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Author Ziehen unterm rechten Rippenbogen
hans

Beiträge: 45
Aus: deutschland
Registriert: 16.01.2001

07.05.2002 21:12     Profil von hans   hans eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, meine Frau hat seit kurzem beim Laufen ein Ziehen unterm rechten Rippenbogen. Es fängt erst harmlos an und wir nach kurzer Zeit so stark, dass sie nicht mehr weiterlaufen kann. Hat irgendjemand ein Erklärung dafür?

IP: Logged

Remex

Beiträge: 60
Aus: Österreich
Registriert: 12.01.2002

22.05.2002 19:14     Profil von Remex   Remex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Seitenstechen oder eine falsche Lauftechnik. Ich hab mich früher beim Laufen so sehr in der linken Schulter verspannt das meistens nach einer dreiviertel Stunde Sense war. Wenns Seitenstechen ist (*gg* Frauen drücken sich ja manchmal unklar aus) kann eine andere Atemtechnik Wunder wirken. Die Luft muss richtig schön aus der Lunge gedrückt werden. Spucken beim Jogging sieht zwar unästhetisch und ekelhaft aus, aber es hilft auch gegen Seitenstechen (wurde mir mal von einem Marathonläufer erzählt; genauere Hintergründe hab ich leider vergessen). Da ich leider nicht weiss wie sich der Schmer anfühlt kann ich nur mutmassen. mfg Remex

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