Bodybuilding Net
  High Intensity Training
  ernährung bei hit?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author ernährung bei hit?
thepunisher

Beiträge: 301
Aus: Köln
Registriert: 30.10.2003

26.11.2003 20:28     Profil von thepunisher   thepunisher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
habe bald vor nach hit zu trainieren, wollt aber vorher mal wissen wie ihr euch dazu ernährt! halte mich eigentlich immer an eine kohlenhydratreiche ernährung, d.h. 6-7g carbs pro kg körpergewicht und 2g protein. muss ich meine kalorien noch mehr erhöhen oder vielleicht doch senken?

IP: Logged

Ezekiel

Beiträge: 536
Aus: Springfield
Registriert: 21.03.2003

26.11.2003 21:27     Profil von Ezekiel   Ezekiel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Der Standardsatz: Das ist bei jedem anders, und man kann das nicht pauschal sagen! Ich würde mal sagen, dass die Ernährung so wie bei Volumen sein sollte, weil im Schnitt ja doch das gleiche Ergebnis bei niedrigerem Aufwand erwartet wird (vom Muskelwachstum)... MfG

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Biceps-Killer-Programm, dicker Bauch von den Aminos ?, Bizeptraining nach Schulter, 1A Flash Spiel, Worauf muss ich achten wenn ich im Regen, Gibts hier schöne ..., Hammer Strength, testosteron als verhütungsmittel, Frage zu Hantelshop Bank, German Volume Training?, Cell tech von muscletech, Gehen euch die ganzen Pseudomuskelgigantenthreads auf den Sack?, ekeliges Magenknurren..., Ephedra Super Caps, Wieviel g Öl ist ein Esslöffel?, Wirkstoffspiegel vor dem Absetzen!, Creareston von Peak ungenießbar!, Steriles säubern der ampullen?, Bauchfett, Oberarmproblem, welches buch -'metabole diaet' oder 'anabole diaet'?, Oxymetholone, Handyproblem, Technikpros vor!, begriffe, Wie heißt T4 in der Türkei, Was kann ich machen um dickere Arme/Armgelenke zu kriegen?, mysticism and language, Studio in Hamburg für einzelne TEs im August?, Braucht man Als Hardgainer mehr EW oder einfach nur mehr mehr Kalorien, Welche Isolationsübungen für seitliche Schulter ?


Themen dieser Seite:
Ergebnis, Aufwand, Muskelwachstum, Mfg, Schnitt, Volumen, Standardsatz, Das, Ich, Ernährung, Der


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Die Anabole Diät
Bernstein Silber Anhänger in cognac
Hi Tec Metabolol - 3kg
Secura Formula Sexxx 3er
Bayer Ketostix - 50 Teststreifen
Dymatize Tribulus Terrestris - 90 Kaps.
Silber Anhänger
Nature Skin Big Vibe
Black Asia
Traumhafte Ohrstecker aus
DBFV Int. Deutsche Meisterschaft 2003
Body Attack Power Protein 90 - 1kg
EXM-1550
Edler Bernstein-Silber-Anhänger
Leder Bikiniset S-L

- Hardcore Shop -
Super Stacker Extra-Yellows(+Ephedra)-100 Caps
Dymatize DymaBurnXtreme (with Ephedrina/TM)
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Dymatize CLA - 90 Kaps.
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Dymatize Super Amino 4800 - 300 Kaps.
Dymatize Andro Complex - 60 Kaps.
Dymatize Power Tech - 1kg
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Dymatize Supreme Whey - 908g

- Hot Sex Shop -
Puppe Crystal Girl
Netzshirt schwarz S-L
BH-Set
Buch Marquis De Sade - Herr der Qual
Latex Rio schwarz S-L
Vibrator Excellerator
Vagina Kiss
Everlasting Dong
Wild Berries
Catsuit weiß S-L
Super-Flex-Penis-Ring
Lustfinger
Liebe an der Autobahn
Secura Nougatti
Lust für Geld

- Berstein Shop -
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Ring Silber mit 5 Bernsteinen
Edles Bernstein-Armband mit Silber
Wunderschöne Ohrstecke aus Silber mit grünem Bernstein
Traumhaft schöne Ohrstecker aus Bernstein und Silber
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Cognac
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA
Edles Armband aus grünem
Silber Anhänger Wassermann
Extravagante Bernstein-Silber-Brosche
Edler Bernstein Anhänger
Originelle Bernstein-Ohrstecker
Schöne Bernstein-Silber-Ohrstecker mit 3 Steinen
SCHÜTZE
Elefanten-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber

- Hantelshop -
KH
LRA-81
KH-G-D
LH-16
R-22
Olympia-Langhantel
OP-R-10
Einzelgriff
PCH-24
Stack-M2
Kniebeugemaschine
LM-84SM
Laufband SL5.0T
LDA-1
AAB-26


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB