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Author welches proteinpulver mit craetin
samba

Beiträge: 22
Aus: heidelberg
Registriert: 21.03.2004

29.03.2004 19:27     Profil von samba   samba eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi hat jemand gute erfahrungen mit bestimmten protein- pulvern während einer creatinkur gemacht? wirkung, geschmack .... wobei die wirkung natürlich wichtiger ist. ich nehme seit zehn tagen creatin in kapseln und möchte jetzt zusätzlich noch eiweiß zu mir nehmen weil ich keine erfolge sehe bis jetzt.

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Mephisto

Beiträge: 2109
Aus: Ruhrpott
Registriert: 21.08.2001

29.03.2004 19:39     Profil von Mephisto   Mephisto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Eigentlich hätteste das umgekehrt machen sollen. Eiweiß brauchst du / der Muskel immer. Zusätzlich zum EW kann man noch Creatin nehmen. Eiweiß an sich bewirkt keine Wunder. Also sieh zu, dass du genug Eiweiß zu dir nimmst, trink ordentlich und trainiere hart. MfG M.

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mr.o 2000

Beiträge: 1718
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

29.03.2004 21:18     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
solange du das mit der ernährung nicht verstanden hast,kannst sogar steroide nehmen und du wirst nicht aufbauen

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samba

Beiträge: 22
Aus: heidelberg
Registriert: 21.03.2004

30.03.2004 00:27     Profil von samba   samba eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ist auch sehr komplex dieses thema mit der ernährung. ist ja auch egal kennt jemand was gutes?

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samba

Beiträge: 22
Aus: heidelberg
Registriert: 21.03.2004

30.03.2004 00:31     Profil von samba   samba eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kennt jemad das superwhey von allstars. scheint was gutes zu sein

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Mephisto

Beiträge: 2109
Aus: Ruhrpott
Registriert: 21.08.2001

30.03.2004 09:34     Profil von Mephisto   Mephisto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=61777 MfG M.

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