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  auf hit umsteigen ? bitte dringend um rat

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Author auf hit umsteigen ? bitte dringend um rat
bignils

Beiträge: 82
Aus: düren
Registriert: 18.03.2003

24.01.2004 16:22     Profil von bignils   bignils eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
im feb startet bei mir eine kur (deca/testo) jetzt weiß ich nicht ob ich auf hit umsteigen soll habe schon 1 tag nach hit trainiert und hatte richtig geile schmerzen :rock: die gewichte musste ich leider auch reduzieren :crybaby: pro übung macht mann ja einen satz, aber wieviel übungen macht man denn für einen großen und einen kleinen muskel??? wenn man doch unter steroid konsum steht könnte man doch eigentlich auch ein bißchen mehr machen, weil man ja eine verkürzte erholungszeit hat ich sach jetzt mal 2 sätze pro übung. einmal 8 wh und einmal 6 wh was meint ihr??? sonst habe ich immer für große muskeln 8 sätze und kleine 4- 6 sätze gemacht und so 1 1/2 stunden 3x die woche

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wildsau

Beiträge: 1075
Aus: von draus vom Walde komm ich her
Registriert: 24.07.2003

25.01.2004 22:33     Profil von wildsau   wildsau eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich denke, daß Du Deine Frage besser im Steroid-Forum gestellt hättest, Du kannst das ja immernoch tun, bzw. einen MOD per PM um die Verschiebung bitten. Ich würde aber keine Kur anfangen und gleichzeitig das Trainingssystem ändern. Bleib bei dem System mit dem Du Erfahrung hast. Andernfalls sammle wenigstens 1 Jahr HIT-Erfahrung und fang die Kur im nächsten Jahr an... Und vielleicht bewirkt ja schon alleine die Umstellung des Trainingssystems einen Massezuwachs durch den veränderten Trainingsreiz??? Und Du kannst Dir die Kur sparen!!! Probiers einfach mal aus...

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