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  Undercover Pro Kolumne #19

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Author Undercover Pro Kolumne #19
ArnoldAnabo

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25.12.2003 02:15     Profil von ArnoldAnabo   ArnoldAnabo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
BBszene User MomAn hat mir eine Uebersetzung von der Undercover Pro Kolumne 19 geschickt. Ich danke ihm an dieser Stelle vielmals fuer seine Muehe. q: Ich frage mich, wie du ueber "Beverly International" Produkte denkst. Viele jungs aus dem Studio benutzen sie und bewerten sie als sehr gut. Gibt es Pros, die diese Produkte ebenfalls benutzen? Ist "Beverly International" besser als andere Firmen? a: Also, erstmal muss ich sagen, dass keine Profi Bodybuilder von dieser Firma gesponsort werden. Für mich ist das so: Wenn ein Produkt es wert ist benutzt zu werden, dann hat die Firma in 9 von 10 Fällen einen Athleten unter Vertrag. Vielleicht gibt es Pros die es benutzen, ich kenne jedenfalls keinen bzw. habe noch nichtmal einen über deren Sortiment sprechen hören. Ganz ehrlich, ich sehe keinen Grund sich für ein Produkt zu interessieren, wenn keine Profis dafür werben und sagen, dass es etwas bringt. Es gibt sehr viele Supplement Firmen auf dem Markt, von denen ich weiß, dass sie gut sind. Zum Beispiel : ISS - Jay Cutler. Pinnacle - Craig Titus, Kelly Ryan. Optimum - Art Atwood. MuscleTech - Chris Cormier, Dexter Jackson, Johnny Jackson Und die Liste geht noch sehr lange weiter. Teste lieber Produkte von einer dieser Firmen, anstatt dir eine Firma auszusuchen, die keinen Athleten unterschreiben lassen, die auch Resultate vorzuweisen haben und nicht nur sprechen können. q: Könntest du bitte das Grundgerüst deiner Ernährung über die Woche nennen? Was und warum isst du über den Tag verteilt? a: Lass mich die letzte Frage zuerst beantworten: Mein Ernährungsplan enthält sehr viele Kalorien - die Nährstoffe sind hauptsächlich Proteine und Kohlehydrate, das Fett wird so niedrig wie möglich gehalten (gesättigte Fette sowieso). Ein sehr wichtiger Hinweis ist, dass es sehr entscheidend/wichtig ist, dass man nach dem Training eine flüssige Quelle von Proteinen und Kohlehydraten zu sich nimmt. Durch die einfache und schnelle Absorbation der Nährstoffe, wird die Regeneration der Muskeln beschleunigt. Deshalb nehme ich 2 mal am Tag flüssige Mahlzeiten (Anmerkung: Shakes) zu mir, die aus 60 gramm Whey-Protein und 80 gramm einfacher Kohlehydrate bestehen. Hier also mein Ernährungsplan für einen Tag: Mahlzeit 1: Blaubeer Pfannkuchen, 8 ounces Steak (Anmerkung: Entsprechen ca. 225 gramm), 4 Eiweisse (Anmerkung: Rührei) (im Venice Restaurant, Firehouse) Mahlzeit 2: Shake: 60 gramm Whey-Protein, 80 gramm Kohlehydrate. Mahlzeit 3: 10 ounce Hühnchen (Anmerkung: Entsprechen ca. 280 gramm), 2 Tassen Reis. Mahlzeit 4: 10 ounce Hühnchen (Anmerkung: Entsprechen ca. 280 gramm), 2 Tassen Reis Mahlzeit 5: Shake: 60 gramm Whey-Protein, 80 gramm Kohlehydrate. Mahlzeit 6: 90 gramm Whey-Protein oder 280 gramm Hühnchen. Versuche auf jedenfall dich in deiner Diät dich gleichbleibend zu ernähren und keiner Ausrutscher zu haben um ein Maximum von Resultaten aus deinem Training zu gewinnen. Ich denke, dass es den meisten Bodybuildern, die einfach keine Fortschritte machen, an täglichen Proteinen und Kohlehydraten mangelt, oder sie ernähren sich einfach nicht Willensstark genug. q: Hast du die Meisterschaften der USA besucht, und was denkst du über die Ergebnisse? a: Ich saß in einer der vorderen Reihen auf einem der langweiligsten Wettkämpfe, die die USA je gesehen hat. Aus irgendeinem mir unerfindlichen Grund war einfach keine Energie vorhanden, überhaupt kein harter Wettkampf zwischen den Athleten, wie wir es aus früheren Jahren eigentlich gewohnt sind. Eine Sache, die mich irritiert hat, ist dass Dave Palumbo wiedereinmal nicht seine Profilizens erhalten hat. Komm schon, der Typ ist verdammt nochmal mit super Genen gesegnet, er würde definitiv bei jeder Profi Show großartig dastehen. Stattdessen ließen sie Chris Cook die "Super Schwergewichtsklasse" gewinnen. Das ist ein Kind mit den Muskeln eines Babys, ohne jegliche Reife. Er wird einen langen Weg zu gehen haben bevor er sich mit anderen Profis messen kann. Gebt diese Lizens lieber Dave Palumbo! Der Rest der Show war ganz Okay, viele No-Names präsentierten sich, die vielleicht bald ein paar Auswirkungen auf die Ränge der Profis haben werden. Gott sei gesegnet, dass es dieses mal keine "Figur Klasse" gab! Das bringt mich zu der nächsten Frage. Hier die kompletten Ergebnisse der USA Meisterschaften ( http://www.bodybuilding.com/fun/2003npcusa.htm ) q: Hast du Dan Soloman's Statement über die "Figur Klasse" auf ProMuscleOnline ( http://www.promuscleonline.com/ ) gelesen? Wie denkst du über seine Meinung? a: Ich muss ihm zu 150% zustimmen! Die "Figur Klasse" ist eine super EInnahme Quelle für den NPC, aber diese Mädchen haben in einem IFBB Pro Wettkampf NICHTS, aber auch GARNICHTS verloren! Ich verstehe, warum diese Klasse ins Leben gerufen wurden; natürlich der tausenden Dollar Einnahmen durch Mitgliedsbeiträge und Eintrittspreisen wegen. Aber was zur Hölle machen auf einem Profi-Bodybuilding Wettkampf?! Wenn du Bikini Models mit Profi Bodybuildern zusammen auf eine Bühne stellst, nimmst du dem Sport einfach seine Vollständigkeit und Geschlossenheit. Wayne DeMilia selbst sagte, dass nie wieder diese Klasse in die Night of Champions mit einbeziehen würde! Wenn die Mädchen dieser Klasse (Bikini Models) auf die Bühne kamen auf der letzten Night of Champions, standen viele Leute auf und verließen einfach die Veranstaltung. Die Fans gingen wahrscheinlich aus der Halle, um sich einen Eimer mit eiskaltem Wasser über ihren Kopf zu gießen, um endlich aufzuwachen. Denk mal scharf nach...was machen diese Mädchen? Nichts! Absolut JEDER kann ein Teilnehmer dieser "Figur Klasse" sein, wirklich JEDER! Ich könnte jetzt sofort in ein paar Strip Bars laufen und ein paar Mädchen für die "Figur Klasse" anheuern. Bikini Models bzw. Stripperinnen als professionelle Athleten hinzustellen ist eine Beleidigung des Bodybuilding und Fitness Sportes. Wenn ich ein professioneller Fitness-Athlet wäre und etwas von meinem Preisgeld würde an solche Bikini-Bimbos ( Anmerkung: genauer Wortlaut :-) ) gehen, würde ich mich mit anderen zusammenschließen und die Olympia oder irgendeine andere Show boikottieren, bis diese Witzfiguren aus dem Event Ablauf rausgenommen sind. Was mich richtig ankotzt, ist wenn ich diese Mädchen an Supplement Ständen sitzen sehe, während sie Autogramme geben. Haben diese Tussen irgendetwas erreicht? Lass mich kurz überlegen...hm...vielleicht Titten und nen Arsch? q: Ich finde es lustig, dass du der einzige bist, der denkt, dass Günther Schlierkamp weit von den Top 5 des letzten Mr. Olympia hätte platziert sein sollen. Und wieso hast du ebenso solch einen Unmut gegenüber Jay Cutler? Warum beziehst du dich nie auf Craig Titus? a: Nein, das einzige, was witzig ist, ist dass ich zu jedem Profi, mit dem ich spreche, das selbe sage. Günther ist furchtbar, un hatte er nicht auf 6'1" 300lbs gewogen, wäre er in keiner einzigen Show irgendwo platziert gewesen. Mit anderen Worten: Wenn Günther 5'9" wäre, mit dem Körperbau den er jetzt hat, würden die Kampfrichter ihn nichtmal ausrufen. Fakt ist, dass seine 300lbs bei seiner Größe der einzige Grund seines Erfolges sind; ein weiterer Grund ist, dass Weider seine Einnahmen durch EIntrittskarten erhöhen wollte. Ich sag' dir was: Ich nehme eine Abstimmung vor. Mal sehen, wieviele Profis denken, dass Gunther weiterhin ein Top 10 Olympia Athlet sein sollte. Am Ende dieser Kolumne halte ich diese Frage offen für Antworten und Meinungen, die ich dann in meine nächste Ausgabe einbringen werde. Zu deiner Information: Ich denke, dass Jay Cutler ein großartiger Bodybuilder ist. Bitte sag mir, wo ich irgendetwas anderes gesagt oder geschrieben habe und ich werde mich sofort entschuldigen und es zurück nehmen. Ich kann mich daran erinnern, gesagt zu haben, dass Jay keine wirklich gute Symmetrie hat, er das aber weiss und trotzdem das beste daraus gemacht hat. Man muss ihm dafür großen Respekt zollen. Nun zu Craig "Tightass". Der Grund, warum ich nie Stellung zu ihm genommen habe, ist dass mich nie jemand nach meiner Meinung zu ihm gefragt hat! Ich denke, dass Titus weitaus erfolgreicher und besser wäre, wenn er öfters mal seine Klappe halten würde und öfters politisch korrekt bleiben würde. Davon abgesehen finde ich seine Art jedoch bewundernswert, die Dinge so darzustellen wie sie sind. Das Fehlt den meisten Profi-Sportlern heutzutage. Von der physischen Seite her muss er diverse Körperpartien verbesser wie z.b. seine Brust, um unter den Top 10 Bodybuildern mitzumischen. q. Ich habe einige deiner früheren Kolumnen gelesen und frage mich, welchen Beweis du dafür hast, dass manche Bodybuilder für Schwule Posen bzw. ihnen Gefallen sexueller Natur tun? a: Ich kenne einen Typen aus New York, der regelmäßig Profi-Athleten anheuert, um die ganze Zeit nackt vor ihm zu posen. Das ist ein Fakt; ob du es glaubst ist deine Sache. Ich habe ohne Zweifel die Sache mit dem Posen bewiesen; wie es mit den sexuellen Gefallen steht.... Ich weiß von 3 schwulen Profis, die es aber größtenteils geheim halten. Ob sie irgendwelche sexuellen Akte vielleicht sogar gegen Geld ausführen, wissen nur sie. Ich wiess ebenso, dass 4 der Teilnehmer der USA Meisterschaften in Kalifornien am folgenden Montag vor einem schwulen Mann poseten. Ich kann meine Quellen aus eindeutigen Gründen nicht nennen, ich muss diese Informationen für mich behalten. Wie angekündigt nun die Abstimmung: Wieviele von euch Lesern denken, dass Günther genügend Talent besitzt um unter den Top 5 des Mr. Olympia platziert zu sein? Stimmt in dem Poll oben ab und mailt mir eure Gedanken und Meinungen. Die selbe Frage geht selbstverständlich an alle Profis, die diese Kolumne lesen. Ihr könnt mich ruhig wissen lassen, wer ihr seid. Meine E-Mails sind sicher und ich werde niemandem sagen, dass ihr überhaupt teilgenommen habt. Ich werde die Resultate in meiner 19. Kolumne präsentieren. Vergesst nicht, mir eure Fragen an ifbbpro@bodybuilders.com mailen! Bis zum nächsten Monat auf Bodybuilding.com Quelle: bodybuilding.com

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redfox

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25.12.2003 10:11     Profil von redfox   redfox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:af76ddab28="ArnoldAnabo"]BBszene q: Ich frage mich, wie du ueber "Beverly International" Produkte denkst. Viele jungs aus dem Studio benutzen sie und bewerten sie als sehr gut. Gibt es Pros, die diese Produkte ebenfalls benutzen? Ist "Beverly International" besser als andere Firmen? a: Also, erstmal muss ich sagen, dass keine Profi Bodybuilder von dieser Firma gesponsort werden. [b:af76ddab28]Für mich ist das so: Wenn ein Produkt es wert ist benutzt zu werden, dann hat die Firma in 9 von 10 Fällen einen Athleten unter Vertrag[/b:af76ddab28]. Vielleicht gibt es Pros die es benutzen, ich kenne jedenfalls keinen bzw. habe noch nichtmal einen über deren Sortiment sprechen hören. Ganz ehrlich, ich sehe keinen Grund sich für ein Produkt zu interessieren, wenn keine Profis dafür werben und sagen, dass es etwas bringt. Es gibt sehr viele Supplement Firmen auf dem Markt, von denen ich weiß, dass sie gut sind. Zum Beispiel : ISS - Jay Cutler. Pinnacle - Craig Titus, Kelly Ryan. Optimum - Art Atwood. MuscleTech - Chris Cormier, Dexter Jackson, Johnny Jackson Und die Liste geht noch sehr lange weiter. Teste lieber Produkte von einer dieser Firmen, anstatt dir eine Firma auszusuchen, die keinen Athleten unterschreiben lassen, die auch Resultate vorzuweisen haben und nicht nur sprechen können. Quelle: bodybuilding.com[/quote:af76ddab28] Na das ist wohl lächerlich, kann mir nicht vorstellen, dass einer der Pros solch einen Sch.. von sich geben kann. Nach dem Motto: Nimm die Sachen von Muscletech und du bekommst auch so einen Körper wie Dexter Jackson.... mfg, redfox! http://www.martin-gratzer.at.tt

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Mr-Big

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25.12.2003 11:27     Profil von Mr-Big   Mr-Big eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@redfox: in kolumne 22 erläutert er seine antwort weiter: [quote:949f6b228e] F.Gute Kolumne und danke für die “NoBullshit” Einstellung. Ich beziehe mich auf Ihre Aussage über die Beverly Produkte und andere Supplementhersteller die keine Profis sponsern. Ich verstehe nicht, dass Sie versuchen die Leute davon abzubringen, Produkte einer Firma zu kaufen die keinen Profi unterstützen. Ich frage mich außerdem ob diese Produkte eine so große Rolle spielen in der Entwicklung eines Profis spielen, da es die Steroide sind, die sie breit und trocken machen. Für den alltäglichen Studiobesucher, der keine Verwendung für Steroide hat, ist es wohl am logischsten auf die besten Supplements zurückzuführen. A.Ich muß wohl ein paar Sachen klarstellen, die falsch verstanden wurden. Was ich wirklich mit meiner Aussage ausdrücken wollte, ist, dass ich der Meinung bin, dass wirklich niemand eine Firma unterstützen sollte, in dem er Ihre Produkte kauft, wenn diese keine Athleten unterstützt. Wir dürfen nicht außer Acht lassen, dass diese Firmen ihr Geld aus dieser Industrie beziehen und es ist einfach nicht fair, wenn sie nichts zurückgeben wollen. Sie sprechen vom alltäglichen Studibesitzer, der keine Steroide nimmt. Du darfst dabei nicht vergessen, dass diese Person in den Zeitschriften seine Trainingstips und Ernährungstipps bezieht und zwar von den PROFIS. Vergessen wir auch nicht die Fitnesstudios die nur durch Bodybuilding existieren, das ist dort wo alles anfing, und dort wird auch alles enden. Wenn Sie also über Beverly International reden, die seit Jahren ihre Produkte unter die Leute bringen und keinen Vertrag mit einem Athleten haben, dann greift dies mich persönlich an. Es würde kein Beverly ohne Bodybuilding geben. Wenn Sie das nächste Mal ein protein kaufen, wählen Sie siche eine Firma aus , die auch die Athleten unterstützen, wie z.b. ISS, MRM, Pinnacle, Met-RX, VPX, etc….Beverly benutzt nur die Industry und die bodybuilder und ist nicht bereit etwas davon zurückzugeben. [/quote:949f6b228e]

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redfox

Beiträge: 606
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25.12.2003 13:24     Profil von redfox   redfox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke, diese Erläuterung leuchtet mir ein. Alles klar! mfg, redfox!

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.-Muskelwahn-.

Beiträge: 506
Aus: BaYeRn
Registriert: 23.12.2003

25.12.2003 15:03     Profil von .-Muskelwahn-.   .-Muskelwahn-. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke für eure mühe :)

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MomAn

Beiträge: 1250
Aus:
Registriert: 15.03.2002

25.12.2003 19:17     Profil von MomAn   MomAn eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:)

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Hotspider

Beiträge: 284
Aus: Terrarium
Registriert: 05.10.2003

26.12.2003 18:54     Profil von Hotspider   Hotspider eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:daumen:

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