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  10ner Kadenz = Muskelhärte?

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Author 10ner Kadenz = Muskelhärte?
Psycho_cowboy

Beiträge: 971
Aus: Eisenach
Registriert: 23.08.2003

30.10.2003 00:59     Profil von Psycho_cowboy   Psycho_cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hey mädels, also das im Studio so komische kommentare beim HIT- Programm ausbleiben wurde ja hier schon durchgekaut. :balabala: Nur, heut meinte jemand zu mir diese langsamen bewegungsabläufe (424er Kadenz) dienen im endeffekt nur dazu Vorhandene Muskeln zu härten. Man würde damit nicht aufbauen sondern dies nach´m Masse Programm einschiebn um Muskelgewebe zu straffen, selbst wenns bei 4-6 wdh bliebe. Ist da was dran oder sollte man beruhigend zurücklächeln??? :rock: Gruß Piet :whogives:

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Grobi69

Beiträge: 310
Aus: Mülheim a.d. Ruhr
Registriert: 20.12.2002

30.10.2003 01:20     Profil von Grobi69   Grobi69 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Beruhigend zurücklächeln... Man kann kein Muskelgewebe straffen, entweder, man hypertrophiert oder man atrophiert... Von anderen Faktoren wie Unterhautfettgewebe, Flüssigkeitshaushalt Ruhespannung oder auch Energiespeichern mal ganz abgesehen... War anscheinend ein echter Experte :lechz: MfG, Grobi69

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Psycho_cowboy

Beiträge: 971
Aus: Eisenach
Registriert: 23.08.2003

30.10.2003 01:24     Profil von Psycho_cowboy   Psycho_cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke Grobie, werd schonmal mein lächeln üben..... :zunge: oder :) oder :dreh: oder doch vielleicht beim nächsten komentar :sympath: Gruß Piet :whogives:

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