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Author ALA fettabnahmeerzielung
FrReShY

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01.10.2003 15:20     Profil von FrReShY   FrReShY eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo. Weiss jemand wie man ALpha Liponsäure einnehmen muss damit man einen fettabbau erzielt ? psyko hatte das mal erwähnt, dass das möglich sei sowohl aufbau als auch abbau. danke sehr

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zyko

Beiträge: 1795
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01.10.2003 17:59     Profil von zyko   zyko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wer ist psyko?

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FrReShY

Beiträge: 26
Aus: Hamm
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02.10.2003 10:23     Profil von FrReShY   FrReShY eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
heh sorry hatte deinen namen vergessen zyko =) da bisse ja wieder koorrrekt

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zyko

Beiträge: 1795
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02.10.2003 17:21     Profil von zyko   zyko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
na gut, dir sei's verziehen. zum ALA: stichwort insulinkontrolle. so einige meinen, insulinkontrolle wäre der schlüssel zum fettabbau. ich eher nicht so verbissen. ALA verbessert nun die aufnahme von glukose und anderen nährstoffen in die muskelzelle und verringert somit den bedarf an insulin. ich bin allerdings eher zur überzeugung gelangt, dass ALA in einer diät mehr oder weniger rausgeworfenes geld ist. bei kaloriendefizit muss man nix an insulin einsparen, ist doch eh so wenig da ;) in der tat halte ich ALA eher für ein mächtiges wundermittel in sachen fettfreien muskelaufbau, als für ein tolles abspeckmittel. ansonsten nimmt man es beim cutten genauso wie beim bulken.

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FrReShY

Beiträge: 26
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03.10.2003 14:39     Profil von FrReShY   FrReShY eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nagut danke =) hehe

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Ala, Liponsäure, Alpha, Weiss, Hallo


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