Bodybuilding Net
  High Intensity Training
  Wie bekommt man auf schnelle Art, extremen Massenzuwachs?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Wie bekommt man auf schnelle Art, extremen Massenzuwachs?
Bodrum

Beiträge: 1
Aus: Wien
Registriert: 28.11.2003

28.11.2003 21:10     Profil von Bodrum   Bodrum eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo alle!Bin neuling hier.Möcht alle mal grüßen. Ich hätte gleich einpaar fragen : Da ich neuling in diesem gebiet , kenne ich mich nicht gerade gut aus mit Muskelaufbau usw.. Da ich aber seit jahren Athletik und Thaiboxen gehe, habe ich den vorteil das ich dadurch , schon eine gute vorraussetzung für Body Bulidng habe. Allso leute wenn ihr bitte so nett seit und mich nicht gleich fertigmachen wollt. Dann bitte hilft mir meine fragen zu beantworten... 1.) Wie bekome ich auf einfache Art, Massenzuwachs 2.) Stimmt es das man auch vorübergehende masse antrainieren kann? 3.) Meine frage fürs body building gilt nur für Oberkörpe allgemein! All die,die bereit sind mir zu helfen,danke ich jetzt schon mal voraus.!

IP: Logged

Ganten

Beiträge: 69
Aus: Kölle
Registriert: 29.05.2002

28.11.2003 22:28     Profil von Ganten   Ganten eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:51d6542521]1.) Wie bekome ich auf einfache Art, Massenzuwachs [/quote:51d6542521] Einfach ?! Garnicht ! Ansonsten ausreichend essen ud ausruhen. Anfangen würde ich mit schweren Mehrgelenkübungen (richtige Ausführung unbedingt zeigen lassen und beachten !) Also z.B. Bankdrücken, vorgebeugtes Rudern , Military Presses, aufrechtes Rudern, Kniebeugen und Kreuzheben [quote:51d6542521]2.) Stimmt es das man auch vorübergehende masse antrainieren kann?[/quote:51d6542521] Wenn du nicht mehr trainierst wird der Körper die Muskeln die er nicht mehr benötigt langsam abbauen. [quote:51d6542521]3.) Meine frage fürs body building gilt nur für Oberkörpe allgemein![/quote:51d6542521] Nur Oberkörpertraining halte ich nicht für optimal. Schau mal in der Suchfunktion nach Kniebeugen. Die bringen wesenltich mehr als nur dicke Beine.

IP: Logged

MartinGaisbauer

Beiträge: 514
Aus: Hinter Proteineimer gleich Links
Registriert: 24.11.2003

29.11.2003 10:02     Profil von MartinGaisbauer   MartinGaisbauer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Such mal im Anfängerforum rum. :evil:

IP: Logged

zausel

Beiträge: 184
Aus: staßfurt
Registriert: 18.10.2003

30.11.2003 10:56     Profil von zausel   zausel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
---Wie bekommt man auf schnelle Art, extremen Massenzuwachs?--- Garnicht. Es sei denn du pumpst dich bis zu den Haarwurzeln mit Chemie zu. zu 1. Garnicht zu 2. Nein-es sei denn... zu 3. alles andere hätte uns überrascht Muskelaufbau braucht vor allem Zeit.Mit 17 Jahren hat man dafür selten die nötige Geduld und Gelassenheit. Die schnellen Ergebnisse die du suchst,sind natural-also ohne Stoff-nicht drin. Gruß-Zausel

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
need help..., Trainingspartner!, Traingsplan ok?, wie injeziere ich am besten deka?, Susta und Zähne!, Heuschnupfen, kurze frage, Posing Bikini gesucht, Laut Fettwage 30%, Neues Laufband zum Kalorien verbrennen, aber welches ?, Schmerz im unteren Rücken..., Undercover Pro #12, Bizeps Curls SZ oder Gerade ?, Ostern und die schoklade ..., Musisch begabt?, Was sind die Wirkungsvollsten Supplements, Blutbild, Sinnvoll?, Naposim kur, Frage zum TEXT von " Horowitz " , 2 ter von oben !, Mein erster hit trainingsplan + fragen, HST...wer macht es und wie sehen eure erfolge aus? + mein bericht, spiro´s bitte um rat, wettkampf naht - stress !, Löskaffee, Frage zu Freenet E-Mail office premium, Trainngsplan, Berechnung des Testosteronspiegels bei Dbol, minoxidil ratschläge, Kurzzeitige Trainingsänderung erwünscht, Hilfe erbeten!


Themen dieser Seite:
Wie, Massenzuwachs, Art, Garnicht, Meine, Oberkörpe, Kniebeugen, Die, Stimmt, Rudern, Muskelaufbau, Beine, Such, Anfängerforum, Haarwurzeln, Hallo, Nur, Oberkörpertraining, Schau, Suchfunktion, Chemie, Zeit, Ergebnisse, Stoff, Gruß, Zausel, Gelassenheit, Geduld, Muskeln, Mit


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Powerman MCT Oil - 500g
Injektionen leicht gemacht
Exclusive Bernstein-Silber-Ohrstecker
Leder Maske Falke schwarz
Silber Ring mit 3 Bernsteinen
NEPAL ARMBAND ORIGINAL HIMALAYA
Mr. Softee
de Bron Low Carb Gummibärchen mit Vit. C - 10
Multi Power Magnesium Liquid - 20 Ampullen
Elliptical Crosstrainer Andes 200 CS HRC
Elliptical Crosstrainer X6200 HRT
Davina Low Fat Oat Snack - 90g
MCG-01S
Lack Minibikini schwarz S-L
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit Bernstein

- Hardcore Shop -
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
S.A.N. Endotest - 90 Kaps.
Dymatize Nor Andro - 60 Kaps.
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Super Stacker Extra-Yellows(+Ephedra)-100 Caps
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize Deca Force - 60 Kaps.
Powerman MCT Oil - 500g
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.
Extrem Mass Builder - 100 Tablets

- Hot Sex Shop -
Pumpe Color Z Pump
S/M Lesebuch
Perlenvibrator Horny Beaver
Catsuit busenfrei ouvert sw
Secura Sex4fun Sortiment 24er
Klappen-Bikini
Buch Die Lust an der Qual
Lustfinger
SEX-Fantasies
Super-Flex-Penis-Ring
Gang Bang
Mini-G-Punkt-Vibrator
Crystal Clear
Leder Klatsche
Latex Augenmaske

- Berstein Shop -
Edler Anhänger mit Bernstein & 925er Silber
Süße Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Grün
AZTEKEN BROSCHE SILBER
Traumhafte Bernsteinkette
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA VERGOLDET
Wunderschöne grüne Silber Bernstein Ohrstecker
Exclusive Bernstein-Silber-Ohrstecker
Traumhafter Silber Ring mit 3 Bernsteinen
Wunderschönes Bernstein-Silber-Collier
Edler Anhänger Multicolor Bernstein und Silber
Edler Berstein Anhänger mit 925er Silber
Elegante grüne Bernstein-Silber-Brosche
Wunderschönes Bernstein Silber Armband
Wunderschöner Bernstein-Pferd-Anhänger mit Sterling Silber

- Hantelshop -
RP-0.5kg
SCR-49
EXM-3000
LM-84SM
PL-VLP-156
LM-84S
RC-06
OP-125
OP-R-25
LO-2
OP-R-20
OWT-26
SP-1.25kg
Olympia-SZ
Laufband SL5.0T


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB