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Author Suche muskelposter von sylvester stallone
Icecub

Beiträge: 3
Aus: Nürnberg
Registriert: 02.02.2004

02.02.2004 19:49     Profil von Icecub   Icecub eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Servus leute, ich bin totaler Fan von Sylvester Stallone. Ich trainiere schon seit ca. 2 Jahren um so einen coolen körper wie Stallone zu bekommen. Hat jemand Poster oder Bilder von ihm?? Meldet euch!!! Wäre echt cool von euch!! Servus

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rebizzel

Beiträge: 724
Aus: am arsch der welt ;))
Registriert: 08.04.2003

02.02.2004 20:35     Profil von rebizzel   rebizzel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
google doch mal was meinste wieviel fotos du da findest ;) und benutz hier mal die suchmaschine geb schon einen thread über sly!!!

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gabriel

Beiträge: 78
Aus: da, wo der Gletscher kalbt
Registriert: 09.05.2002

06.02.2004 20:49     Profil von gabriel   gabriel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi! Es gibt eine nette Page www.slyman.de. Bin auch Stallone-Fan, ist in gewisser Weise immer noch ein Vorbild, aber am Anfang absolut prägend gewesen, es ist einfach geil, wie das "Selbstquälen" in seinen Filmen rüberkommt. Aber man kommt leicht in ein Übertraining, wenn man es übertreibt... Achso und amerikanisches Board wäre www.stallonezone.com, ebenfalls inoffiziell, aber nettes Forum, wo es ebenfalls die eine oder andere Neuigkeit gibt, die allerdings natürlich mit Vorsicht zu genießen ist, weil es halt nix offizielles ist. Die offiziellen sind Müll, weil seltenst updated etc. -->Ach ja, du sagtest Du möchtest auch mal so aussehen wie er, Warnung vor seinen "Trainings- und Eßgewohnheiten" wie sie veröffentlicht sind, das ist Nonsens, aber leider sehr Medienwirksam, vonwegen nur 200!! ja 200kcal am Tag usw. Da informiere Dich-falls Du es noch nicht gemacht hast- hier im Forum, die Ernährungstipps und Grundlagentipps sind hier sehr klasse auf den Punkt gebracht. Nicht, daß ich Dir das unterstellen will, bei mir war es aber so,weil folgender Gedanke-->will so aussehen wie er-->muß so trainieren und essen wie er. Ich habe dabei (kein Wunder) sehr viel Muskeln verloren damals, aber Körperfettanteil war fast genauso, sah immer noch schwabbelig aus obwohl ich von 90 auf 74 Kilo runtergegangen bin. Dachte ich müßte so rennen wie "Rocky" jeden Tag, viel Wasser trinken, wenig essen, von KH,EW, F noch keinen Schimmer, dazu noch ins Studio usw. Lediglich Disziplin habe ich dabei gelernt, die war mir später bei weitaus besserer Trainings- und Ernährungsgestaltung sehr hilfreich, sorry vieles absolut Offtopic von mir, aber ich denke, die "Warnung" ist rübergekommen. liebe Grüße

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