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Author Dringende Frage zum Darden Arm Plan...
Niggo

Beiträge: 189
Aus: Direkt im Fitness - Studio
Registriert: 14.09.2002

17.08.2003 23:03     Profil von Niggo   Niggo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, also ich fang ja morgen mit der vierten Woche an, und hab hier das Buch von Darden, und da steht als vorletzte Übung: "Lattziehen hinter dem Kopf", und das soll man mit Untergriff machen? Lattziehen zur Brust mit Untergriff würd ich ja noch hinbekommen, aber ZUM NACKEN + UNTERGRIFF, das geht doch gar nicht, oder??? Hoffe es kann jemand was dazu sagen, weiß sonst nicht genau was ich machen soll...Danke im Vorraus... Gruß Niggo

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Niggo

Beiträge: 189
Aus: Direkt im Fitness - Studio
Registriert: 14.09.2002

18.08.2003 13:17     Profil von Niggo   Niggo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hat keiner ne Ahnung oder ne Idee wie das gemeint ist in dem Buch?? ...muss schon in 3 Stunden weg... Gruß Niggo

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