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Author Ringen
muratBR

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09.01.2004 22:06     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo, ringen und bodybuilding, passt das zusammen ?

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Andi19

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10.01.2004 23:20     Profil von Andi19   Andi19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi du.. endlich mal ein Ringer.. aber Logo passt das. Ich mach ringen und bissl Krafttraining dazu um mehr Power zu haben. Bist n Freistiler oder ein Grieche ?! Bei welchem Verein bist du denn ?? LG Andi

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muratBR

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11.01.2004 09:54     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich bin leider noch garnix, ich will nur anfangen, auch wenn es mit 16 ziemlich spaet ist. denkst du mit 16 sollt ich die finger davon lassen ?

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Andi19

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11.01.2004 18:10     Profil von Andi19   Andi19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab mit 17 angefangen..und da gabs so n krassen Russen der ewig viele Olympia Titel gewonnen hat im Schwergewicht der war 18.. also fang ruhig an,aber am Anfang wirst du bissl deprimiert sein,aber mit der Zeit wirds und die Erfolgserlebnisse beflügeln !!

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muratBR

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12.01.2004 13:40     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ach ok, ich meld mich diese woche an. wir sehen uns dann im deutschland finale, bis dann wieviel wiegst du und die bei deinem tem bei welcher grösse ?

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Andi19

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12.01.2004 18:24     Profil von Andi19   Andi19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ok sag Bescheid welcher Verein.. Sc Isaria Unterföhring bin ich ( bei München und Hallbergmoos,die sind 1.BL) ich bin 1.78m groß wiege 78kg und ringe bis 84Kg ! Gewichtsklassen sind so : 55Kg 60Kg 66Kg 74kg 84kg 96kg 120kg... wenn man mehr als 120kg wiegt darf man leider nimmer mitmachen ;-)

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muratBR

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13.01.2004 19:06     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dann muss ich ja noch einpaar kilo zulegen um über 74 zu kommen, aber das wird schon! mein verein wird wahrscheinlich TKSV Duisdorf (wenn sie so ne hühnerbrust wie mich annehmen) kennst du die ? sind die gut ?

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Andi19

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13.01.2004 19:37     Profil von Andi19   Andi19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
na das kommt schon..wieviel hastn zur Zeit ??66 wär doch auch ok oder ?? mach viel Klimmzüge und Liegestützen..die wichtigsten Ringermuskelnsind Oberschenkel (also Beinpresse) und trizeps.. das wird schon..den Verein kenn ich leider nich..

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muratBR

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13.01.2004 20:40     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ne hab mich schon auf 71 trainiert :arcade: meine oberschenkel sind ziemlich gut, mache beinpresse mittlerweile ca 3x 12x 100kg, hab über 60cm. trizeps, un naja, es gibt bessere... da faellt mir ein ist die greifkraft auch wichtig ? ich hab mir mai beim basketball speilen mein rechtes daumeband gerissen seitdem kann ich ich meinen daumen nicht mehr ganz nach unten bewegen und früher konnt ich jeden die hand zusammendrücken jetzt drückt jeder meine :( ich glaube ich hole mir fingerhanteln

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Andi19

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15.01.2004 18:41     Profil von Andi19   Andi19 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
71kg is schon fit,schwerer wirst von allein..kannst auch so greiffen,dass du den Daumen nicht brauchst... zeigt dir dann der Coach..und am Anfang vorsichtig sein, hab erst einen aus meiner Schule mit nem Suplex ins Krankenhaus gebracht.. wobei da war er schuld !

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