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Author Trichterbrust
spelze

Beiträge: 2
Aus: Moers
Registriert: 04.06.2002

04.06.2002 10:54     Profil von spelze   spelze eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe seit Geburt eine Trichterbrust und möchte jetzt mit verstärktem Brusttraining versuchen, im Brustbereich noch mehr Masse aufzubauen. Gibt es Übungen, die für den Masseaufbau bei einer Trichterbrust am effektivsten sind ? Danke für Infos. Thomas

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davor

Beiträge: 4457
Aus: Frankfurt a. M.
Registriert: 05.05.2001

04.06.2002 12:33     Profil von davor   davor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, hab auch seit meiner geburt eine trichterbrust. Früher als ich noch nicht trainierte, war es ganz schlimm. Aber seit dem ich regelmäßig BB mache also speziell brust, das heißt bankdrücken, schrägbank, fliegende.....also alles ein ganz normales brustprogramm. Seit dem is auch meine "delle" fast verschwunden die brust is dicker gewrden und massiger und dadurch wirkt die trichterbrust sehr minimal. gruß davor

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95008023800

Beiträge: 1
Aus: A-Lauterach
Registriert: 28.12.2003

11.01.2004 18:37     Profil von 95008023800   95008023800 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Na was jetzt?... Machen größere Brustmuskeln die Delle optisch nur noch tiefer, oder fällt sie dadurch weniger auf? Beide Meinungen, wie in den bisherigen Beiträgen, widersprechen sich etwas!...

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