Bodybuilding Net
  High Intensity Training
  Ausdauereinheit nach HIT Training

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Ausdauereinheit nach HIT Training
netbiker

Beiträge: 4
Aus: Meppen
Registriert: 13.09.2003

19.09.2003 23:00     Profil von netbiker   netbiker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, bin relativ neu hier im Forum, und habe mir überlegt, meinen Trainingsplan nach 2jährigem, nur mäßigen Erfolg auf Hit umzustellen. Da ich aber auch Ausdauersport betreibe (Rennrad, laufen) möchte ich für den kommenden Winter auf meine Ausdauereinheiten nicht verzichten auch wenn dadurch der Muskelaufbau verlangsamt wird. Wann könnt ihr mir nun empfehlen, diese Ausdauereinheiten bei HIT training Mo, Mi und Fr. einzuschieben. Es wäre für mich von Vorteil diese an den jewailigen Trainingstagen direkt zu erledigen. Ist dieses ungünstig und sollte ich das Ausdauertraining vor oder nach das Krafttraining setzen?? Danke für eine eventuelle Beantwortung schon im Voraus. MFG Netbiker

IP: Logged

WuddiWuppen

Beiträge: 345
Aus: Rheda-Wiedenbrück
Registriert: 10.04.2002

20.09.2003 02:58     Profil von WuddiWuppen   WuddiWuppen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Netbiker, schau mal im folgenden Tread nach: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?p=374727&highlight=#374727 da habe ich schon was zu geposted was Deine Frage klären wird. Gruss Wuddi

IP: Logged

netbiker

Beiträge: 4
Aus: Meppen
Registriert: 13.09.2003

20.09.2003 13:13     Profil von netbiker   netbiker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, danke für den Link. Habe den Eintrag mit der Suchfunktion leider nicht gefunden. MFG netbiker

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
HST ?, erdinger weißbier alkoholfrei, Richtig Masse zunehmen - aber wie ?!, Eure Erfahrungen mit Testo + Bolde, Ein Bild von mir - Bitte um Eure Meinung !, Brust/Rücken?, Frage zu WKMs Plan, Wie einen MP3-Player bespielen (Trekstor MusicStick 120)?, EP bei Propionat, AD funktioniert nicht wer hat ne andere diät für mich?, Po-Haarentfernung in 2sekunden, Engrish :), Ist es besser als reines Creatin-Monohydrat?Jemmand erfahrung mit gemacht?, Termine Powerl und Strong man, Eure Erfolge, wo ist der protein shootout?, Rasierklingen bei Ebay, Fragen zu T3/T4 kombiprodukt, Suche sehr sehr günstigen Powerlifting Gürtel!, was sagt ihr zu dieser kurplanung...!, WKM Plan?, Einkaufsempfehlungen für die FIBO, studio stuttgart, 2x die Woche trainieren ok?, In den Pausen andere Übung machen?, Tribulus mit Avena Sativa kombinieren, wie haltet ihr eure langhantel bei bizepscurls?engem griff oder weitem!, Gutes Proggi für zu hause !?!, stoff auf teneriffa, Becher Stapel Weltmeisterin !


Themen dieser Seite:
Hit, Ausdauereinheit, Training, Netbiker, Ausdauereinheiten, Mfg, Voraus, Tread, Hallo, Deine, Gruss, Eintrag, Suchfunktion, Habe, Link, Beantwortung, Wuddi, Frage, Ausdauertraining, Ausdauersport, Rennrad, Erfolg, Trainingsplan, Forum, Winter, Muskelaufbau, Ist, Krafttraining, Trainingstagen, Vorteil


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Blüten-Bernstein Ohrstecker mit Silber
Leder Bikiniset S-L
Hardcore Products Erybooster - 150 Tabl.
Sonnenförmiger Anhänger Silber mit Bernstein
Minibikini schwarz S-L
S/M Kontakt
LPH-1000
PowerBar HydroPlus Pulver - 750g
Sams Egg Gold - 1,5kg
Vibrator Rubber Lover
Ultimate Nutrition Whey 2000 - 300 Tabl.
RCH-22
de Bron Low Cab Schokoladenriegel - 42g
Dymatize Super Multi - 120 Kaps.
Leder Halsband

- Hardcore Shop -
Super Stacker Extra-Yellows(+Ephedra)-100 Caps
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Dymatize GABA - 111g
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Hardcore Products Protein 125er - 750g Beutel
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Powerman L-Carnitin Amps - 20x25ml
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose

- Hot Sex Shop -
SEX-Fantasies
Secura hautnah 24er
Pumpe XL-Super-Pump
Buch Die Lust an der Qual
Knebel
Penishülle Double Lover vibr.
The Lick - rotierende Zunge
Nature Skin Double Dong
Buch Anal-Sex
Damen Riemenbody S-L
Leder Fußfessel
Pearl Essance Anal Lovebeads
Orgasmusring Sensations
Vibrator Lustspender
Buch Manga

- Berstein Shop -
Delphin-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber
Silber Anhänger Wassermann
Wunderschöner Bernstein-Silber Armband in Blumenform
Silber Anhänger Jungfrau
Schöner Bernstein Anhänger mit Sterling Silber
Elegante grüne Bernstein-Silber-Brosche
Schöne Silber-Ohrstecker mit grünem Bernstein
Edler Berstein Anhänger mit 925er Silber
Bezaubernder Ring mit Bernstein
Traumhafte Silber Ohrstecker
Wunderschönes Bernstein-Silber Armband Blumenform
Wunderschönes Bernstein-Silber-Collier
Klassische Bernstein Halskette
Edles Armband aus grünem
Wunderschöner Ring aus Silber

- Hantelshop -
PSG-46S
LDA-1
Einzelgriff
PVKC-83
PSG-45SM
Kniebeugemaschine
TBR-10
PSC43
EXM-2750
Elliptical Crosstrainer Andes 200 CS HRC
MCG-01SM
PSS-60
PL-VLP-156
SWT-16
OAS-14


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB