Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  Hab ich 8pack oder 6pack ?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Hab ich 8pack oder 6pack ?
Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 18:45     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hier ein Bild , habe leider keine Digicam , aber mein Bauch sieht momentan so aus. Versuche ein selbsgemaltes hochzu laden , weiß nicht ob es geht. [/img]

IP: Logged

Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 18:46     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Cool ich kanns^^ So was denkt ihr , sieht ziemlich genau so aus , das untere ist von Speck versäucht , habe das da unten auch noch nie weg bekommen.

IP: Logged

KaugummiDealer

Beiträge: 399
Aus: Hessen
Registriert: 24.10.2003

06.04.2004 18:57     Profil von KaugummiDealer   KaugummiDealer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, also für ein 8 pack brauch man nochma 2 bauchmuskeln genau unter der brust..... ich denke du hast ein 8 pack......zumindest nach deiner zeichnung

IP: Logged

Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 19:01     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja genau so sieht es aus , soll ich mal eine radikal Diät machen ? um zu sehen ob es so ist?

IP: Logged

matzedre

Beiträge: 1902
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

06.04.2004 19:01     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
für mich ein 4pack!

IP: Logged

Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 19:02     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ matzedreUnd da unten kommt nichts mehr oder wie ?

IP: Logged

matzedre

Beiträge: 1902
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

06.04.2004 19:04     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
guck doch in zeitungen rein. ich hab da unten auch zu viel fett, deswegen hab ich auch max. nen 6pack mit fett drüber. aber wenn man unter 10%kfa liegt kanns schon sein dass man nen 8pack hat. guck mal im muskelgiganten forum!

IP: Logged

Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 19:10     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja ist ja schön und gut aber ich möchte wissen ob da unten noch Platz für 4 Kästchen ist.

IP: Logged

matzedre

Beiträge: 1902
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

06.04.2004 19:12     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mag auch genetik sein. aber für zwei kästchen ist da noch genug platz! sixpack kann jeder erreichen. 8 pack weiß ich nicht. aber 2 kästchen sind da noch drin! musst du doch auch unterm speck fühlen!!

IP: Logged

Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 19:14     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Einwenig , du weißt nicht wie viel Speck da ist . Etwas fühlen kann ich da auch aber kann auch Einbildung sein.

IP: Logged

matzedre

Beiträge: 1902
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

06.04.2004 19:17     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also wenn da so viel speck ist würd ich den unteren bauch ordentlich trainieren. und etwas kardio machen. und diät irgendwann auch. am unteren bauch geht der speck zu allerletzt weg. ist leider so. leider leider.

IP: Logged

Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 19:19     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist es ja , das war auch warscheinlich der Grund das ich die Unterenkästchen noch nie gesehn habe.

IP: Logged

matzedre

Beiträge: 1902
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

06.04.2004 19:23     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bald wirst du sie fühlen, und dann willst du sie sehn. und wenn du hartnäckig weitertrainierst siehst du sie irgendwann auch.

IP: Logged

Kiss

Beiträge: 229
Aus: Hantelbank
Registriert: 23.01.2004

06.04.2004 19:28     Profil von Kiss   Kiss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wie soll ich das machen , was denkst du ? Mache in lezter Zeit viel Cardio immer 4*45 minuten mindesten und ab und zu Joggen. Soll ich eine hardcore Diät machen ?

IP: Logged

matzedre

Beiträge: 1902
Aus: Melle
Registriert: 18.01.2004

06.04.2004 19:31     Profil von matzedre   matzedre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
lies dich mal im abspeckforum ein. von diäten hab ich auch keine ahnung. bekomme leider keine, bin kein politiker ;) spaß beiseite. abspeckforum.

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Stiernacken !, Cybex Gerätschaften, testosteronspiegel, To Do/Buy Liste, Erfahrungen mit Direktbank-günstiges Konto, Klassische Musik, Der Dickmacher?, Virus, Problem mit Createston, art der aufnahme von kohlenhydraten nach dem trainign egal?, Der große RTL IQ Test, KH. Durch was ersetzen ?, [Frage] Trainingsplan und und und ..., Welches Zink?, Gewinne eine Mr. O Jacke + Mr. O Medaille, flashgame:wo ist arafat?, Pyramide, Brust geht zurück, Kreatinkur, Eiweißshake? Brauche Hilfe!, An die All-Star-Spezialisten, Testo& Defi?, Wie Supplements richtig ersetzen ?, Weight Gainer, Nur Zufall oder was hat es damit auf sich, Ab wann bilden sich Muskeln wieder zurück?, Bitte um hilfe !, @massage_baumann, Susta vs. Enantat!, wieder mal ein game, Schmerzen im Bein


Themen dieser Seite:
Hab, Diät, Speck, Unterenkästchen, Grund, Das, Wie, Joggen, Soll, Cardio, Zeit, Mache, Einbildung, Einwenig, Digicam, Bild, Hier, Bauch, Versuche, Kästchen, Platz, Cool, Etwas


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Traumhaft schöne Ohrstecker aus Bernstein und Silber
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
DBFV Hess.+Rheinl. Pf. Meisterschaft 2004
Analstöpsel The Tower
Bezaubernder Bernstein-Silber-Ring
Seitensprünge
Flutschi Knaller Angebot
RCH-322
Damen Riemenbody S-L
Vagina Sucker
Unicity Low Oz Fruit Punch - 16 Beutel
Wunderschöner Bernstein Ring mit Silber
GO-7
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit Bernstein
LM-83

- Hardcore Shop -
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Dymatize Deca Force - 60 Kaps.
Dymatize DymaBurnXtreme (with Ephedrina/TM)
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Powerman L-Carnitin Amps - 20x25ml
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Super Stacker Extra-Yellows(+Ephedra)-100 Caps

- Hot Sex Shop -
Leder Halsband
Set Sexy Fun Kit
Satinhandschuhe
Vagina Kiss
Silber-Bikini
Leder Kopfmaske
Vibrator Pink Lover
Nature Skin Hot Pussy vibr.
Mini-Perlenvibrator
Leder Bull Whip
Vibrator Big Boy
Mandys Spielfinger
Spüre den Schmerz
Buch Qualen der Lust 2
Secura Formula Sexxx 24er

- Berstein Shop -
Wunderschöner Bernstein-Herz-Anhänger mit 925er Sterling Silber
Feminines Silber-Armband mit Bernsteinen
Silber Anhänger Fische
Wunderschöner Ring aus Silber mit Bernstein
NEPAL ARMREIF SILBER MIT KORALLEN
Traumhafte Bernstein Halskette.
Schönes Delphin-Bernstein
Schöne Silber-Ohrstecker mit grünem Bernstein
Silber Ohrstecker
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN SILBER
Silber Anhänger Schütze
Süße Silber-Ohrstecker mit Benrstein
Silber Anhänger Widder
Süße Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit grünem Bernstein

- Hantelshop -
OP-05
LA-78
SM-46
LM-84S
PCH-24
CEC-340
LA-80SM
RP-2.5kg
Kniebeugemaschine
FID-70
EXM-2550
SM-45
FI-21
SP-20kg
EXM-2850


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB