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Author kreuzheben
kampfratte1

Beiträge: 1
Aus: zuhause
Registriert: 17.08.2003

17.08.2003 23:14     Profil von kampfratte1   kampfratte1 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo bin kampfratte und neu hier. vielleicht gibt es hier ja endlich antworten auf so manche frage. gibt es hier jemanden, der einem "kreuzheben" vernünftig erklären kann? bei uns im studio gibt es leidern niemanden. dort macht es (wenn überhaupt) jeder mit durchgestreckten beinen auf einem podest stehen. das kann es aber doch nicht sein. oder?? ich freue mich schon auf eure antworten :ratlos: lieber gruß von der kampfratte

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MickeyRocks

Beiträge: 1164
Aus: Stuggi
Registriert: 04.05.2002

18.08.2003 01:01     Profil von MickeyRocks   MickeyRocks eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[url]http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=39497&highlight=kreuzheben[/url] Darüberhinaus ist auf der Hauptseite bbszene.de unter dem Menüpunkt "Training" (links oben) ein umfangreiches Posting von keywest vom 20.12.2002. Bitte vor Fragestellungen allgemeiner Art die Suchfunktion nutzen! PS: Die technische Ausführung von Kreuzheben ist bei Männlein und Weiblein im Wesentlichen gleich.

IP: Logged

Wikinger

Beiträge: 29
Aus:
Registriert: 26.08.2002

18.08.2003 18:35     Profil von Wikinger   Wikinger eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Erklärungen sind ja gut und schön, würde aber einen Trainer heranziehen. Als ungeübte wäre das Verletzungsrisiko zu groß. Wo trainirst du? Gruß Wiki

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