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Author kettler rudermaschine!
mori

Beiträge: 163
Aus: rogätz
Registriert: 08.03.2003

11.03.2004 14:34     Profil von mori   mori eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hab mal wieder meine alten herren besucht und da schau her was steht da im keller.... eine rudermaschine, gleich eingesagt und weg! macht es sinn rudern als cardio einzusetzten? ich denke sollte optimal sein, bearbeiet ja viele körperteile oder sollte ich beim laufen bleiben?!?!?! was meint ihr?? merci

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Ecko

Beiträge: 3884
Aus: um die Ecke
Registriert: 25.08.2003

11.03.2004 14:40     Profil von Ecko   Ecko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Cardio als was? zur fettverbrenung oder zur ausdauerverbesserung. Also ich halte keine std. auf der Rudermaschiene zwecks Fettverbrenung durch.

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mori

Beiträge: 163
Aus: rogätz
Registriert: 08.03.2003

11.03.2004 17:10     Profil von mori   mori eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hast recht! hab mit einer keto begonnen und wollte nun noch fett verbrennen, da ich endo bin kannst du dir sicher denken das ich probs mit fett hab! mal sehen was die keto bring, war heut der zweite tag!! dann werd ich wohl laufen gehen!!

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Misfits

Beiträge: 965
Aus: Aschaffenburg
Registriert: 18.11.2002

12.03.2004 08:14     Profil von Misfits   Misfits eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hab neulich mal alte posts durchgelesen... laut kappa soll rudern am besten sein was cardio angeht...

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mori

Beiträge: 163
Aus: rogätz
Registriert: 08.03.2003

12.03.2004 14:30     Profil von mori   mori eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dann werd ich es doch mal ausprobieren danke misfits für die info

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Themen dieser Seite:
Fettverbrenung, Rudermaschiene, Also, Cardio


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