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Author bänke in studios
bougie

Beiträge: 27
Aus: ettenheim
Registriert: 05.03.2003

15.07.2003 15:25     Profil von bougie   bougie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, normalerweise trainiere ich zuhause. aber letzten urlaub trainierte ich im studio und schaffte beim bankdrücken wesesntlich weniger ( von 72,5 auf 60 kilo ). kann es sein, dass im studio die bänke schmäler sind als die fürs hometraining? meine bank ist von kettler, delta 100 glaub ich. thx im voraus

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sportler16

Beiträge: 798
Aus: Brandenburg (Oderland)
Registriert: 07.03.2003

15.07.2003 17:59     Profil von sportler16   sportler16 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hab ich auch gemerkt,dass ich im studio weniger schaffe als zu Hause! Warum? greetz,sportler

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Andi

Beiträge: 351
Aus: www.a-heide.de
Registriert: 16.10.2001

15.07.2003 21:50     Profil von Andi   Andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
vielleicht lags einfach an der schwereren Hantelstange wie zum Beispiel die Olympiastange mit 20 kg, normalerweise hat man zu hause nur die 10 kg jedermanns Ausführung!

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m-top

Beiträge: 827
Aus:
Registriert: 14.12.2000

16.07.2003 06:59     Profil von m-top   m-top eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
oder geeichte Gewichte-auch hier kommen unter Umständen schnell ein paar KG an Mehrgewicht zustande.

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d_one

Beiträge: 281
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Registriert: 03.05.2002

20.07.2003 00:08     Profil von d_one   d_one eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
es kann auch einfach daran liegen das du in einer ungewohnten umgebung bist und auch an neue bänke und stangen muss man sich erst gewöhnen.

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kockie

Beiträge: 3099
Aus: Heidelberg
Registriert: 05.03.2001

20.07.2003 00:14     Profil von kockie   kockie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@m-Top: welches Studio hat denn an den Bänken geeichte Gewichte? Dürfte reichlich selten sein. Dafür stimmen die Stangen oft nicht. Aber die Breite hat viel zu sagen. Bei breiten Bänken hast Du den Hebel für die Schulterblätter, bei schmalen nicht. Macht gerne mal 10-15kg in der Leistung aus. Gruss kockie

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m-top

Beiträge: 827
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Registriert: 14.12.2000

20.07.2003 10:12     Profil von m-top   m-top eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@kockie Da stimme ich dir zu --geeichte gewichte dürften selten anzutreffen sein. Da ich in einer alten ehemaligen Heberbude trainiere die noch genug Wettkampfscheiben und Stangen haben........

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