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  42 Tage Superslow, die Anstrenung wärs mir wert, aber die Ernährung...

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Author 42 Tage Superslow, die Anstrenung wärs mir wert, aber die Ernährung...
paranetic

Beiträge: 337
Aus: Laichingen
Registriert: 01.05.2002

06.06.2002 20:21     Profil von paranetic   paranetic eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bringt das Training auch was, wenn ich mich weiterhin "normal" ernähre (ich leb recht gesund seit ich in diesem sport bin, kein alkohol, keine süßigkeiten, wenig fett, 5l wasser/tag, ect......) reicht das? weil diese genau kohlenhydrate/protein/fett verteilung is mir zu aufwendig

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HITFighter

Beiträge: 530
Aus:
Registriert: 18.12.2001

06.06.2002 21:06     Profil von HITFighter   HITFighter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
muss dich net dran halten, Ernähr dich einfach mit viel KH's(vor allem nach dem Training), Milch trinken und trainier hart. Gruß HITFighter

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