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Author klausur frage
krystyna

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11.03.2004 14:06     Profil von krystyna   krystyna eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo in zwei Wochen schreibe ich eine Klausur, mit einer Frage werde ich nicht fertig. Bitte hilft mir die zu antworten. FRAGE: Welche sind die beiden Faktoren, die in der Innervation des Muskels für die Abstufung seiner Kraft verantwortlich sind?

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8pack

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11.03.2004 14:12     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Gute Frage ;) Die dynamische Muskelarbeit ist eine zyklische Kontraktion und Relaxation des Muskels. Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung ist die Durchblutung der Muskulatur gewährleistet. Ausserdem wird die Innervation der einzelnen Muskeln alternierend unterbrochen.

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krystyna

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11.03.2004 14:24     Profil von krystyna   krystyna eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hat die Muskellänge und die Muskeldehnung was damit zu tun?

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8pack

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11.03.2004 14:34     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:25c6f08bbf="krystyna"]hat die Muskellänge und die Muskeldehnung was damit zu tun?[/quote:25c6f08bbf] Nö... also nochmal.. FRAGE: Welche sind die beiden Faktoren, die in der Innervation des Muskels für die Abstufung seiner Kraft verantwortlich sind? Also es soll 2Faktoren geben! Innervation bzw Muskelinnervation bedeutet die nervöse Versorgung des Muskels. Und die Frage will wissen was für die Abstufung der Kraft verantwortlich ist. Fazit: Frage ist blöd gestellt... aber nun gut. Es geht also um die Kraftdosierung. Ein Nerv versorgt mehrere Muskelfasern mit Impulsen (Innervation = Versorgung der Muskelfaser mit Nervenimpulsen). Ein Nerv und die von ihm versorgten Muskelfasern bilden eine motorische Einheit. Es gibt feinmotorische Einheiten (z.B. Augenmuskel) die nur 5-10 Muskelfasern versorgen und großmotorische (z.B. Oberschenkel) die mehrere Tausend Muskelfasern versorgen. An der motorischen Endplatte erfolgt der Übergang des Nervenimpulsen auf die Muskelfasern. Hier kann es eine Latenzzeit geben, dies ist die zeitliche Verzögerung bei der Weiterleitung des Impulses. Der Muskel kontrahiert nur, wenn die Stärke des Nervenimpulses einen bestimmten Schwellenwert überschreitet. So kommt es zur vollständigen Kontraktion alle Myofibrillen in allen Fasern dieser Einheit. Wenn der Schwellenwert nicht überschritten wird, kontrahiert sich keine einzige Myofibrille. Dies nennt man das Alles-oder-Nichts-Gesetz. Es gilt aber nur für die motorischen Einheiten, und nicht für den kompletten Muskel. Die motorischen Einheiten besitzen unterschiedliche Schwellenwerte. Ein schwacher Impuls aktiviert nur sehr wenige Einheiten, da er nur für wenige überschwellig ist. Ein starker Impuls hingegen ist für viele Einheiten überschwellig und aktiviert so mehr Fasern. Kleine Einheiten besitzen einen niedrigen Schwellenwert, große Einheiten aber einen hohen. Wenn ein Muskel die Hälfte seiner Kraft aufbringt sind zwar die Hälfte seiner Fasern, aber viel mehr motorische Einheiten aktiviert. Wenn man dann seine Kraft noch steigern will, stehen fast nur noch große motorische Einheiten zur Verfügung, deshalb ist eine Feinabstimmung sehr schwierig oder nicht mehr möglich.

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upspaced

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Aus: mihla
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11.03.2004 14:39     Profil von upspaced   upspaced eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:601276cc81]...Wenn man dann seine Kraft noch steigern will, stehen fast nur noch große motorische Einheiten zur Verfügung, deshalb ist eine Feinabstimmung sehr schwierig oder nicht mehr möglich[/quote:601276cc81] bedeutet das, das die großen einheiten synchronisiert werden und man daher an sich nach extrem schweren belastungen z.bsp. finger/händezittern beobachten kann? und nur durch "standardmäßige" desynchronisation feinabstimmung möglich ist?

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krystyna

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Aus: göttingen
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11.03.2004 14:45     Profil von krystyna   krystyna eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Vielen Dank 8pack für deine Hilfe bist OK!

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8pack

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11.03.2004 14:54     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a8e693119d="krystyna"]Vielen Dank 8pack für deine Hilfe bist OK![/quote:a8e693119d] thx gern geschehen.. im Internet gibt es auch noch massenhaft Informationen zu diesem Thema. Aber sag mir doch mal was für eine Klausur das ist? Abi? Studium? Gruß 8pack

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krystyna

Beiträge: 6
Aus: göttingen
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11.03.2004 15:00     Profil von krystyna   krystyna eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Anatomieklausr

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Shorty

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11.03.2004 15:01     Profil von Shorty   Shorty eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also Kraftsteigerung zusammengefasst durch: -Rekrutierung neuer bisher nicht aktiver motorischer Einheiten -Erhöhung der Aktionsfrequenz der Motorischen Einheiten

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8pack

Beiträge: 5040
Aus: Sunnydale
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11.03.2004 15:03     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:439d30f682="krystyna"]Anatomieklausr[/quote:439d30f682] Ah Frau Dr gibt sich hier die Ehre ;) Na dann viel Glück......

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krystyna

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Aus: göttingen
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11.03.2004 15:04     Profil von krystyna   krystyna eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab noch eine andere Frage. Ich laufe seid 2 Jahren zwei mal die Woche kann mir jemand sagen wie ich mich ernähren soll ? Wie viel proteine,kohlenhydrate und Fett ich zu mir nehmen soll

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MDK100

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11.03.2004 17:49     Profil von MDK100   MDK100 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi! [quote:d5082e56dc="krystyna"]ich hab noch eine andere Frage. Ich laufe seid 2 Jahren zwei mal die Woche kann mir jemand sagen wie ich mich ernähren soll ? Wie viel proteine,kohlenhydrate und Fett ich zu mir nehmen soll[/quote:d5082e56dc] Denk, das kann man nicht so pauschalisieren! Ist dein Ziel auch Körpergewicht / Fett zu verlieren? Wenn ja, dann solltest du ja bekanntlich ein [b:d5082e56dc]kcal-Defizit erreichen[/b:d5082e56dc]. Aus ernährungstechnischer Sicht gibt es verschiedene Möglichkeiten zum Ziel zu kommen. [u:d5082e56dc]Mal allgemein [/u:d5082e56dc](keine Spezial-Diäten oder BB-spezifischen Ernährungsformen): a) fettarm: 55-65% KH - 15-25% F - Rest P b) kh-arm: Kohlenhydrate durch Fett ersetzen; Protein gleich oder leicht erhöht c) Mischkost: 40-50% KH - 30-40%F - Rest P Am sinnvollsten erscheint mir persönlich eine Ernährungsform, die der Mischkost ähnelt. Wobei hier die Kohlenhydrate hauptsächlich aus Vollkornquellen zugenommen werden sollen und Fett aus einfach-/mehrfach ungesättigten Fettsäuren! Thx, MDK PS: Was studierts du genau?

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Grobi69

Beiträge: 310
Aus: Mülheim a.d. Ruhr
Registriert: 20.12.2002

11.03.2004 17:52     Profil von Grobi69   Grobi69 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Rekrutierung und Frequenzierung? MfG, Grobi69

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