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Author wettkampf letzte 2 wochen
mason

Beiträge: 101
Aus: walhalla
Registriert: 29.09.2000

01.06.2003 20:54     Profil von mason   mason eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi zusammen, wenn ich in 2 wochen sonntag wettkampf hätte und absolut trocjen sein will, kann ich dann so vorgehen: montag bis donnerstag: 12 liter tägl. freitag: 3 liter samstag: 3x tägl 0,1 liter kaffee sonntag : nix ab anfang an 100mg aldactone tägl, samstag und sonntag jeweils 200mg salz laden bis mittwoch vor wk, danach null salz entladen donnerstag-freitag aufladen samstag und sonntag würde zum laden am samstag gerne mein restliches insulin (humalog) voll nehmen, hab damit erfahrungen. wenn ich samstag also jede stunde kh esse, kaum eiweiss und null fett, dann kann ich mir doch morgens - mittags - abends 10 iE gönnen oder macht das etwa weich? müsste vom effekt her eigentlich gut sein! sonntag morgen nochmal 10iE hat da jemand erfahrung mit thx mfg mason

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kockie

Beiträge: 3099
Aus: Heidelberg
Registriert: 05.03.2001

02.06.2003 00:04     Profil von kockie   kockie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nur meine Meinung, reagiert eh jeder anders...: Trinkende zu früh, am Freitag erst raus. Aldactone: überlege Dir, ob Du es brauchst. Mit Salz raus+Kalium+Insulin reicht es dicke, mit Aldactone wird's zuviel des Guten. Aldactone und Kalium zusammen NIE!! Wenn, dann bei 100 lassen. Insulin am Samstag wird zuviel, Du überlädst,2x reicht. Sonntag trocken laden+ 10iE, Spritz-Essabstand 30min. Ev. 0,5l Wasser dazu.

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mason

Beiträge: 101
Aus: walhalla
Registriert: 29.09.2000

03.06.2003 07:33     Profil von mason   mason eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke kockie! dann kann ich mir aber doch auch sicher das lästige entladen die tage zuvor sparen, seh ich das richtig? mfg mason-

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