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Author HIT für Frauen
sista99

Beiträge: 2
Aus: Hamburg
Registriert: 11.07.2002

11.07.2002 11:53     Profil von sista99   sista99 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, habe mich vor einigen Monaten im Gesundheitestudio angemeldet und mich würde interessieren ob ich meinen Trainingsplan behalten aber nach der HIT Methode trainieren kann (Habe starkes Hohlkreuz etc.) ??? Habe gestern das erste Mal von HIT gelesen u. kenne mich noch nicht besonders aus.Für Eure Hilfe wäre ich sehr dankbar.

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Maranello-550

Beiträge: 903
Aus: Planet Vegeta
Registriert: 23.07.2001

11.07.2002 12:42     Profil von Maranello-550   Maranello-550 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi sista, lieber noch etwas warten. Mit deinen paar Monaten Erfahrung ist unter anderem diene Intramuskuläre Koordination noch nicht ausgebildet. Ich selber hab auch erst nach 2 Jahren Bodybuilding angefangen. Zudem ist HIT keine echte Alternative zum Fitnesstraining, da hier der Körper extrem bis zur Grenze belastet wird. Ciao :)

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droemel

Beiträge: 708
Aus: Wertingen
Registriert: 01.06.2002

11.07.2002 13:54     Profil von droemel   droemel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jor, was du vor allem machen solltest, ist, dich RICHTIG und AUSFÜHRLICH zu informieren. www.balance-of-force.de

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DerSpuk

Beiträge: 2
Aus: Bargteheide
Registriert: 18.05.2002

12.07.2002 02:39     Profil von DerSpuk   DerSpuk eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:)) Moin :)) @sista99 Gesundheitsstudio und HIT --- Das kannst du vergessen!. Trainiere leider auch in einem "Gesundheitsstudio" - Die haben bis auf wenige Ausnahmen NULL Ahnung!!! Was Solls--- Zieh dein Proggi durch Ich bin schon 2 mal verwarnt worden... Mein Gestöhne belästigt die Hausfrauen.......*g* ich darf nicht mehr ins Klo kotzen...... ( muss mir also nen Eimer mitbringen---*g*) Mit viel Glück wird mein Vertrag anuliert *freu* ______ mfg. Olaf

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sista99

Beiträge: 2
Aus: Hamburg
Registriert: 11.07.2002

12.07.2002 11:40     Profil von sista99   sista99 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo AN ALLE, vielen Dank schon mal für Eure Antworten !!!!

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