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Author Superslow +hit
skinni

Beiträge: 44
Aus: bay
Registriert: 21.05.2002

23.05.2002 10:58     Profil von skinni   skinni eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was haltet ihr von einem satz superslow und anschließend nen satz mit 8-12 wh. hat ne gewisse Ähnlichkeit mit x-adaption. meint ihr so ein training ist sinvoll?

IP: Logged

zyko

Beiträge: 1795
Aus:
Registriert: 03.05.2002

23.05.2002 19:56     Profil von zyko   zyko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kontraproduktiv wäre es sicher nicht. wenns dir spass macht, ist es sicher produktiver als etwas was dir weniger spass macht, also ran ans eisen!

IP: Logged


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