Bodybuilding Net
  High Intensity Training
  Wann Nach Hit Trainieren

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Wann Nach Hit Trainieren
Schnubbi-x

Beiträge: 59
Aus: Nürnberg
Registriert: 20.03.2003

22.05.2003 21:14     Profil von Schnubbi-x   Schnubbi-x eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mich würd mal interesieren ob es vorteilhaft ist als anfäner (9 Monate) nach Hit zu traineren? Wär cool wenn mir mal jemand nen TP posten könnte!

IP: Logged

maztek

Beiträge: 1130
Aus: hinter Fitneßstudio gleich links
Registriert: 20.05.2002

22.05.2003 22:31     Profil von maztek   maztek eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kostenloser Tip: SUCHFUNKTION hat mich auch geholfen ... :klo:

IP: Logged

M@rcel

Beiträge: 31
Aus: Rheinzabern
Registriert: 15.04.2003

22.05.2003 23:00     Profil von M@rcel   M@rcel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn du schon 9 Monate trainierst , dann hast du dich wahrscheinlich auch an die Bewegubgsabläufe bei den verschiedenen Übungen gewöhnt und kannst auch mit HIT anfangen . Dies schließt mit ein , dass du anfangs leichte Gewichte genommen hast um sich wie gesagt an die Bewegungsabläufe zu gewöhnen . Wenn dem nicht so ist ( solche Leuts gibts immer wieder ) dann solltest du das nachholen :) . Am sonsten kannst du ruhig damit anfangen . Bei einem Anfänger ist HIT wahrscheinlich sogar besser als Volumentraining , da es meiner Meinung nach ( wenn ich so nachdenke wie intensiv mein Volumentraining war und wie intensiv HIT ist ) intensiver ist und somit einen größeren Wachstumsreiz gibt , der ja bei Anfängern gar nicht so hoch sein muss . Bin zwar HIT Anfänger , hab mich hier aber schon kräftig durchgelesen ^^ . Bitte trotzdem um Verbesserung wenn ich hier was falsch aufgenommen bzw formuliert ... habe .

IP: Logged

waschi

Beiträge: 1613
Aus: haan
Registriert: 02.04.2003

23.05.2003 16:24     Profil von waschi   waschi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Meiner Meinung ist HIT das beste Training was es gibt . wenn du die bewegungen etc. alles kennst viel spass beim HIT trainieren .

IP: Logged

ml_cool

Beiträge: 280
Aus: cottbus
Registriert: 09.03.2003

25.05.2003 22:24     Profil von ml_cool   ml_cool eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ waschi du hast völlig recht

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
(Keine Muskeln)BRauch geeigneten Trainingsplan !, Pures Eiweiß bzw. Eiklar, Hilfe komme bei Klimmis nicht weiter, Body research, E-Bay E-Bay E-Bay schlagt euch drum!, Welche preise?, Schweissgeruch, Brauche Hilfe für meine erste Kur!, Wieviel kg Muskeln im Jahr?, 2er 2mal klassisch, Susta-Kur, Hilfe bei Kur, Wer von euch ist kleiner als das größte Elternteil., wisst ihr zufällig wo man hochwertiges Trainingsequipment, Extrabolin Preise, Urlaubsspeck, Hilfe! Habe Probleme mit Schließmuskel(anspannung), Welches Yohimbin genau in Apotheke kaufen?, Kreative Köpfe gefragt (akkustik problem im zimmer), wie strafbar mache ich mich wenn.., supp für definition, habt jemand fotos von..., keto, Wie wichtig sind Vitamine im BB?, @Pit und Migger, Leberwurst thread - die beste lebi wo gibt ! eure meinung, Suche SZ Stange (Curlstange), abwechslung, Creatin vor oder nach Training?, Sauerstoffgerät zum Schlafen ?!


Themen dieser Seite:
Hit, Wann, Nach, Trainieren, Wenn, Anfänger, Monate, Meinung, Volumentraining, Wachstumsreiz, Anfängern, Verbesserung, Training, Meiner, Bitte, Bin, Gewichte, Tip, Wär, Mich, Suchfunktion, Bewegubgsabläufe, Leuts, Bewegungsabläufe, Dies, Bei


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Sex-Kontakter
EXM-2850
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
LH-16
Multi Power Diet Pack - 45g
Natura Vita Power Fruchtschnitte - 50g
BMS Mega Gain pro - 5kg
KlatschNass
LCE-365
Leder Kopfmaske
PowerBar Power Gel - 1 Beutel
Leder Peitsche mit Holzgriff
Ultimate Nutrition Glutapure - 1000g
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.
GIB-2

- Hardcore Shop -
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
S.A.N. Endotest - 90 Kaps.
Dymatize Creatine - 500g
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Dymatize Deca Force - 60 Kaps.
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Dymatize Nor Andro - 60 Kaps.
Dymatize HMB - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Rillen-Vibrator
Xcel-Vibrator
Puppe Gary B.
Latex Fruchtblase schwarz
Atlantis
Vibrator Lustspender
Energie-Stoß 1er 4 gr
String rot/schwarz S-L
Leder Peitsche 45cm
Lustfinger
Nature Skin Hot Pussy vibr.
Penisman. Orgasmus Wunder
Satinhandschuhe
Buch Anal-Erotik
Orgasmusring Delphin-Power

- Berstein Shop -
Bezaubernde Bernstein Ohrstecker mit Sterling Silber
FISCHE
STIER
Edles Silber-Armband mit Bernsteinen
Bezaubernder Multicolor-Bernstein-Anhänger mit Silber
NEPAL HALSKETTE MUSCHEL & SILBER & KORALLEN
Wunderschönes Bernstein Silber Armband
Eule-Bernstein-Anhänger mit
Bezaubernde Bernstein-Silber-Ohrstecker
Bernstein-Silber-Ohrstecker in Herzform
Elefanten-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber
Bezaubernder Bernstein-Silber-Ring
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Silber Anhänger Skorpion
Originelle Bernstein-Ohrstecker

- Hantelshop -
PPB-32
SP-10kg
EXM-2750
Fahrradtrainer SL3.0B
OAS-14
HYP-45
AB-39
PSG-462
SZ-S
RP-5kg
SM-45
LM-80
B-611
LCE-365
LA-77


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB