Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  gewichtheben - bodybuilding

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author gewichtheben - bodybuilding
gripen

Beiträge: 40
Aus: Heidenheim
Registriert: 18.07.2003

07.03.2004 15:01     Profil von gripen   gripen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo, kann mir einer in (falls das möglich ist) 2 sätzen erklären was der unterschied zwischen bodybuilding und gewichtheben ist? brauche das für ein referat, die antwort sollte kurz gehalten sein! danke

IP: Logged

Ecko

Beiträge: 3884
Aus: um die Ecke
Registriert: 25.08.2003

07.03.2004 15:10     Profil von Ecko   Ecko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Moin. Beim Gewichtheben (Kraftsport?) kommt es nur auf die kraft an die Optik wird ja nicht bewertet. Man traniert im Bereich zwischen 1-5 wiederhohlungen. Beim Bodybuilding ist die Kraft egal. Hier zählt die Muskelmasse und die Definition(wenig fett) ansonsten suchfunktion benutzen cya

IP: Logged

klf

Beiträge: 658
Aus: Kaiserslautern
Registriert: 25.09.2000

07.03.2004 15:38     Profil von klf   klf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Beim Gewichtheben kommt es auf einen optimierten Bewegungsablauf, Geschwindigkeit und Schnellkraft an. Man nutzt die Masseträgheit (der Hantel), nicht die von Ronny Weller ;-) das Dickerchen beschleunigt nämlich auch ganz schön.... Alles was im GWH letztendlich zählt ist das korrekt zur Hochstrecke gebrachte Gewicht. Im Bodybuilding geht es zwar schon um Kraft (aller Art), aber die ist lediglich Mittel zum Zweck um einen möglichst großen Muskelquerschnitt zu erreichen. Im BB zählt im Wettkampf Muskelmasse, Härte und Muskeldefinition (plastisch sichtbare, fett-und wasserfreie Muskulatur), Gesamterscheinung, Symmetrie, Präsentation (Vergleichbar mit Pflicht- und Kür im Eiskunstlauf). Keinen interessieren am Wettkampftag die vorher bewegten Gewichte.

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Anfängerfrage zum Thema Ernährung beim Body Building, ernährungsplan + tp -->pic inside<--, Sinnvolles Bauchtraining - Update 06.12.2004, Frage..., Hilfe wegen anaboler Diät, aufbau der muskelmasse, Frage zu HD-Trainingsplan!, Aufwärmen?!, Kann mir jemand einen guten Trainingsplan erstellen?, Bionabol, testo depot und deca oder winstrol, Wieviel Sätze pro Muskel ?, Studium?, Hängebauch? OP?, Energieverbrennung-FAQ [Rohentwurf], Mir ist langweilig..., Sojagetränk - Eiweiß?, Behandlung von Depressionen, Welcher Tee bei Erkältung?, Trainingsplan, Muskelausdauer, hallo neue kur, N64 vs. Gamecube vs. XBOX, ein paar fragen zu einer mir neuen übung, Muskelgruppen für ..., Jason Arntz 6 Tage vor der Florid xtreme pro show, Was ist MAT, Steigende Unsymetrie, Schmerzen beim BD, Lohnt sich das überhaupt...


Themen dieser Seite:
Beim, Kraft, Muskelmasse, Man, Bodybuilding, Gewichtheben, Härte, Muskeldefinition, Muskulatur, Gesamterscheinung, Wettkampf, Muskelquerschnitt, Symmetrie, Mittel, Zweck, Kür, Keinen, Wettkampftag, Gewichte, Eiskunstlauf, Art, Vergleichbar, Pflicht, Präsentation, Alles, Definition, Bewegungsablauf, Geschwindigkeit, Hier, Bereich


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
EXM-2850
Multi Power Giants Block - 12 Stk.
BF-48
Buch Die Lust an der Qual
Lustfinger
Schmetterling Anhänger Silber-Bernstein
Handbuch Nahrungsergänzungen
NEPAL HALSKETTE MUSCHEL & SILBER & KORALLEN
Muskel Guide für Frauen
Buch Die sexuelle Disziplinierung der Frau
Silber Anhänger Krebs
Dymatize HMB - 120 Kaps.
CBT-380
PowerBar Power Gel - 24 Beutel
DIB-46L

- Hardcore Shop -
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Dymatize Supreme Whey - 908g
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize CLA - 90 Kaps.
Dymatize GABA - 111g
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Handschellen Love Cuffs Rose
Buch Sex von hinten
Buch 106 erotische Bettgeschichten
Leder Maske Falke schwarz
Klappen-Bikini
Mandys Spielfinger
Pumpe Mega-Penis-Pumpe
Rio ouvert 3er S-L
Rocky Titanium 100 ml
Flutschi Knaller Angebot
Mr. Softee
Puppe Pamela
Vagina Kiss
S/M Kontakt
Vagina Sucker

- Berstein Shop -
Wunderschöne grüne Silber Bernstein Ohrstecker
Traumhafte Bernstein-Silber-Ohrstecker
Süße Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Bernstein-Silber-Armband in Herzform
Edles Bernstein-Armband mit Silber
Schöner Bernstein Anhänger
Anhänger in Multicolor
Ring Silber mit 5 Bernsteinen
FISCHE
STIER
Bezaubernde Bernstein-Silber-Ohrstecker
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA VERGOLDET
Wunderschöne Multicolor-
Origineller Ring in Multicolor Bernstein & Silber
Klassische Bernstein Halskette

- Hantelshop -
PSS-60
EXM-2750
OP-R-5
Recumbent-Bike RSC-200 HRC
Elliptical Crosstrainer Andes 200 CS HRC
SP-1.25kg
Kurzhantel
extralang

OP-125
Einzelgriff
FI-21
PSG-44S
RP-2.5kg
Elliptical Crosstrainer Andes 100 CS
OP-20
SCR-49


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB