilwerden nach marathon einfach nicht genug Blut da ist *LOL* Ciau, Meiermann P.S.: klar ist das anstrengend, wenn man immer so lange auf andere einposted, bis diese die gewünschte Ansicht annehmen.

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duracell

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01.02.2002 15:40     Profil von duracell   duracell eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Meiermann Hi Du anstrengender Mensch. Habe mal gelesen daß Du Chrom supplementierst,hast Du da eine gute Adresse außer Sledge? Dura

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virenque

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02.02.2002 14:57     Profil von virenque   virenque eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
k Cuuu virenque

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