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Author HST ?
cbass20002000

Beiträge: 49
Aus: Köln
Registriert: 09.10.2003

04.04.2004 15:07     Profil von cbass20002000   cbass20002000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi habe gerade mal eure disco über HST überflogen und bin jetzt neugierig geworden?? Wie trainiere ich nach HST richtig und wo finde ich gute gründliche info über Trainingsaufbau und ablauf? Würde mir gerne auch nen HST plan basteln oder lieber noch mit guter anleitung basteln lassen! Sebi

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PinkPunker

Beiträge: 999
Aus: Pinneberg
Registriert: 05.02.2004

04.04.2004 15:10     Profil von PinkPunker   PinkPunker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
gemein aber les den thread das ist so mit das beste was du im ient über hst finden kannst: zur not auf eikes seite ist ein klassik hst tutorial

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ZzouZ

Beiträge: 154
Aus: Freiburg
Registriert: 06.03.2004

04.04.2004 18:14     Profil von ZzouZ   ZzouZ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Zur Not :soso: ? , ohne die Basics man wohl mit dem 40Seiten Thread nicht soviel anfangen können. Hier wird HST ausführlich und verständlich vorgestellt. Eikes Seite [url]http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/index.php[/url]

IP: Logged

zyko

Beiträge: 1795
Aus:
Registriert: 03.05.2002

05.04.2004 13:01     Profil von zyko   zyko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
www.hypertrophy-specific.com

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