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Author Kreatin
Buddelbaby

Beiträge: 4
Aus: Riesa
Registriert: 23.11.2003

23.11.2003 23:12     Profil von Buddelbaby   Buddelbaby eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe 2 Fragen 1. Soll man Kreatin mit Selters einnehmen oder lieber mit Traubensaft?Was ist besser? 2. Wann sollte man Kreatin nehmen?Auf nüchteren Magen also früh wenn man aufsteht oder nach der Mahlzeit?Vor dem Trainieren oder danach? Hat jemand einen Plan für mich man soll es ja 3mal am Tag nehmen, aber wann ist es am Effektivsten? Danke für eure Antworten

IP: Logged

Eisenhans

Beiträge: 808
Aus: Kiez
Registriert: 25.05.2002

23.11.2003 23:34     Profil von Eisenhans   Eisenhans eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, wirf mal die Suchmaschine an: [url]http://www.bbszene.de/board/search.php4[/url]! Dann findest Du unter Anderem das hier: [url]http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=27254&highlight=kreatin+einnahmeschema[/url]! Gar nicht so schwer, oder?

IP: Logged


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