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  Wie sieht Euer Trainingsplan aus?

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Author Wie sieht Euer Trainingsplan aus?
Krumi

Beiträge: 170
Aus: Bochum
Registriert: 22.03.2003

30.03.2003 15:26     Profil von Krumi   Krumi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi! Ich möchte mal wissen wie Euer Trainingsplan so aussieht! Ich will mir nämlich daraus einen guten eigenen Plan erstellen *g*! Und wie sehen Eure Wiederholung und Sätze aus und wie die positive und negative Zeit,Pausen etc.! Würde mich ehrlich mal interessieren! schreibt auch euren erfolg dazu und wie lange ihr trainiert!! Danke :rock: Krumi

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Krumi

Beiträge: 170
Aus: Bochum
Registriert: 22.03.2003

30.03.2003 15:31     Profil von Krumi   Krumi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ach ja und wie Splittet ihr das ganze die Woche über?? 3x oder wie oft geht ihr??

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