Bodybuilding Net
  Ausdauersport
  Gute Ausdauer

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Gute Ausdauer
matthros

Beiträge: 3
Aus: Klaffer
Registriert: 20.03.2003

21.03.2003 15:56     Profil von matthros   matthros eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich bin zwar erst 14 Jahre alt, kann aber ausdauermaßig leicht mit den Erwachsenen mithalten,obwohl ich keinen Ausdauersport betreibe. Bin lediglich Fußballer. Habe einen Ruhepuls von 55.Wie kommt das?

IP: Logged

Hein

Beiträge: 80
Aus: zu Hause
Registriert: 27.02.2003

21.03.2003 17:53     Profil von Hein   Hein eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ruhepuls unter 60 ist gar nicht mal so ungewöhnlich und sagt für sich noch nichts aus. Wenn Deine Ausdauer ohne spezifisches Training gut genug ist, um mit den Erwachsenen mitzuhalten kann das 2 Dinge bedeuten: 1) die Erwachsenen, mit denen Du Dich gemessen hast, haben nichts drauf, oder 2) Du hast Talent. Gerade wenn Punkt 2 zutrifft, würde sich ein Ortsansässiger Leichtathletiktrainer bestimmt über ein Probetraining mit Dir freuen.

IP: Logged

Paracelsus

Beiträge: 363
Aus: Wien
Registriert: 10.04.2003

11.04.2003 07:35     Profil von Paracelsus   Paracelsus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Der Ruhepuls ist bei jedem Menschen unterschiedlich und sagt eigentlich nichts über die Leistung aus(wenn man nur den Wert hat). Durch das Fußballtraining hast du deinen Puls auf jeden Fall nach unten gedrückt. Wie schnell rennnst zum Beispiel 5 km??

IP: Logged

mamba

Beiträge: 43
Aus: Stuttgart
Registriert: 05.03.2003

19.05.2003 16:07     Profil von mamba   mamba eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was wäre den für 5km mit 15 Jahren eine gute Zeit?

IP: Logged

Paracelsus

Beiträge: 363
Aus: Wien
Registriert: 10.04.2003

19.05.2003 16:30     Profil von Paracelsus   Paracelsus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Gut ist relativ. Kommt drauf an in welcher Liga du spielst. Ein Freund von mir ärgert sich grün und blau bei einem 5Km-Lauf unter 15:30 gewesen zu sein und auf der anderen Seite hab ich eine Freundin, die sich gefreut hat unter 28 min geblieben zu sein.

IP: Logged

mamba

Beiträge: 43
Aus: Stuttgart
Registriert: 05.03.2003

24.05.2003 13:16     Profil von mamba   mamba eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Habe letztes Jahr auch 25 min gebraucht! hat aber noch für Platz 22 bei einem Jedermannslauf gereicht! Dein Freund mit 15min oder wie viel das war, sollte sich mal für Olympia qualifizieren :-) cu

IP: Logged

Paracelsus

Beiträge: 363
Aus: Wien
Registriert: 10.04.2003

24.05.2003 16:10     Profil von Paracelsus   Paracelsus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Leider leben wir nicht mehr im Jahr 1900. Für Olympia müsste er ungefähr 3 min besser werden

IP: Logged

mamba

Beiträge: 43
Aus: Stuttgart
Registriert: 05.03.2003

26.05.2003 15:18     Profil von mamba   mamba eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Trotzdem nicht schlecht... :-)

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
manfred höberl, mein trainingsplan und eure meinung, Brauche tips..gegen den abendlichen heisshunger, zahlung der miete: nur der, der vertrag unterschreibt?, 10er Pack Adobe Photoshop Elements 2.0 -> 6,50 €/Stk.!, Blähungen, Schmerzen im Bereich rechtes Schlüsselbein, oberer Pectoralis, Hilfe!, Pausenzeit zwischen den Sätzen + Pyramide vs umgekehrte Pyramide, Täglich Fatburner, Kur, Fett muss weg! welcher fatburner ?, Devil24 ist in der Neuen "FLEX", Zinkchelat von bbszene?, Bizepssehne an-/abgerissen, schmidt-sportsworld, ZU neuen Fabelrekorden im PL, red devil, Sauna nach dem Training, Creatinkur, Eiweiß im Supermarkt, Fernseher, die 70er waren..., Die Frau ist der Wahnsinn!, Was braucht ein Kraftsportler/K3K im Keller?, Naposin dosierung in susta-decca Kur !, Training + Laufen = Muskelabbau?, Erfahrungen mit diesen Boostern?, Dianabol in Barcelona oder Palma de Mallorca! Wo bekomme ich die?, Mein erster HIT-Trainingsplan, Testo Enantat vom Arzt


Themen dieser Seite:
Ausdauer, Gute, Erwachsenen, Ruhepuls, Wie, Freund, Habe, Jahr, Olympia, Zeit, Gut, Kommt, Jahren, Trotzdem, Fall, Beispiel, Liga, Was, Für, Platz, Jedermannslauf, Leider, Puls, Freundin, Dein, Lauf, Seite, Ein, Leistung, Deine


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
Sarahs Secret blau
Bezaubernde Bernsteinohrringe mit Sterling Silber
B-611
Injektionen leicht gemacht
Penisringe-Set Get Hard
Edler Anhänger Multicolor Bernstein und Silber
PM-65
Knebel
Traumhafte Ohrstecker aus Silber und Bernstein
FID-70
BF-48
DBFV Berliner Meisterschaft 2004
LDA-3
Leder Fußfessel

- Hardcore Shop -
Dymatize GABA - 111g
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Dymatize CLA - 90 Kaps.
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Dymatize Alpha Lipoic Acid - 90 Kaps.
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Hardcore Products Gainer - 1000g
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Powerman MCT Oil - 500g

- Hot Sex Shop -
ANOS Silikon-Fluid 100 ml
Buch Marquis De Sade - Herr der Qual
Leder Harness+Dildo S-L
Masturbator Girls Pussy
Vibrator Excellerator
Nippel-Pumpe Hard Nipples
Leder Peitsche mit Holzgriff
Pumpe Color Z Pump
Masturbator Sushi Surprise
Vibrator Big Boy
Atlantis
Leder Slip mit Doppelpenis S-L
Herren Chastity Belt S-L
Leder Peitsche mit Penisgriff
Nature Skin Hot Pussy vibr.

- Berstein Shop -
Traumhaftes Bernstein-Collier
Originelle Bernstein-Ohrstecker
Originelle Bernstein-Brosche mit 925er Silber
Anhänger NEPAL Silber mit Korallen und Türkisen
Schöner Bernstein Anhänger
Elefanten-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber
Ohrstecker Silber-Bernstein
Traumhaftes Armband mit
Wunderschöne Ohrstecker aus Silber mit Bernstein
Bezauberndes Bernstein Collier
Bernstein Silber Anhänger in cognac
Traumhafte Ohrstecker aus Silber und Bernstein
Origineller Bernstein-Silber-Ring!
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Grün
Süße Silber-Ohrstecker mit Benrstein

- Hantelshop -
Trizeps-Seil
R-22
EXM-2750
PPB-32
GO-7
SP-5kg
OWT-26
LM-83
GS-48
EXM-2550
SZ
MH-30
OP-10
FI-21
OP-R-10


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB