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Author Neue HIT Spezialprogramme!
Target112

Beiträge: 21
Aus: Borgentreich
Registriert: 02.03.2003

30.03.2003 20:40     Profil von Target112   Target112 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe bereits zwei mal Hit 42 Tage Superslop durchgezogen und gute Erfolge damit erzielt (7 kg und 6 kg Zunahme). Jetzt möchte weiter nach dem HIT Prinzip trainieren und habe eine Seite [url]http://member.duimnetz.de/DerSpuk[/url] (Achtung: der Link scheint nur zu funktionieren, wenn man nicht gleichzeitig die Seite BBSzene.de geöffnet hat!) mit verschiedenen Hit-Spezialtrainingsprogramm u. a. für Brust, Schulter, Arme etc. gefunden. Was haltet ihr von diesen Programmen? Habe mal gelesen, dass Hit 42 Tage SS nur funktioniert, wenn man die Reihenfolge der Übungen genau einhält und keine Übungen austauscht....deshalb weiß ich nicht, ob diese Spezialpläne auch funktionieren... wäre nett, wenn ihr mir von euren Erfahrungen mit Abweichungen von HIT 42 SS berichten könnt!

IP: Logged

Hit-Men

Beiträge: 117
Aus: Niederösterreich
Registriert: 27.03.2002

09.04.2003 16:32     Profil von Hit-Men   Hit-Men eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
SS42 ist nur eines von vielen Plänen von Doc. Darden! Die auf der Homepage abgebildeten sind einfach Spezialisierungsprogramme auf gewisse Muskelgruppen! Also kannst Du sehr wohl probieren! LG Hit-Men

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