Bodybuilding Net
  High Intensity Training
  Hit

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Hit
1Mann Armee

Beiträge: 188
Aus: Hantelhausen
Registriert: 10.04.2003

12.04.2003 02:27     Profil von 1Mann Armee   1Mann Armee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leute! habe ein großes Problem: Kann mir mal jemand sagen wie HIT genau funktioniert? Beispiel: Brust+Trizeps Aufwärmen Schrägbankdrücken(Multipresse) 1 satz 6-8Wdh Butterfly 1 satz 6-8Wdh Fliegende(KH) 1 satz 6-8wdh Kabel Douplex 1 satz 10wdh Kabel Obergriff 1satz 6-8wdh Trizepspressen(KH) 1 satz 6-8wdh kann mir vielleicht jemand der schon länger mit hit trainiert sagen ob das so in Ordnung wäre!? MfG Jay

IP: Logged

waschi

Beiträge: 1612
Aus: haan
Registriert: 02.04.2003

12.04.2003 10:15     Profil von waschi   waschi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn du die übungen schön langsam machst , die Gewichte so gewählt hast das die letzte Wiederholung gerade noch so geht , denke ich das das richtig ist.

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Wichtige Ankündigung!, Will zunehmen weiß aber nicht wie, tips für californien?, Meine ausgefeilte Cutting-Strategie, kennt jemand eine gute Seite mit Bodybuildingübungen, Latziehen & Nackendrücken schädlich?, Interessanter Artikel (Englisch), Bilder 5. Int. Deutscher Newcomer Pokal in Hessen, Die Hormone..., Ausstatung, Prohormone in der Diätphase?, Was haltet ihr davon? Mein Diätplan, Deca - Dosierung? (1.Kur), der perfekte fatburner ohne ausdauer !, Spricht etwas gegen Multipower Protein?, keto->2 kurze fragen, Makaber aber gut, Roacuttan, Gelenkprobleme, Scheiß Blutdruck, wie aus Christian Nadja wurde..., kennt ihr den?, in den usa einkaufen, kruzhantel-curl 15kg vs. 20kg, Komplexsatz Logbuch(beendet durch Unfall), BB Kleidung, Obere Brust, Injektion vs. orale Einnahme, Wie heisst das Model aus der Kelvin Klein Eternity Werbung?, was für traningsunfälle sind euch schon passiert?


Themen dieser Seite:
Hit, Kabel, Wdh, Trizepspressen, Obergriff, Douplex, Ordnung, Mfg, Wiederholung, Gewichte, Jay, Leute, Fliegende, Trizeps, Brust, Beispiel, Aufwärmen, Schrägbankdrücken, Butterfly, Problem, Multipresse, Kann


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Olympia-SZ
Body Attack Shaker
Body Attack BCAA`s Tabletten - 3 x 180 Stück
Top + Lendenschurz sw S/M
Anhänger in Multicolor
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
MPR-80
Unicity Chloroplasma - 120 Kapseln
Tolle Bernstein-Silber-Ohrstecker in Blumenform
Leder String Innenpenis S-L
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Body Attack Kreatin - 2x500g
Anabolika 2003
Body Attack Trainingshandschuhe
Anhänger Bodybuilder

- Hardcore Shop -
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Dymatize Power Tech - 1kg
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Hardcore Products Protein 125er - 750g Beutel
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Hardcore Products Gainer - 1000g
Super Stacker Extra-Yellows(+Ephedra)-100 Caps
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
NVE Stacker 3 (+Ephedra) - 100 Caps

- Hot Sex Shop -
Buch Lustvolle Fesselspiele
Nature Skin Double Dong
Penisringe-Set Get Hard
Nature Skin Lust Sleeve
Crystal Clear
Clit Sucker
Latex Augenmaske
Latex Kopfmaske Zip sw S-L
Slip in Herzchendose S-L
Sexuell hörig
Handschellen Love Cuffs Black
Leder Hals-/Handgelenkfessel
Busensaugschalen Easy Grow
Leder Slip mit Doppelpenis S-L
Liebe an der Autobahn

- Berstein Shop -
NEPAL ARMBAND ORIGINAL HIMALAYA
Anhänger NEPAL Silber mit Korallen und Türkisen
Bezaubernde Bernstein Halskette
Silber Armband
Zauberhafter Silber-Anhänger mit 4 Bernsteinen
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA VERGOLDET
Wunderschöner Ring aus Silber
Sonnenförmiger Bernstein-Silber-Anhänger
Traumhafte Bernstein Ohrstecker
Klassische Bernstein Halskette
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Originelle Bernstein-Brosche mit 925er Silber
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit grünem Bernstein
Zauberhafter Bernstein-Silber-Ring in Multicolor

- Hantelshop -
EXM-1900
MCG-01S
POB-44
GIB-2
WK-6300
Laufband SL5.0T
PPB-32
OP-05
SZ-G
Elliptical Crosstrainer X6200 HRT
FID-30
GS-48
CAB-360
CBT-380
OWT-26


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB