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Author Periodisierung umgehen?
rfd

Beiträge: 237
Aus: esslingen
Registriert: 08.07.2003

21.03.2004 22:52     Profil von rfd   rfd eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leute! kann man zb beim bankdrücken (bzw den anderen übungen) von insgesamt 4sätzen 2sätze im bereich 1-3 whs und 2sätze im bereich 8-10whs machen und somit die periodisierung umgehen? oder doch lieber richtig periodisieren? ps: hoffe die frage gabs noch nicht... thx!

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Periodisierung


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