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Author Eiweißshake für Wettkampfvorbereitung!
1000%

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15.03.2004 21:56     Profil von 1000%   1000% eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leute, bin gerade in WK-vorbereitung.Brauche ein gutes Proteinpulver zum Shaken, welches kein Wasser zieht, ihr wisst schon. Es muß rein sein, am besten auch kein Süßstoff. Kann wegen der Arbeit nicht immer Pause zum Essen machen. MfG 1000%

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NOS Power

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15.03.2004 21:59     Profil von NOS Power   NOS Power eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
soja-eiweis pulver mit wasser mixen...... mein treiningspartner geht am 1.mai nach schorndorf und er macht es auch grade so :-) scmeckt zum kotzen...

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NOS Power

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15.03.2004 22:00     Profil von NOS Power   NOS Power eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
meinte "traininingspartner"

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1000%

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15.03.2004 22:22     Profil von 1000%   1000% eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Soja ist nicht gut in Verbindung mit Testo! Gibt ein riesen Östrogenproblem. Habe vorher immer mit Whey Protein gemacht, und es 3 Wochen vorher weggelassen.Diesmal brauche ich eins, daß ich bis zum Schluß nehmen kann.

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Bizepsmaus

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15.03.2004 22:32     Profil von Bizepsmaus   Bizepsmaus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bei uns im Studio trainiert ein All-Star-Athlet. Er trinkt bei mir an der Theke immer Shake mit Wasser statt mit Milch. Da kann man nix falsch machen.

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1000%

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15.03.2004 22:36     Profil von 1000%   1000% eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist ja schon klar.Aber fragt den mal welches er für den Wettkampf benutzt?

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ledernacken

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15.03.2004 22:47     Profil von ledernacken   ledernacken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das mit dem soja und östrogenproblem ist nicht ganz richtig, solange du keine riesen mengen an sojaprotein nimmst. 50 g am tag sind überhaupt kein thema, besonders in verbindung mit egg protein, da diese beiden zusammen eine top wertigkeit besitzen. das bevorzugen sehr viele wk bodybuilder. es gibt genauso viele, die selbst normales protein trinken, das mit der wasserspeicherung mit milchprodukten ist nicht für alle zutreffend. natürlich wenn man auf nummer sicher gehen möchte, lässt man milchprodukte weg. wheyisolat enthält ebenfalls fast so gut wie keine lactose, z.b. das whey isolat von peak (hi-tec). noch was anderes, warum soll es keinen süssstoff enthalten?

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Bizepsmaus

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15.03.2004 22:51     Profil von Bizepsmaus   Bizepsmaus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Da brauche ich nicht fragen...ich habe ihm das von Multipower Formula 80 nach dem Training mit Wasser geshaked. Und das war auch vorm Wettkampf.

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1000%

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15.03.2004 22:54     Profil von 1000%   1000% eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ledernacken Ich muß am Tag mindestens 140g Trinken, deswegen haut es mit dem Soja nicht hin. Süßstoff kann in den letzten 3 Wochen Probleme geben. Ich habe momentan dieses 85er von Body Attack.Trinke es mit Wasser und Haferflocken. Naja werde noch ein bisschen ausprobieren.

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Devil24

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15.03.2004 23:37     Profil von Devil24   Devil24 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
für die letzten 4 Wochen nur Egg. Firma egal, such Dir ein gutschmeckendes. Heike Jung hat eines mit Banane Gescmack - richtig lecker. Gruß Devil

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xxIRONxx

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16.03.2004 00:42     Profil von xxIRONxx   xxIRONxx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
EGG ist super benutze es auch und du kannst damit auch Pfannkuchen oder noch besser mit 500ml Wasser ,Kakau 2 Reiswaffeln zerhakt und 30g Sofortgelantine sätigt ungemein.

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oOfreakOo

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16.03.2004 18:45     Profil von oOfreakOo   oOfreakOo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich kann dir auch nur egg protein empfehlen. laut verschiedener aussagen und eigener erfahrung zieht es überhaupt kein wasser! das von sanas (gibt es glaub ich nur in schoko) hat den besten geschmack der von mir bisher probierten. grüße, honigkuchen

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1000%

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16.03.2004 21:37     Profil von 1000%   1000% eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
OK :daumen: Danke Leute, werde es die letzten 4 Wochen einsetzen. Ist halt immer schwer einen WK zu machen wenn man einen stressigen Job hat. :kopfwand:

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TigerWoods

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17.03.2004 20:19     Profil von TigerWoods   TigerWoods eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e59afdad0d="Devil24"]für die letzten 4 Wochen nur Egg. Firma egal, such Dir ein gutschmeckendes. Heike Jung hat eines mit Banane Gescmack - richtig lecker. Gruß Devil[/quote:e59afdad0d] egg protein das gut schmeckt? so was gibts?? :shock: nee, mal im ernst, von welcher marke denn? hatte bisher nur egg das auf deutsch zum kotzen geschmeckt hat.... gruss tw

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The bigred

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18.03.2004 09:38     Profil von The bigred   The bigred eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das Egg Pro welches ich benutz ist ebenfalls von Sanas. Gibt es in versch. Geschmacksrichtungen : Vanille , Erdbeer, Schoko und Banane, wobei ich Migger beipflichte- das Banana ist wirklich das Beste, da kommt der Egg Geschmack nicht so durch und ist schön süß. Ich benutz das Egg ebenfalls für meine Proteinwaffeln, die ich jeden morgen zum Frühstück esse (bis kurz vor Meisterschaft sogar). Rezept findet ihr in Miggers Forum. Gruß, Heike

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TigerWoods

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18.03.2004 10:52     Profil von TigerWoods   TigerWoods eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich werds mal probieren, danke :daumen: gruss tw

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Flex1981

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19.03.2004 22:58     Profil von Flex1981   Flex1981 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Devil, kannst mir mal deine Seite nennen, dass Rezept für die Waffeln interessiert mich sehr :zunge: . Gruß Flex

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Devil24

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19.03.2004 23:37     Profil von Devil24   Devil24 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Flex musst Dich aber leider registrieren (is aber kostenlos und Du kriegst auch keine Werbung :-) ) [url]http://www.migger.de/phpBB2/index.php?sid=525aa8c41240f032a43003da730580b8[/url] Gruß Devil achso - unter Food&Fun

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Flex1981

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20.03.2004 15:49     Profil von Flex1981   Flex1981 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Dank Dir Devil, und viel Glück in New York, Pit natürlich auch

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Aminopluss

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09.04.2004 18:25     Profil von Aminopluss   Aminopluss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.peak.ag/catalog/product_info.php?cPath=50&products_id=45

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krüppel

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22.04.2004 19:38     Profil von krüppel   krüppel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
die ganzen proteinpulver enthalten alle so um die 1400 mg natrium/100 g. das wäre ja dann zum entwässern nicht geeignet, oder?

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HamburgerJung

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30.04.2004 09:45     Profil von HamburgerJung   HamburgerJung eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was ist denn mit Whey-Protein ? Das ultrahoch filtrierte sollte doch auch in der Vorbereitung erste Wahl sein, oder ? Oder hat das Nachteile ? Jörn

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Reaver

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30.04.2004 09:57     Profil von Reaver   Reaver eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1000% Du kommst aus trier ? in welchen studio bist du denn? Und auf welche meisterschaft bereitest du dich vor. frage da ich selber in vorbereitung bin.

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