Bodybuilding Net
  IFBB und Profi News + DBFV
  Undercover Pro Kolumne #2

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Undercover Pro Kolumne #2
ArnoldAnabo

Beiträge: 2801
Aus:
Registriert: 23.02.2002

26.12.2003 21:14     Profil von ArnoldAnabo   ArnoldAnabo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
BBszene User Voodoo hat Kolumne #2 uebersetzt, vielen Dank an dieser Stelle. Undercover Nr. 2, und nach den Reaktionen die ich so bekommen habe sieht es so aus als würde ich diese Kolumne noch für eine ganze Weile schreiben. Ich danke euch allen vielmals für die zahllosen Fragen die ihr mir an ifbbpro@bodybuilders.com geschickt habt. In einem Sport in dem es für viele einen solch dunklen, unbekannten Bereich gibt, ist dies endlich ein großartiger Weg für die Fans einige Antworten zu bekommen. Ich werde weiterhin versuchen die besten, oder bessergesagt interessantesten Fragen, die ich bekomme zu beantworten. Ich bedauere nur, dass ich sie nicht alle beantworten kann. F: Lee Priest, wie viel stofft dieser Junge ihrer Meinung nach? A: Nun, Ich könnte mir vorstellen, dass er wahrscheinlich genau so viel stofft wie der Rest von uns. Ich habe von Lee noch nie gehört, dass er seine Kuren offenlegt, und ich würde das auch nicht tun, aber es gibt da eine Sache die ich mit absoluter Sicherheit sagen kann und das ist, dass er schwerstens mit Medikamenten bewaffnet ist. Nochmal, alle von uns sind das, inklusive Ronnie Coleman, der weiterhin behauptet völlig natural zu sein, aber das ist ein völlig anderes Thema. Eines muß Dir klar sein. Du kannst alle Steroide nehmen die Du wills, dazu noch alles Wachstumshormon das Du Dir leisten kannst, und obendrauf zum Abschluss noch Insulin nehmen, aber Du wirst keine Muskeln aufbauen wenn Du nicht hart trainierst, viele Kalorien isst und jede Menge schläfst. Der Punkt ist folgender, Lee Priest hat sehr, sehr hart gearbeitet um einer der besten Bodybuilder der Welt zu werden deshalb glaube ich nicht, dass wie viele Steroide er genommen hat die Frage ist die ich gestellt hätte. F: Ich bin ein 38 Jahre alter Mann und betreibe Bodybuilding an vier Tagen in der Woche. Ich nehme keine Drogen oder Prohormone, aber ich benutze ein neues Supplement das sich Swole nennt und Multivitamine. Mein Ziel ist es so groß wie möglich zu werden. Irgendwelche Ratschläge? A: Ich nehme mal an, wenn Du sagst so groß wie möglich, meinst Du so viel Muskelmasse wie möglich aufzubauen. Das erste was mir einfällt ist Deine Kalorieneinnahme zu regulieren, und zwar so, dass Du alle 2-3 Stunden etwas isst. Das wird Deinem Körper den Brennstoff geben den er braucht um Muskelmasse aufzubauen. Versuch mindestens 2g Protein pro Pfund eigener Körpermasse zu Dir zu nehmen. Du musst eine positive Stickstoffbilanz beibehalten um Muskelmasse aufzubauen, Punkt. Anabol zu bleiben ist das oberste Ziel. Wenn Du Dich entschließt Bodybuildin frei von Leistungssteigernden Medikamenten zu betreiben muß ich Dir mitteilen das Deine Fortschritte viel langsamer sein werden als die der Leute die Steroide benutzen. Wenn Du vorhast professioneller Bodybuilder zu werden oder Profi in irgend einer anderen Sportart, solltest Du besser den Gebrauch von Steroiden einplanen. Das ist genau das wozu diese Droge entwickelt wurde, die Proteinsynthese zu beschleunigen, und zwar haupsächlich für professionelle Eliteathleten. Eins noch, stelle sicher das Du jede Menge Schlaf bekommst. Ich würde sagen mindestens 10 Stunden am Tag. Du wächst wahrend Du schläfst, nicht während Du trainierst.mailto:ifbbpro@bodybuilders.com F: Warum Glauben Sie war Ronnie Coleman beim letzten Mr. Olympia so ausser Form? Ich habe gehört es lag daran, dass er kein Parabolan bekommen konnte. A: Welchen Mr. Olympia haben Sie denn gesehen? Sind Sie verrückt? Ronnie Coleman war niemals auch nur eine Sekunde ausser Form. Er war zwar nicht in der Form seines Lebens, aber selbst in der Form in der er war gab es niemanden der auch nur im entferntesten an ihn herangereicht hätte. Ronnie wurde in der Flex zitiert, Er sagte er habe sich nicht wohl gefühlt und direkt vor dem Prejudging eine gallone (Anm. des Übersetzers: ca 3,8 Liter) Wasser getrunken. Sein Bauch stand zwar ein wenig raus aber Jay Cutler, der zweiter wurde, könnte noch nicht mal Ronnies Spottasche tragen, geschweige denn ihn auf dem Schlachtfeld besiegen. Die Tatsache das Jay nach dem Prejudging nach Punkten führte war ein schlechter Scherz! Ronnie Coleman ist eine Klasse für sich selbst. Wenn Sie daran jemals Zweifel haben sollten kaufen Sie sich sein Video und sehen Sie sich an wie er Trainiert. Ich übertreibe nicht wenn Ich ihnen sage das es nicht mehr menschlich ist. Cutler auf der anderen Seite, trainiert nicht so das es ihn vom Verfolgerfeld abheben würde und von der Bande auf der Bühne schon gar nicht. Um zu Ronnie zurück zu kommen, wie ich bereits gesagt habe war er nicht ausser Form. Punkt! Dieses Parabolan-Kommentar ist das absolut blödeste das ich je gehört habe. F: Ich würde gerne mal etwas über ihre Erfahrungen mit Trenbalone wissen, da ich meine erste damit machen möchte. A: Trenbalone. Meinen sie dieses unnütze gelbe Zeug das einige Leute herstellen indem sie die Tabletten in Öl auflösen und es an einen Haufen Idioten verkaufen? Ich zweifele wirklich daran das Sie oder sonst irgendjemand echtes Trenbalone rumfliegen hat. Dieses Medikament gibt es schon seit langen Jahren nicht mehr. Es gibt einen Haufen sogenannter Gurus die Finilplex Tabletten (Tren Tabletten die für die Injektion in Zuchtvieh entwickelt wurden) einschmelzen und sie in Öl mischen. Alles wes es jetzt noch braucht ist ein ---pieeep--- der mit Testosteron und dieser bescheuerten Mixtur aufgeladen ist und behauptet er würde wachsen wie niemals zuvor und jeder wird das Zeug kaufen. Tatsächlich wirkt aber das Testosteron und nicht das sogenannte Tren. Mein Rat an Sie ist schmeissen sie diesen Müll weg denn er ist nutzlos! Alle Unternehmen die diesen ---pieeep--- verkaufen wurden von Leuten gegründet die reich werden wollten, und sie sind es geworden. Ich lache über dieses Tren Zeug seit vor etwa sechs Jahren Finilplex in der Szene aufgetaucht ist. Es gibt kein echtes Tren! F: Würden Sie uns bitte Ihre Meinnug über die Karriere von IFBB Fitness Profi Laura Makowski erzählen? Seit sie ihre Profilizenz bei den 1988er NPC Nationals gewann war es ihr nie möglich sich bei einem Wettbewerb höher als Platz vier zu platzieren. Soweit ich weiss löste ihr achter Platz, bei der 2002 Fitness Internatonal, einen regelrechten Schock bei denen aus die ihre Vorstellung gesehen hatten aus (besonders bei den anderen Teilnehmerinnen). Wenn mann sich mal die üblichen Vertreterinnen anschaut die meistens bei IFBB Fitness Wettbewerben in den oberen drei Rängen landen, so fällt auf das sine signifikante Anzahl von ihnen von JMP Management "gemanaged" werden. Der Besitzer besagter Firma ist sehr stark in der NPC verstrickt, welche direkt mit der IFBB verbunden ist. Ms. Makowski wurde schon mal von JMP Management gemanaged und hat es nie bis in die top drei von IFBB gesponserten Fitness Wettbewerben geschafft. Ist etwas faul im Staate Dänemark? A: Zunächst einmal kenne ich sowohl den Besitzer von JMP Management als auch seinen Vater Jim Manion, der NPC President und gleichzeitig Oberschiedsrichter des IFBB der alle letztendlichen Entscheidungen fällt. JMP Management gehört JM Manion und Jim Manion ist sein Vater, das sind ihre Verstrickungen, wie sie es so schön ausdrücken. Fakt ist Laura Makowski ist keine Top drei Fitness Athletin. Ob sie beim Fitness International wirklich einen besseren Platz verdient hätte weiss ich nicht. Ich habe gehört das sie vielleicht auf Platz 5 oder 6 gehört hätte aber definitiv nicht top drei. Jim Manion ist eine absolut integere Persönlichkeit und er würde kein falsches Spiel bei den Bewertungen dulden. Das weiss ich ganz sicher! Sicher sind Kampfrichter auch Menschen und manch einer bevorzugt andere aber wir reden hier von Laura Makowski, und obwohl sie eine gute Athletin ist gibt es doch noch so einige die besser sind als sie. Einige sind bei JMP Management und einige sind es nicht. Die top drei der Welt zu benennen ist leicht: Susie Curry, Kelly Ryan and Jenny Worth. Dann gibt es da noch ein paar andere die einfach von höherem Kalieber sind als Laura. Ich sage nicht Makowski ist nicht gut, sie ist grossartig aber das ändert nichts an ihrer Genetik die ihr dominante Quads, stämmige Beine und einen flachen Gluteus beschert hat. Ich will nicht gemein sein, ich sage es nur so wie die Kampfrichter es sehen. Ich habe sie reden hören und wiederhole nur was immer wieder gesagt wurde. Wie auch immer, ich denke Laura Makowski kriegt genau die Platzierungen die sie kriegen würde ob sie nun bei JMP Management ist oder nicht, Punkt. F: Was denken Sie darüber, dass Paul Dillett auf Die Bühne zurückkehren will? Was glauben sie wie er sich schlagen wird? A: Um ganz ehrlich mit ihnen zu sein, ich war zu keiner Zeit von Paul beeindruckt. Er hat einen sehr eigenwilligen Körper und scheint nicht in der Lage zu sein seine Rückenmuskeln anzuspannen. Ich habe viele Beschwerden von Profis darüber gehört, dass Dillet die NOC 1999 gewann ohne seine Rückenmuskeln zeigen zu können. Ich war bei dieser Show nicht dabei, aber ich habe mir die Fotos angeschaut, und sie scheinen die gleiche Geschichte zu erzählen. Nun wurde er auf getbig dahingehend zitiert, dass er dieses Jahr ohne Probleme die NOC gewinnen wird und vielleicht auf der Dallas Show, zwei Wochen früher, auftauchen um einen noch einfacheren Sieg einzufahren. Nun, ich werde bei diesen beiden Shows nicht antreten, da meine Saison bis nächstes Jahr zu ende ist, aber ich kenne zwei Herren die auf beiden Shows kämpfen werden. Nach allem was ich gelesen habe werden Titus und Prince bei der Dallas Show antreten und einer von beiden wird gewinnen. Ich würde auf Titus setzen wenn er nicht auftaucht wie bei der Olympia (höllisch flach). Dillet steuert auf die totale Erniedrigung zu wenn er verlieren wird, und daran habe ich keinen Zweifel. Vergessen wir nicht das er aufgrund eines Haufen persönlicher Probleme für zwei Jahre raus war aus dem Sport. Danke für das großartige Feedback. Ich freue mich darauf all ihre Fragen zu beantworten. E-mailen sie sie mir sofort nach ifbbpro@bodybuilders.com. Bis nächsten Monat, IFBB Pro sagt auf Wiedersehen und Gott segne Sie.

IP: Logged

T.S

Beiträge: 1487
Aus: Mülheim a.d. Ruhr
Registriert: 09.08.2001

26.12.2003 21:39     Profil von T.S   T.S eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Immer wieder interessant zu lesen, besten Dank!

IP: Logged

.-Muskelwahn-.

Beiträge: 506
Aus: BaYeRn
Registriert: 23.12.2003

27.12.2003 01:59     Profil von .-Muskelwahn-.   .-Muskelwahn-. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und wieder dankeschön. würd euch gerne helfen aber ich bin leider nicht so gut in englisch und würde wahrscheinlich eine totalen unsinn übersetzten. :zunge:

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
In Creatinkur öfter trainieren?, vorgeschriebenes Training, Was haltet ihr von meinem 3er-Split?, Tag der deutschen Einheit, Ketogene Ernährungsformen + Clenbuterol, Neuling, An alle mods! was bei testo bruch und dreck der reinfällt!, Napos, "HST" in der Sportrevue, Amiga Classics für PC... 120 Vollversionen für 13€, Webspaceanbieter - Preis- / Leistungsniveau - Vegleich, Der große Generationenvergleich, Gibt es irgendeinen erheblichen Vorteil von, Wasser erhöht Thermogenese?, Beim Bankdrücken nicht voll durchdrücken?, körperfett, Deutsche Vertretung der Firma TECA?, Keine steigerung meines Gewichtes mehr,nur noch Kraft?!, Eine kleine Umfrage, Meinungen zu 2 Büchern Arnold, Beyond Brawn, Such Bilder von ARNI MIT18, Testoplex Produkte Erfahrungen ?, Selbstversuche (Ephedrin etc.), Es klappt einfach nicht :(, Power-Heavy Duty, Probleme mit dem Unterarm, schocktechniken für rapiden muskelzuwachs, Halbwertszeit von T.E.: 5 od. 8 Tage?, "Gesichtskontrollen" bei Mc Fit, oder "wer trainiert aussieht kom, Macht BB dumm? Part2


Themen dieser Seite:
Ich, Kolumne, Undercover, Pro, Sie, Management, Jmp, Fitness, Ifbb, Ronnie, Makowski, Laura, Form, Dir, Platz, Punkt, Manion, Tren, Wenn, Das, Coleman, Steroide, Fragen, Show, Npc, Olympia, Tabletten, Lee, Zeug, Die


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Buch Meine Lust an der Unterwerfung
Mini-G-Punkt-Vibrator
Multi Power Magnesium Liquid - 20 Ampullen
Unicity Power Burn - 180 Kapseln
DBFV Hess.+Rheinl. Pf. Meisterschaft 2004
Protein-Stabmixer
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Zauberhafter Silber-Anhänger mit 4 Bernsteinen
EXM-3000
Everlasting Dong
Ultimate Nutrition BCCA`s - 60 Kapseln
Body Attack Power Protein 90 - 4kg Eimer
D&E Super Caps Xtreme ( Ephedra Free ) - 100 C
Body Attack Power Protein 90 - 8x1kg
Ohrstecker Silber-Bernstein

- Hardcore Shop -
Dymatize Super Multi - 120 Kaps.
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
S.A.N. Endotest - 90 Kaps.
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Dymatize Excite - 90 Caps
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Dymatize Supreme Whey - 908g
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.

- Hot Sex Shop -
Penishülle Double Lover vibr.
Dildo Cumshot
Sex Therapie
Flutschi Knaller Angebot
Masturbator Wet-Dreams
Buch Anal-Erotik
Leder Peitsche mit Holzgriff
Sex-Kontakter
Penisringe-Set Get Hard
KlatschNass
The Lick - rotierende Zunge
Set Blue Fantasy
Buch Sex von hinten
Satinhandschuhe
Nature Skin Hot Pussy vibr.

- Berstein Shop -
Edler Anhänger mit grünem Bernstein & 925er Silber
Extravagante Ohrstecker aus Bernstein und 925er Silber
Bernstein Silber Anhänger in grün
Silber Schlangen Halskette
Armband mit Bernstein und Silber
Anhänger NEPAL Silber
Muschel und Koralle

Ring Silber mit 5 Bernsteinen
Süße Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Silber Armband mit grünen Bernsteinen
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
Wunderschöner Ring aus Silber mit Bernstein
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Honig
Edler Bernstein Ring mit Silber
WASSERMANN
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN LILA

- Hantelshop -
OP-R-15
FI-21
LO-2
OAS-14
CEC-340
EXM-2850
Olympia-SZ
FID-70
Laufband SL6.0T
PSC43
MPR-80
SP-10kg
KH-G
PSG-44SM
OP-R-10


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB