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  Um HIT korrekt und erfolgreich anzuwenden sollte man ...

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Author Um HIT korrekt und erfolgreich anzuwenden sollte man ...
tschofri

Beiträge: 14
Aus: Würzburg
Registriert: 03.08.2003

29.03.2004 09:09     Profil von tschofri   tschofri eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ein Training mit Thorus absolvieren. Ich war am Wochenende bei Thorus und habe ein Personaltraining bei ihm absolviert. Ich muß sagen er ist ein absoluter Könner in Sachen Training. Nicht nur das, auch wenn man ihn etwas fragt, erklärt er es so das man es einfach verstehen muß. Gerade in Sachen Übungsausführung da kann jeder noch was lernen, so supereffektiv und so ein Muskelgefühl hatte ich noch nie. Vielleicht hält das jetzt der eine oder andere für übertrieben oder meint ich bin von ihm gekauft, aber dem ist nicht so. Es war einfach nur gut. Ich freue mich jetzt darauf zu wachsen und zu wissen das es funktionieren wird.

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davon

Beiträge: 147
Aus: Midde in Hessen
Registriert: 07.11.2001

29.03.2004 09:33     Profil von davon   davon eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Klasse!!! Kann man ja direkt neidisch werden. :daumen: Erzähl doch mal mehr, - Was habt Ihr trainiert? - Wie habt Ihr Kadenzen gezählt? - Wie lange ging das Workout? - Was kostet(e) der Spass?!

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tschofri

Beiträge: 14
Aus: Würzburg
Registriert: 03.08.2003

29.03.2004 10:10     Profil von tschofri   tschofri eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hauptsächlich um die Bewegungsausführung. Z.B. Seitheben da hatte ich immer 7,5er KH genommen. Beim Training nach Thorus schaffe ich nur 3er KH und es brennt wie die Sau. So wie bei dem Training habe ich meine Mukis noch nie gespürt. Die Kadenz war 4/2/4/2. Kosten nur 90 €

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Ecko

Beiträge: 3884
Aus: um die Ecke
Registriert: 25.08.2003

29.03.2004 10:15     Profil von Ecko   Ecko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
90€ für welchen zeitraum wo war das trein? danke cya

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tschofri

Beiträge: 14
Aus: Würzburg
Registriert: 03.08.2003

29.03.2004 10:19     Profil von tschofri   tschofri eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
näheres unter http://www.stephan-deininger.info/

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Grammostola

Beiträge: 773
Aus: Heidelberg
Registriert: 02.02.2004

29.03.2004 12:17     Profil von Grammostola   Grammostola eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das hatte ich mir auch schonmal überlegt, aber bevor ich thorus jetzt mit einer email nerve frage ich lieber hier einmal nach: Mich würde ja so ein Seminar oder mal eine Trainingsstunde sehr reizen, aber wo findet sowas denn statt, bei aller Liebe zum Training mach ich da nämlich keine 400km Fahrt..... So long, Grammo

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tschofri

Beiträge: 14
Aus: Würzburg
Registriert: 03.08.2003

29.03.2004 13:17     Profil von tschofri   tschofri eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das Training ist in seinem Fitneßstudio in 73540 Heubach ca 15km von Aalen entfernt. Wenn es um meinen Body geht und ich die Möglichkeit habe das maximum rauszuholen bzw super effektiv und richtig zu trainieren ist mir nix zu weit. Aber das soll jeder für sich entscheiden. Es bringt nix mit murren und knurren zum Training zu tingeln.

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