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Author harte muskeln?
gato

Beiträge: 63
Aus: hagen
Registriert: 07.04.2004

13.04.2004 00:48     Profil von gato   gato eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab ein problem! wenn ich meine beinmuskulatur anspanne wird alles hart! ganz normal halt! beim bauch genauso! doch wenn ich meine arme anspanne dann sieht man wie sich alles anspannt, doch trotz jeder anstrengung kann ich ohne mühe alles eindrücken! wieso ist das so? kann man das ändern? Danke

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JanTheMan

Beiträge: 4864
Aus: Hamm
Registriert: 28.04.2003

13.04.2004 00:52     Profil von JanTheMan   JanTheMan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:3d8660f596="gato"]ich hab ein problem! wenn ich meine beinmuskulatur anspanne wird alles hart! ganz normal halt! beim bauch genauso! doch wenn ich meine arme anspanne dann sieht man wie sich alles anspannt, doch trotz jeder anstrengung kann ich ohne mühe alles eindrücken! wieso ist das so? kann man das ändern? Danke[/quote:3d8660f596] Alles einbildung, fleissig weiter pumpen und es wird. :daumen:

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gato

Beiträge: 63
Aus: hagen
Registriert: 07.04.2004

13.04.2004 01:02     Profil von gato   gato eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
werd ich machen! aber es ist eigenertig trotz anspannen wird an den armen nichts hart!

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Ecko

Beiträge: 3884
Aus: um die Ecke
Registriert: 25.08.2003

13.04.2004 01:07     Profil von Ecko   Ecko eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
immer so? bei mir ist nach nem harten training alles weich.

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gato

Beiträge: 63
Aus: hagen
Registriert: 07.04.2004

13.04.2004 01:23     Profil von gato   gato eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich war seit 2 tagen nicht beim training! immer alles weich! beim training ist natürlich alles hart aber am nächsten tag nichts!

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JanTheMan

Beiträge: 4864
Aus: Hamm
Registriert: 28.04.2003

13.04.2004 01:36     Profil von JanTheMan   JanTheMan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:996245ff10="gato"]ich war seit 2 tagen nicht beim training! immer alles weich! beim training ist natürlich alles hart aber am nächsten tag nichts![/quote:996245ff10] Liegt vielleicht am erhöhten Körperfettanteil?

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gato

Beiträge: 63
Aus: hagen
Registriert: 07.04.2004

13.04.2004 01:46     Profil von gato   gato eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ne hab ich nicht! das ist der muskel der sich drücken lässt! bin 173cm und wiege nur 65kilo! daran kann es nicht liegen! ist ja an den beinen und am bauch nicht der fall! ganz schlimm ist es an meinen nackenmuskeln! kann es an irgendeiner anämie liegen? hatte schon 2mal eine eisenmangelanämie!

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~[azn]~dEvIl

Beiträge: 580
Aus: Rostock
Registriert: 12.12.2001

13.04.2004 01:48     Profil von ~[azn]~dEvIl   ~[azn]~dEvIl eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
liegt an der muskeldichte. ein paar jährchen trainieren, dann kommt es von selbst. immer schön periodisieren. mir kommt's so vor als würde sich meine muskeldichte besonders gut entwickelt wenn ich grundübungen im kraftzyklus mache.

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gato

Beiträge: 63
Aus: hagen
Registriert: 07.04.2004

13.04.2004 01:57     Profil von gato   gato eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das verstehe ich jetzt nicht! das liegt an der muskeldicht ok! wie soll sich denn meine muskeldichte denn verändern, durch weiteres trainieren? dann wächst doch der muskel!

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