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  TV hinweis "waschbrettbauch"

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Author TV hinweis "waschbrettbauch"
Selcuk87

Beiträge: 154
Aus: köln
Registriert: 11.12.2003

14.04.2004 23:01     Profil von Selcuk87   Selcuk87 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
am sonntag auf vox bei fit for fun um 19.15 zeigen die welche übungen effektiv für bie bauch muskeln sind. wer nicht genau weis wie die übungen aus geführt werden sollte sich das mal angucken das würde ihm weiter helfen. auch sonst ist es gut mal die effektivsten übungen für bauch zu sehen. also alle mit dickem bier bauch einschalten ;)

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crashterpiece

Beiträge: 2860
Aus: oben bei mutti
Registriert: 01.03.2003

14.04.2004 23:57     Profil von crashterpiece   crashterpiece eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hoffentlich. Ich sehe häufig im TV, wie bestimmte Übungen (sind meistens fürn Bauch) relativ unschön ausgeführt werden. Ansonsten :whogives: C.

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thepunisher

Beiträge: 301
Aus: Köln
Registriert: 30.10.2003

15.04.2004 00:02     Profil von thepunisher   thepunisher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja da bin ich auch mal echt gespannt. könnt mir auch gut vorstellen, dass die nur übungen für omis vorstellen...

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COMMANDER XXL

Beiträge: 1484
Aus: Berlin-HSH
Registriert: 13.06.2003

15.04.2004 10:51     Profil von COMMANDER XXL   COMMANDER XXL eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wer trainiert denn bitte den bauch?? pfffffff

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da_andi

Beiträge: 2983
Aus: Reichertshofen
Registriert: 29.05.2002

15.04.2004 17:21     Profil von da_andi   da_andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:62702ba1c2="Selcuk87"]...bei fit for fun um 19.15...[/quote:62702ba1c2] [u:62702ba1c2][i:62702ba1c2][b:62702ba1c2]Fit[/b:62702ba1c2][/i:62702ba1c2][/u:62702ba1c2] for fun, ich behaupte mal das nicht mehr sein wird als die üblichen Situps, damit macht man sich höchstens den Rücken kaputt. Vielleicht noch Crunches, aber die Weicheivariante, Crunches bis zum bitteren ende durchziehen is nur was für leidensfähige, harte Zeitgenossen, das brennt wie tausend kleine Nadeln... Und wenn ich mal nen schönen Tag hab mach ich am schluss vom Rückentag an der Stange noch ein bisschen Beinheben, das muss dann reichen.

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Lord Phese™

Beiträge: 7479
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

15.04.2004 17:49     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6d3aad7915="COMMANDER XXL"]wer trainiert denn bitte den bauch?? pfffffff[/quote:6d3aad7915] So ists richtig! :daumen: Gx LP

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