Bodybuilding Net
  High Intensity Training
  Darden - bitte helfen...

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Darden - bitte helfen...
cambaz

Beiträge: 25
Aus: Köln
Registriert: 25.03.2003

21.06.2003 17:03     Profil von cambaz   cambaz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo an Alle möchte demnöchts den armproggi von darden starten jedoch hab ich ein problem. Ich kann nix mit der bschreibung der dreistufigen scottcurls in woche 4 anfangen hoffe jemand kann mir das kurz erklären.. danke für eure hilfe ciao cambaz

IP: Logged

knackar

Beiträge: 2714
Aus: Wolfsberg/Wien
Registriert: 24.09.2000

21.06.2003 19:52     Profil von knackar   knackar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sieht vermuttlich so aus: Curl hat ne volle Bewegung von 180°. Der erste Teil geht von 0-60°, 60-120° Teil 2, 120-180° Teil 3. Kapisch :evil:

IP: Logged

cambaz

Beiträge: 25
Aus: Köln
Registriert: 25.03.2003

21.06.2003 23:58     Profil von cambaz   cambaz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke knackar

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Was nach Creatin nehmen?, An die Kreuzheben-Spezialisten!, 3er Split bitte Vorschläge, itensität?, Creavitargo während Körperfettreduxzeit schwachsinn?, Winstrol - schmerzen! Effekte?, Die Unterarm Frage, Profi Gewichtheber Gürtel für z.B. KDK usw. L.A.Sports - NEU, Keto Diät - Anabole Diät Hääää?, HIT mit 10wh´s pro satz ?!?!, aggresivität, Training nach OP, Wie wichtig sind Kreatine für den Muskelaufbau?, Elektrostimulationsgeräte im Studio, @Thorus, Bambam und Kollegen --> tiefe des rückens?, schmerzen nach injektion, Dein Chef ein Psychopath?, Bilirubin zu hoch -> warum?, Creatin und Anabole Diät ?, Eiweiß, Kein Eiweiß mehr, BBszene Weiterleitung? Wichtig, Sportgala zugunsten Kinder in Not, Wie lange Pause zwischen Kur?, Protein ohne B12, DVD Workout -gesucht!, Biomil-Trinkkur, Trevor Smith gestorben, antwort auf hohlkreuz, CreaMax - gutes creatin ?


Themen dieser Seite:
Darden, Teil, Kapisch, Der, Bewegung, Sieht, Hallo, Alle, Ich, Curl


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
DBFV Hess.+Rheinl. Pf. Meisterschaft 2004
SZ-S
KlatschNass
Damen Riemenbody S-L
SP-0.5kg
Laufband SL5.0T
Edler Anhänger mit Bernstein & 925er Silber
OAS-14
Traumhafte Ohrhänger aus hellem Bernstein und Silber
Traumhafte Bernstein Halskette.
Dymatize Dyma-Bol 300 - 60 Kaps.
Leder Hals-/Handgelenkfessel
BodyForm Professional V2.x
Fahrradtrainer SL3.0B
DNE Pharmaceuticals Super Caps - 100 Kaps.

- Hardcore Shop -
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Hardcore Products Protein 125er - 750g Beutel
Dymatize Nor Andro - 60 Kaps.
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
S.A.N. Endotest - 90 Kaps.
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
Powerman L-Carnitin Amps - 20x25ml
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Powerman MCT Oil - 500g
Dymatize Creatine - 500g

- Hot Sex Shop -
Vagina Sucker
Buch Die sexuelle Disziplinierung der Frau
Silber-Bikini
Leder Handfessel gepolstert
Latex Slip
Vibrator Pink Lover
XXL-Vibrator
Masturbator Wet-Dreams
Pumpe Male Power Typ A
Leder Bull Whip
Buch 1666 Witze
Lust an der Angst
Handschellen Love Cuffs Leo
Lack Minibody schwarz S-L
Masturbator Girls Pussy

- Berstein Shop -
Wunderschöner Bernstein-Herz-Anhänger mit 925er Sterling Silber
NEPAL SILBERRING MIT KORALLEN
Traumhaftes Bernstein-Collier
Traumhaftes Bernstein Armband
Wunderschöner Ring aus Silber
Origineller Bernstein-Ring mit Silber
Edler Bernstein Anhänger
Traumhafte Ohrstecker aus Silber und Bernstein
Bezaubernde Bernstein-Silber-Ohrstecker
Traumhaftes Armband mit Bernstein und Silber
NEPAL ARMREIF SILBER VERGOLDET MIT MANTRA
Origineller Bernstein Ring in Multicolor mit Silber
Originelle Ohrstecker aus Silber mit Bernsteinen
Sonnenförmiger Anhänger Silber mit Bernstein
Origineller Bernstein-Silber-Ring!

- Hantelshop -
SP-2.5kg
LO-2
PCH-24
PPR-82
Recumbent-Bike RSC-200 HRC
VKR-30
LB-48
PVKC-83
PM-65
Nackenpolster
DA-2
PA-3
Bauchmuskelmaschine
LM-83
OWT-26


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB