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Author Eine Frage zum Glykogenspeicher
x-man2

Beiträge: 255
Aus: Hawaii
Registriert: 09.04.2004

16.04.2004 17:29     Profil von x-man2   x-man2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Ich würde gern mal wissen, wie lange man Trainieren muss damit der speicher leer ist...

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Lord Phese™

Beiträge: 7479
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

16.04.2004 17:35     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ganz leer wird er niemals, doch je intensiver die Belastung, desto schneller. Kann man pauschal nie sagen. Gx LP

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x-man2

Beiträge: 255
Aus: Hawaii
Registriert: 09.04.2004

16.04.2004 17:40     Profil von x-man2   x-man2 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nehmen wir mal an das man ca. 30min. intensives Training durchführt. Reicht das denn schon aus um die grösstenteils zu leeren?

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Lord Phese™

Beiträge: 7479
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

16.04.2004 17:49     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das kann man nicht sagen, müsste man irgendwie messen. Allerdings sollte man sie unbedingt nach dem Training auffüllen, egal wie lange das dauert. Gx LP

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