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Author Wie gehts weiter?
Blati

Beiträge: 2
Aus: Grünstadt
Registriert: 07.03.2004

09.03.2004 09:05     Profil von Blati   Blati eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe meine masse für anfang erreicht wie muss ich jetzt weiter treniren? erst kraft ? oder Diviniren? Kann ich erst diviniren??? Bitte um HILFE

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Stinky_Fox

Beiträge: 263
Aus: Schweiz
Registriert: 30.09.2003

09.03.2004 09:32     Profil von Stinky_Fox   Stinky_Fox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
*G* diviniren = devinieren sonst schreib in die sig das man rechtschreibefehler behalten soll :zunge: Also am besten definierst du mal, wirst einiges finden im forum! je nach KF gehalt würde ich eine diät machen oder sonst einfach mit einem kaloriendefizit arbeiten. greets

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Nash20

Beiträge: 997
Aus: Cottbus
Registriert: 23.05.2002

09.03.2004 09:34     Profil von Nash20   Nash20 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ohh man...es heißt definieren! die jugend von heute,aber schön americas army zocken,das können sie.

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8pack

Beiträge: 5040
Aus: Sunnydale
Registriert: 02.10.2002

09.03.2004 09:42     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:83e75fca02="2nd Ruler"]diviniren = devinieren[/quote:83e75fca02] definieren Suchfunktion!!!!!

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Lord Phese™

Beiträge: 7477
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

09.03.2004 10:14     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:bab3ab36c5="2nd Ruler"] diviniren = devinieren [/quote:bab3ab36c5] Ahahaha. Und sowas gleich am Morgen, da schmeckt das Frühstück doppelt gut. :)) Nichts für ungut :winke: Gx LP

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Devil24

Beiträge: 1204
Aus: Offenbach
Registriert: 27.03.2003

09.03.2004 13:06     Profil von Devil24   Devil24 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
divinieren = definieren+dinieren=abnehmen mit Stil, Ihr Banausen!!! ;) Gruß Devil

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Silencio

Beiträge: 7381
Aus: Berlin
Registriert: 22.06.2003

09.03.2004 13:12     Profil von Silencio   Silencio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
divinieren=heiligen?

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Lord Phese™

Beiträge: 7477
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

09.03.2004 13:19     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:07040402cc="Silencio"]divinieren=heiligen?[/quote:07040402cc] Da hatte wohl jemand Latein?! Schön aufgelöst :) BTW: Schreibt nochmal jemand was on-topic??? :salook: Gx LP

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MrPink

Beiträge: 1660
Aus: 1. Stock
Registriert: 18.09.2003

09.03.2004 13:22     Profil von MrPink   MrPink eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Freut mich, dass so viele hier auf seine eigentliche Frage antworten und sich nicht an nem Rechtschreibfehler aufhalten. :oje: [quote:c955f07540="Blati"]Ich habe meine masse für anfang erreicht wie muss ich jetzt weiter treniren? erst kraft ? oder Diviniren? Kann ich erst diviniren??? Bitte um HILFE[/quote:c955f07540] Also du hast, deiner Meinung nach, genug Muskelmasse aufgebaut? Deine Frage, ob du nun auf Kraft oder auf Definition machen sollst, verstehe ich irgendwie nicht ganz. Denn: Kraft ist eine Frage des Trainings und Definition ist eine Sache des Körperfettanteils, also eine Frage der Ernährung. Somit schließen sich die beiden Dinge nicht aus (es sei denn man will bei beidem schnelle Erfolge, dann fehlt dir bei ner Diät die Energie für ein schweres KT). Was natürlich Fakt ist: Gehst du auf Kraft dann wirst du sicherlich auch weiterhin Muskeln aufbauen (denk ich mal). Falls du jetzt für den Sommer definieren willst, dann trainier weiter wie bisher (ich nehme mal an ganz normal auf Volumen?), bau etwas Cardio in deinen Plan ein und passe deine Ernährung an. Also entweder formulierst du deine Frage nochmal um oder man kann dir zusammenfassend nur folgende Antwort geben: Mach was dir wichtiger ist und worauf du mehr Bock hast. :)

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Silencio

Beiträge: 7381
Aus: Berlin
Registriert: 22.06.2003

09.03.2004 13:23     Profil von Silencio   Silencio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hatte nie latein.... nur geraten... ansonsten: siehe KF

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