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  so vieeeel pause..

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Author so vieeeel pause..
hero20

Beiträge: 73
Aus: wien
Registriert: 25.03.2003

15.02.2004 19:29     Profil von hero20   hero20 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leute ich trainiere schon seit fast 5 jahren.habe natürlich mit volumen ala flex angefangen und konnte damit gauch gut zulegen. seit letztem jahr schiebe ich aber immer wieder hit wochen ein.ich wurde zwar stärker doch so richtig konnte ich mein plateau auch nicht überwinden... nun zu meiner eigentlichen frage: wie haltet ihr diese trainingsfreien tage aus. früher bin ich oft 5mal die woche ins gym gegangen, denn ich liebe das training. doch wenn ich hit mache sitze ich oft zuhause und bin ganz unruhig. ich denk mir immer,schei9e heute hätte ich trainieren können.ich denk dann den ganzen tag ans trainieren. wie macht ihr das! reicht es euch wirklich 1-2 mal in der woche zu trainieren.gebt mir bitte tipps wie ich die freien tage überbrücken kann!! gruss

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lenox

Beiträge: 612
Aus: Kassel
Registriert: 26.06.2003

15.02.2004 21:12     Profil von lenox   lenox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hast du keine frau lol,magst du keinen sex ? :zunge: nein mal spaß bei seite ,wenn du willst geh doch öffter ins studio und wenn du nur deine breiten schultern zeigst (in der sauna) :daumen: viele grüße lenox

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StRonGKinGKonG

Beiträge: 79
Aus: wien
Registriert: 25.01.2004

16.02.2004 14:02     Profil von StRonGKinGKonG   StRonGKinGKonG eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mach halt bissi cardio an trainigsfreien tagen..oder kA^^

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